北京
说真的，这事儿有点离谱。昨晚我居然在电脑前多蹲了一个小时，而且是那种完全没意识到时间流逝的状态。平常加班也不是没有，但这次纯粹是个意外——我甚至觉得，这口锅得甩给GUNNAR公司。
事情是这样的。我收到一副GUNNAR寄来的眼镜，型号是Novato，就是那种带琥珀色镜片的款式。这牌子我在圈里早有耳闻，各种游戏联名款出过不少，但我自己从来没戴过。毕竟咱也是坐班族，一天到晚盯着屏幕，头痛眼酸那是家常便饭，但总想着忍忍就过去了，从来没想过要给眼睛整个物理外挂。
这副Novato镜片做了微距放大，当然也有不放大、纯防蓝光的版本。我下午戴上之后，脸几乎是瞬间就放松下来了——不是夸张，就是眼眶周围那块肌肉突然不较劲了。然后我就接着干活，写稿、回消息、处理杂事，一路顺畅。
平常我在工位上，基本上是每隔一阵就得停下来揉揉眼，或者干脆发会儿呆，让眼睛从屏幕光里解脱一下。但昨天下午到傍晚那段区间，我完全没想起这回事。等到我意识到该收工的时候，发现已经比往常晚了一个小时。不是那种“再撑一撑把活儿干完”的主动加班，而是整个人没觉得眼睛不舒服，自然就干过了头。
这副眼镜的原理倒不复杂，就是过滤蓝光，减少屏幕盯久了之后的视觉疲劳。镜架是轻量钛金属，镜片做了防反射涂层。戴在脸上靠得比较近，GUNNAR家也有包裹感更强的款式，但这副对我来说已经够了。
之前我其实一直在用软件方案来扛蓝光。电脑上装过f.lux，Windows 11自带的夜间模式也是常开的，晚上屏幕色调偏暖，确实比裸眼看屏幕舒服一些。我到现在仍然觉得，如果你是想减少眼疲劳或者常熬夜干活，这类软件绝对值得开着。
但说真的，戴上GUNNAR之后的感觉，和调个屏幕色温完全不是一回事。我先声明，我不是眼科医生，也不是任何类型的医学专业人士，以下纯粹是一手体验。当我戴上这副眼镜的时候，是整个眼睛像是被允许放松下来了，而不仅仅是盯着的那个显示器没那么刺眼了。f.lux这类软件很好用，但它管不了你头顶的灯，也管不了房间里其他光源的蓝光。你往脸上一架眼镜，更接近给整个视野做了滤镜处理。
当然，我猜这里面肯定有心理作用。大脑觉得自己被保护了，于是眼睛就跟着松了劲。我自己能察觉到的是，戴眼镜的时候脸部肌肉没那么容易紧张，眯眼或者下意识皱眉的次数明显少了。那种“屏幕盯久了面部僵硬”的感觉，确实有所缓解。
不过这“多干一小时”到底是好事还是坏事，我现在其实没想明白。一方面说明眼镜确实有效果，眼睛不累，干活的状态能拉得更长；但另一方面，这算不算变相延长了工位刑期？老板可能嘴角上扬，玩家和老打工人心里就得掂量一下了。但有一说一，眼镜本身带来的那份“眼睛终于不跟你抗议了”的踏实感，对长期面对屏幕的人来说，确实挺爽的。
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