天津
在同样的环境里，有的人皮肤始终干爽，而有人却总在固定部位出汗，把衣服都浸出印子了。大多数人认为自己天生就怕热，不会想到身体失调的问题。
在中医理论中，异常出汗的位置有明确的指向性，每个部位都对应着相应的脏腑问题。今天我们要说的是四种常见的出汗类型，及其对应的调理思路和常用的中成药。
1、后背总出汗，多是阳虚不固
后背是人体阳气循行的主要部位，总督一身阳气的督脉沿后背正中上行。肾阳亏虚的话，全身阳气就不足了，不能固摄体表之津液，后背作为阳位就会最先出现异常汗出的情况。
这类人平常大多数都畏寒怕冷，手足一年四季都比较凉，腰背部总有一种发沉发凉的感觉，出汗后凉感会加重，吹一下冷风就容易觉得不舒服。
调理应以温补肾阳、固摄津液为核心，常用的中成药是金匮肾气丸。它主要用来补充肾阳，在阳气充足的情况下，体表的固摄能力会随之增强，津液不会无故外泄，因此后背出汗的情况也可以得到逐步改善。但平时容易上火、阴虚火旺的人不宜使用该药。
2、全身动辄出汗，多是气阴两虚
有的人并不只是在某些部位有出汗的现象，在稍微活动一下之后就会全身冒汗，即使坐着不动也会隐隐出虚汗，平时老是感觉口干舌燥，浑身乏力，偶尔还会有心慌的感觉。
这大多属于气阴两虚。气具有固摄津液的作用，阴是津液的物质基础。当两者都亏虚的时候，津液不但没有了充足的约束力，而且还会被虚热蒸腾外泄，从而导致全身多汗的现象发生。
调理主要是以益气养阴为主，常用的中成药为生脉饮。它既可以加强体表的固摄能力、减少津液流失；另外还可以补充人体内耗损掉的阴液，来减轻口干乏力等伴随症状。但注意感冒发热期间不建议服用该药。
3、脖子胸前出汗多，多是肺气虚
脖子和胸前是肺经循行的主要区域。中医认为肺主一身皮毛，肺气足的人，肌肤比较紧致，不会轻易出汗。如果肺气亏虚的话，那么皮毛的固摄能力下降，津液就容易从肺经对应的脖子、胸口部位渗出。这类人一般都抵抗力偏弱，比较容易反复感冒，平时说话的声音也偏低，稍微活动一下就会感到气短。
调理以补肺益气、固表止汗为主，常使用的中成药是玉屏风颗粒。它可以补足肺气，加强体表的固摄作用，从而减少胸前脖子部位的无故出汗，还可以提高免疫力来降低感冒发生的频率。但注意在患了感冒或者发烧的时候要停止使用。
4、头面爱出汗，多是脾胃积热
有一类人，身上出汗不多，但是额头和面部总是冒汗，在吃饭的时候尤其严重，吃一顿饭之后鼻尖、额头都会有很多汗水。这大多是脾胃有积热导致的。脾胃内的积热向上熏蒸，头面部处于人体上端，最先受到热气影响，津液被蒸腾外泄就形成了头面多汗的现象。一般还会伴有口干口苦，口腔有异味，大便黏腻不易冲净的情况。
调理的重点是清解脾胃积热，常用的中成药为藿香清胃胶囊。可以清化脾胃的湿热积滞，使上冲之热气得到平息，头面部受到的熏蒸减轻了，出汗量自然就会减少了。但注意脾胃虚寒、常腹泻的人不能使用此药。
要提醒大家的是，人的体质一般都比较复杂，有很多人会出现多种证型夹杂的情况。如果出汗严重或伴有体重突然下降、长期的心慌失眠等症状时，一定要去医院检查一下以排查原因。
在使用中成药之前尽量对照自身症状，结合医生辨证后再行用药，不对证不要盲目吃。调理期间要保证充足的睡眠和良好的饮食习惯，避免食用生冷油腻的食物，这样身体恢复会更顺利。
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