今年夏天，去中国纳个凉

来源：人民日报海外版

外国游客在湖南张家界天子山景区游玩。

吴勇兵摄（人民视觉）

最近，“China Cool”成为海外热词。依托广袤国土形成层次丰富的避暑资源，中国可满足海内外游客纳凉、观光、深度游览的多元需求。加之免签政策、完善配套等利好加持，今年夏天，不少外国游客纷纷来华纳凉避暑，中国夏日持续收获好评。

“我来到了大自然的‘空调房’”

地点：云南昆明

核桃仁、桂皮、乳扇、花椒——这些食材，哪一种都不像“茶”该有的样子。当把它们依次加入茶碗时，西班牙游客胡安·安东尼满是好奇。

在昆明香格里拉酒店会客厅，安东尼正饶有兴致地体验白族“三道茶”的非遗仪式。他小心翼翼地抿了一口，“焦苦先冲上舌尖，接着是乳扇的奶香，再到一丝麻意从舌根泛起。”安东尼告诉记者，“奇妙，从未有过的体验！”

“第一道苦茶，第二道甜茶，第三道回味茶，三杯饮尽，才算真正尝过白家人的待客之道。”茶艺师张丽介绍。

此次云南之旅，安东尼只为两个字：寻凉。

今年入夏以来，欧洲接连遭遇热浪侵袭，西班牙也经历着40摄氏度高温的炙烤，“像烤箱一样热”。当航班降落昆明，舱门打开，微风拂面，体感二十四五摄氏度。“我来到了大自然的‘空调房’！”安东尼说。

在昆明，安东尼特意去了圆通寺。这座拥有1200多年历史的古寺，打破常规的“倒坡寺”格局，入寺步步下行，喧嚣与暑气仿佛一同褪去。“千年古刹与百米外的高楼坦然对望，”安东尼说，“这正是我想了解的中国。”

这是安东尼第八次来中国，却是第一次走进云南。来之前，他读了好几本关于云南的书，虽还分不清不同民族服饰习俗的差异，但亲眼看看的冲动，让他像个即将打开宝盒的孩子。

昆明只是序曲，接下来，安东尼还要去大理体验白族扎染，去丽江逛纳西古宅，在香格里拉远眺日照金山，绕道元阳梯田俯瞰“大地指纹”。每一站，都像三道茶里的不同佐料，给他的云南记忆增添着层次丰富的味道。

“这儿是绝佳的避暑胜地”

地点：湖南张家界

海拔超1200米的张家界国家森林公园黄石寨景区，绿树葱茏，清风阵阵，峰林间实时温度在25摄氏度左右。

外国游客漫步观景步道，驻足拍照打卡，饱览石英砂岩峰林全景，在云端秘境中尽享清凉惬意。法国游客伊莎贝尔·萨拉说：“这是一趟美妙的旅程，我和家人置身于大自然中，感觉很棒！这里体感十分凉爽，空气也很清新。”

山顶凉风习习，山下金鞭溪的溪水潺潺流淌。这条峡谷溪流，沿途绿树成荫，溪水常年保持在16至18摄氏度，清澈见底。沿着金鞭溪行走，比利时游客查尔斯·布尔茹瓦感慨：“森林公园太美了，欣赏美景的同时，也能享受清凉，这儿是绝佳的避暑胜地。”

“奇峰三千，秀水八百”，是对张家界美景的生动概括。前往袁家界景区欣赏峰林需搭乘百龙天梯，该天梯垂直高差335米，88秒便可直达山顶。百龙天梯观景平台是外国游客常打卡的景点，轿厢飞速上升间，形态各异的石英砂岩峰林尽收眼底。

面对暑期客流，景区推出多项清凉保障举措增强游客体验感和舒适度。意大利游客卢卡·罗西表示：“景区旅游服务很好，景色令人心醉。这次来中国旅行非常便利，中国人很友好，我和朋友都留下了美好的回忆。”

欣赏自然风光之外，景区丰富的体验项目也受到外国游客青睐。走玻璃桥、玩飞拉达攀岩、体验高空滑索，尽情享受户外运动乐趣。据介绍，暑期一个月内，张家界国家森林公园共接待境外游客10.41万人次，同比增长46.78%，客源地覆盖全球148个国家和地区。

“过得最舒服的一个夏天”

地点：黑龙江漠河

清晨，黑龙江漠河北极村，薄雾笼着江面，松林间的风携来17摄氏度的凉意。来自马来西亚吉隆坡的游客李慧敏裹着薄风衣，站在神州北极石碑前，对着对岸俄罗斯的原始林海按下快门。

“吉隆坡现在白天将近35摄氏度，出门几分钟浑身是汗，但这儿连风都是凉的，晚上睡觉还要盖棉被。”李慧敏笑着说，这是她第一次在夏天不用整夜开空调，“从热带一路走到中国最北，这种反差感真奇妙。”

入夏以来，黑龙江哈尔滨至越南、泰国、马来西亚等国的多条国际航线加密开通，越来越多东南亚游客选择一路向北，把漠河当作避暑度假的目的地。

漠河夏季平均气温约19摄氏度，森林覆盖率超90%。得天独厚的地理条件，让漠河夏季拥有超长白昼，“不夜城”的独特天象与苍莽的边境林海风光，对常年生活在热带气候中的东南亚游客极具吸引力。据统计，东南亚已成为黑龙江核心入境客源地之一。

漫步北极村，最北邮局里，来自泰国曼谷的游客正精心挑选印着极光、林海图案的明信片，盖上“中国最北”的专属邮戳寄回家乡；北极沙洲的“我找到北了”石刻前，几名新加坡游客排队打卡，记录“找北”的趣味时刻；不远处的鄂温克使鹿部落中，越南游客手持苔藓与驯鹿互动，沉浸式体验当地独特的生活气息。龙江第一湾的壮阔江湾、九曲十八弯的湿地晨雾，也成为不少外国游客的打卡点位。

晚8时，天仍亮，李慧敏和同伴坐在江畔石阶上，等着夜色渐深后偶遇极光。晚风裹着松涛掠过，清爽宜人。“从热带到中国北极，这是我过得最舒服的一个夏天。”望着江面粼粼波光，李慧敏说。

（本报记者史志鹏、杨文明、杨迅、郭晓龙）

《人民日报海外版》（2026年08月06日 第 01 版）