9月去甘南赏秋，看这篇就够了！跟着靠谱旅行社走不踩雷

一、如果一年只去一次甘南，我会选9月

甘南的夏天很美，草是绿的，野花遍地，牛羊成群。甘南的冬天也很美，雪后的寺庙和草原安静得像一幅水墨画。但如果让我只选一个月去甘南，我会毫不犹豫地选9月。

9月的甘南，是一年中最舒服的季节。夏天的人潮已经退去，草原上的风变得清凉干爽，白天的气温在十五到二十五度之间，阳光正好，不燥不热。天空比夏天更蓝、更透，远处的雪山因为新雪的覆盖比夏天更白。

更重要的是，9月的甘南开始变颜色了。桑科草原从盛夏的翠绿变成了带一点黄的草绿，那种色调更暖、更有层次。扎尕那周围的白桦林开始泛黄，金黄色的树叶和灰色的石峰形成强烈的对比。洛克之路沿途的灌木丛变成了红色和橙色，整条路像是被打翻了调色盘。

9月也是甘南旅游的“性价比之选”。暑假旺季刚过，机票和住宿的价格都开始回落，景区里的人少了，你不用在拉卜楞寺的转经道上排队，不用在扎尕那的观景台上和人挤机位。整个甘南好像一下子安静下来了，而这种安静，恰恰是感受甘南最好的状态。

但也正因为9月是甘南最美的季节之一，选对路线就显得格外重要。走错了路，你可能错过一年中最好的那两周。走对了路，你会看到此生最难忘的秋天。

这篇文章，是我们甘肃天河旅行社的四位金牌领队根据多年带队经验，共同整理出来的甘南9月赏秋攻略。不管你是第一次来还是想重新认识甘南，看完都会有收获。

二、9月的甘南，到底美在哪里？

第一，草原的颜色开始变化。

甘南的草原不是一夜之间变黄的。9月初还是大片的绿色，到了中旬开始泛出浅黄，下旬变成金黄中夹杂着残绿。这种过渡期的草原，比盛夏的纯绿更有层次感。特别是桑科草原和甘加草原，9月下旬的时候草色从近处的金黄过渡到远处的深绿再到更远处的雪山白，那种渐变色的美是夏天看不到的。

第二，扎尕那的白桦林开始变色。

扎尕那的美一半在石峰，一半在植物。村子周围的山坡上长满了白桦树，9月中下旬开始变成金黄色，和灰色的石峰、白色的晨雾搭配在一起，每一帧都像油画。很多摄影师专门选在9月下旬来扎尕那，就是为了拍石峰和金叶同框的画面。

第三，洛克之路沿途的灌木秋色。

洛克之路沿途有大片的高山灌木丛，9月中旬开始变成红色、橙色、黄色交错的色彩带。车行驶在公路上，两边是五彩斑斓的山坡，远处是雪山，头顶是深蓝色的天空。这条本来就以景观著称的公路，在9月达到了一年中的颜值巅峰。

第四，天气最舒服，通透度最高。

甘南的夏季虽然凉爽，但雨水相对较多，有时候会遇到连续阴天。而9月是甘南全年降水量最少的月份之一，大部分时间都是晴天，空气通透度极高。这对于看雪山和拍照片来说，是极好的条件。

三、9月甘南赏秋经典路线：5天4晚

这条路线是我们社的四位领队一起打磨出来的，专为9月赏秋设计，主打草原秋色和扎尕那金叶。

第一天：兰州→夏河→拉卜楞寺

上午从兰州出发，约三小时车程抵达夏河。午餐后游览拉卜楞寺。9月的拉卜楞寺，游客比夏天明显减少，转经道上不再摩肩接踵，你可以放慢脚步，安安静静地感受这座藏传佛教六大宗主寺之一的庄严和宁静。

傍晚入住夏河县城。9月的夏河，傍晚温度在十度左右，需要加一件薄外套。晚上可以在县城里散步，看看这座高原小城的秋夜。

第二天：夏河→洛克之路→扎尕那

早餐后出发，正式进入洛克之路。9月的洛克之路，是一年中最美的时候。沿途的高山草甸从绿色过渡到金黄色，灌木丛变成了红色和橙色，远处的雪山比夏天更白。我们的领队会在沿途几个独家观景点停车，让你拍到没有旁人入镜的秋色大片。

下午抵达扎尕那。9月下旬的扎尕那，白桦林开始大面积变黄。傍晚爬到村子后面的小山坡上，可以看到夕阳把石峰染成橘红色，金黄色的白桦林在风中沙沙作响。晚上入住扎尕那景区内的藏族民宿。9月的扎尕那夜间温度较低，民宿一般会提供电热毯，记得让领队提前确认。

第三天：扎尕那晨雾→郎木寺

早起看扎尕那晨雾。9月的晨雾比夏天更浓，因为昼夜温差更大，雾气聚集效果更好。看完晨雾后吃早餐，然后出发前往郎木寺。

下午在郎木寺镇上自由探索。郎木寺的秋天有一种独特的美——白龙江两岸的树木开始变黄，寺庙的金顶在秋日的阳光下闪闪发光。晚上入住郎木寺镇。

第四天：郎木寺→甘加秘境→桑科草原

早餐后前往甘加秘境。9月的甘加草原已经从翠绿变成了金黄，八角城的土黄色城墙和金黄色的草原融为一体，白石崖的白色石壁在秋日蓝天下更加醒目。

下午前往桑科草原。9月下旬的桑科草原，是一年中最上镜的时候。草色金黄中带着残绿，远处的雪山白雪皑皑，牧民们赶着牦牛在草原上缓缓移动。傍晚的夕阳特别美，整个草原被染成橘金色。晚上入住夏河或合作。

第五天：夏河→兰州

早餐后返回兰州。沿途可以在合作停留，去看看米拉日巴佛阁的九层金顶在秋日晨光中的样子。中午前后抵达兰州，行程结束。

四、9月去甘南的几个实用建议

关于时间：甘南的秋色最佳观赏期一般在9月15日到10月10日之间，每年会有几天浮动。9月中旬草原开始变色，9月下旬到10月初是秋色最浓的时候。如果专为秋色而来，建议选在9月20日前后出发。

关于衣物：9月甘南早晚温差极大。白天阳光下可能二十度左右，但早晚和阴天时可能降到几度甚至零度。建议带薄羽绒服或冲锋衣内胆、抓绒衣、保暖内衣、帽子。鞋子要穿舒适防滑的徒步鞋或运动鞋。

关于住宿：9月虽然不是暑假旺季，但扎尕那和郎木寺的住宿在国庆前后仍然比较紧张，建议提前预订。正规旅行社会提前锁定房源，但临时预订可能会面临选择少、价格高的情况。

关于拍照：9月的甘南怎么拍都好看，但有几个小技巧可以让照片更出彩。一是利用早晚的低角度光线，日出后一小时和日落前一小时的光最柔和、色彩最暖。二是穿对颜色，秋天的甘南以金黄、橙红为主色调，穿白色、驼色、深蓝色比较上镜，避免穿一身黑或者大红色（容易和秋色撞色）。三是多拍一些细节，比如转经筒上斑驳的铜锈、落在石板路上的黄叶、毡房上升起的炊烟。

五、跟靠谱的领队走，秋天才不会留遗憾

上面这条路线，网上一搜可能会有类似的版本。但同样一条路线，跟不同的人走，体验天差地别。甘南秋天的美是流动的——白桦林的最佳观赏期就那么十几天，洛克之路沿途的光线每个小时都在变化，扎尕那的晨雾受温度和湿度影响每天都不一样。只有真正在这片土地上跑了很多年的领队，才知道什么时候去哪个位置能看到最好的秋色。

我们社的四位领队，都是在甘南跑了多年的行家。他们对沿途每一片白桦林的最佳观赏时间、洛克之路每一个垭口的光线变化、扎尕那晨雾的每日情况都心中有数。跟着他们走，你不用担心错过甘南秋天最美的瞬间。

四位金牌领队联系方式（微信同号）：

• 阿毅：16788599315（洛克之路专家、人文深度、赏秋首选）
• 程诚：16788590018（旅拍达人、秋色摄影、藏地写真）
• 君君：13893222453（亲子家庭、带老人出行、慢节奏赏秋）
• 小田：16788596779（户外探险、扎尕那秋色徒步、秘境赏秋）

我们是甘肃天河旅行社有限责任公司，全甘南所有路线均可定制，纯玩高品质小团，2-6人一车，全程无购物、无隐形消费、无强制自费。

公司地址：兰州市城关区东岗东路1997号605号

经营许可证号：L-GS-LZ0054（文化和旅游部官网可查）

六、写在最后

有人说，甘南的秋天是大自然最后的狂欢。在漫长的冬季到来之前，这片土地用尽了全部力气，把草原染成金黄，把白桦林点成火焰，把雪山的积雪堆到最白，把天空擦到最蓝。

然后，它把这一切铺开在洛克之路的沿途、扎尕那的石峰之间、桑科草原的地平线上，等你去亲眼看看。

这个9月，如果你也想看到这样的甘南，欢迎来找我们。不用操心路线、不用抢住宿、不用担心错过最佳观赏期，只管带上眼睛和相机，好好享受这场金色的盛宴。

甘南的秋天很短，短到只有三四周。但来过的人会记得很久很久。