录屏功能怎么打开？6款常用工具完整开启教程，新手直接照做

平时工作做操作教程、线上会议留存、网课知识点记录、游戏精彩画面保存，所有人第一反应都是找截图，但截图只能保存静态画面，完整操作流程根本讲不清楚。这时大家都会想到录屏，可绝大多数人都记不住录屏功能该怎么打开，每次要用都要临时上网搜索，反复翻找步骤浪费大量时间。

Windows 自带的工具快捷键经常失灵，网页临时录屏又有水印、时长限制，下载软件又分不清哪款操作简单。有没有一套覆盖电脑全部场景、零基础也能看懂的录屏开启方法？下面整理 6 款主流工具，从专业软件、在线工具、系统自带功能逐一拆解开启步骤、核心优势，新手可按需选用。

一、数据蛙录屏软件（功能全面，办公教学选择）

数据蛙录屏软件是适配 Windows、Mac 双系统的国产专业录屏工具，安装包仅 2MB，无捆绑广告，免费版无水印、不限录制时长，轻量化运行不会占用电脑大量内存，低配轻薄本也能稳定录制。

覆盖全屏、自定义区域、锁定窗口、游戏专属、摄像头画中画、纯音频等录制模式，内置实时屏幕标注、鼠标高亮、键盘按键捕捉功能，录制完成自带剪辑、视频压缩、格式转换工具，无需额外下载剪辑软件，适配网课、会议记录、软件教程、游戏录制全场景。

核心优势：

画质上限高，支持 4K、120 帧高清录制，搭载 H.265 编码，视频文件体积小，声画完全同步无卡顿。

音频分离调控，可单独开启 / 关闭系统声音、麦克风，内置麦克风降噪，解决录屏杂音、无声问题。

自定义全局快捷键，录制启停、暂停、截图都能设置专属按键，一键快速开启。

支持定时自动停止录制、分文件分段录制，长时间直播、网课录制不会中断。

步骤 1. 官网下载安装数据蛙录屏软件，双击桌面图标启动程序，无需注册登录即可使用全部基础录屏功能。

步骤 2. 在软件主界面选择录制模式，日常教程选「视频录制」，游戏画面选择「游戏录制」，需要露脸讲解勾选「摄像头」。

步骤 3. 调整录制范围，可选全屏、自定义框选区域、锁定单一窗口；下方音频栏按需开启扬声器、麦克风，点击试音确认收音正常。

步骤 4. 点击右上角设置，可自定义视频画质、输出格式、保存路径、录制快捷键，新手直接使用默认参数即可。点击「开始录制」按钮，3 秒倒计时后自动启动录屏。

步骤 5.录制过程悬浮工具栏支持暂停、标注、截图；完成后点击停止，自动跳转预览剪辑页面，导出 MP4、GIF 等格式本地保存。

二、优加蛙录屏软件（低占用、高帧率，新手推荐）

优加蛙录屏软件是轻量化双系统录屏工具，主打低内存占用，老旧电脑、轻薄本运行全程流畅不卡顿，免费基础版无水印、无时长限制，核心录屏功能全部开放，无需付费解锁。支持全屏、区域、窗口、游戏、摄像头画中画录制，新增「排除弹窗窗口」功能，录制时自动屏蔽弹窗干扰；内置全套后期工具，裁剪、字幕、配乐、视频压缩一站式完成，界面全中文图标标注，无复杂专业设置，纯新手零学习成本。

核心优势：

智能双音频降噪，独立调节系统音、麦克风音量，过滤大部分环境杂音，网课解说、会议录音清晰度更高。

多显示器适配，外接双屏可单独选择任意屏幕录制，无需裁切画面。

录制中实时画笔标注，箭头、文字、高亮标记，做教学演示不用后期二次添加。

导出格式丰富，支持 4K 高清输出，一键压缩视频，适配短视频平台直接发布。

步骤 1. 官网下载安装优加蛙录屏软件，打开软件首页，全部功能按钮直观排布，无需查找隐藏菜单。

步骤 2. 选定录制模式：日常演示选「屏幕录制」，游戏内容选择「游戏录制」，需要真人出镜同步开启摄像头。

步骤 3. 自定义录制范围，可手动框选区域，也能直接锁定单一软件窗口，多显示器用户可切换录制屏幕。

步骤 4. 音频设置栏开启扬声器、麦克风，拖动滑块调节音量，开启智能降噪功能；按需调整视频分辨率、帧率。

步骤 5. 点击「开始录屏」启动录制，悬浮面板随时暂停、标注；录制结束停止后，直接在软件内剪辑、导出视频至本地文件夹。

三、Clipchamp

Clipchamp 是微软官方在线录屏工具，支持 Windows、Mac 浏览器直接打开使用，无需下载安装客户端，免费单段最长 30 分钟录制，不限录制次数，输出视频无水印。支持单独录制浏览器标签、软件窗口、完整屏幕，可同步开启摄像头画中画，自带 AI 自动字幕、贴纸、滤镜、背景音乐等剪辑素材，适合临时快速制作简短演示视频。

步骤 1. 浏览器搜索打开 Clipchamp 官网，点击首页「创建新视频」，选择左侧「录制与创建」栏目。

步骤 2. 点击「屏幕 + 摄像头」录制选项，浏览器弹窗时，全部允许麦克风、屏幕、摄像头权限。

步骤 3. 选择录制范围：浏览器标签、单独应用窗口、完整屏幕，按需开启 / 关闭摄像头。

步骤 4. 点击红色录制按钮，3 秒倒计时后开始录屏，录制中可随时暂停。

步骤 5. 录制完成点击停止，视频自动导入剪辑轨道，完成裁剪、加字幕等操作后导出 MP4 保存到电脑。

四、ScreenAPP

ScreenAPP 是纯浏览器在线录屏工具，支持网页端直接使用，也可安装 Chrome 拓展快速启动，全程无需安装桌面软件，免费版无水印。支持全屏、窗口、浏览器标签三类录制范围，同步收录系统音频与麦克风人声，录制视频自动存入云端。

核心优势：

轻量化在线运行，低配电脑浏览器即可启动，不占用设备性能。

拓展一键启动，不用每次打开官网，浏览器右上角图标快速呼出录屏。

云端存储视频，无需占用本地硬盘，支持一键分享链接发给他人。

自带 AI 转录，长会议视频自动生成文字稿，方便整理会议纪要。

步骤 1. 浏览器打开 ScreenAPP 官网，或在 Chrome 应用商店安装 ScreenAPP 拓展，点击右上角拓展图标。

步骤 2. 点击首页「录制屏幕」按钮，浏览器授权屏幕、麦克风访问权限。

步骤 3. 选择录制内容：整个屏幕、单个软件窗口、当前浏览器标签页，勾选系统音频、麦克风收音。

步骤 4. 点击开始录制，3 秒倒计时后启动，悬浮控制面板支持暂停、停止。

步骤 5. 停止录制后，视频自动上传云端，可在线预览、修剪，支持下载 MP4 本地保存或复制分享链接。

五、Xbox Game Bar（Windows 系统内置）

Xbox Game Bar 是 Win10、Win11 系统原生自带录屏工具，完全免费，无需额外下载，依靠快捷键一键呼出，主打游戏、软件窗口快速录制。仅支持激活状态下的应用程序窗口，无法录制桌面、文件资源管理器，适合临时截取游戏、网页、PPT 片段，无水印、操作极简，仅满足基础录制需求。

核心优势：

系统内置，零安装、零成本，快捷键一键启动，应急使用效率高。

硬件加速录制，低 CPU 占用，游戏录制不会出现画面掉帧。

一键切换麦克风开关，独立调节系统音量，视频默认 MP4 格式保存。

步骤 1. 开启功能权限：按下 Win+I 打开系统设置，进入「游戏」分类，打开 Xbox Game Bar 总开关。

步骤 2. 打开需要录制的软件、游戏窗口，保持窗口处于激活状态。

步骤 3. 按下快捷键 Win+G 呼出工具栏，首次使用弹出提示框勾选「是的，这是一个游戏」。

步骤 4. 点击工具栏「捕获」面板，调整系统声音、麦克风音量，点击圆形录制按钮，或直接快捷键 Win+Alt+R 启动录制。

步骤 5. 录制完成再次按下 Win+Alt+R 停止，视频自动保存至「此电脑 - 视频 - 捕获」文件夹。

六、Short Cut

Short Cut 分为两类：Windows 端轻量化录屏快捷键工具、Mac 系统原生快捷指令录屏工具，主打极简快捷录制，无广告、无付费项目，软件体积小巧，依托自定义快捷键实现一键启停录屏，兼顾基础录制与简易剪辑，适合追求高效操作、不想复杂设置的用户。

Windows 端 Short Cut

步骤 1. 下载安装 Short Cut 工具，打开软件进入快捷键设置界面。

步骤 2. 自定义录屏启动、暂停、停止快捷键，保存配置方案。

步骤 3. 设置录制范围（全屏 / 自定义区域）、音频声源、视频画质参数。

步骤 4. 按下自定义快捷键一键启动录屏，录制过程后台静默运行。

步骤 5. 结束录制后自动弹出预览窗口，裁剪多余片段后导出保存。

Mac 原生 Short Cut（快捷指令）

步骤 1. 打开 Mac 自带「快捷指令」APP，在功能库添加「屏幕录制」指令。

步骤 2. 自定义录制参数，开启系统音频、麦克风权限，选定录制区域。

步骤 3. 点击运行指令，确认屏幕授权后启动录制。

步骤 4. 录制结束点击停止，视频自动保存至电脑相册文件夹。

各类工具便捷优势汇总

专业软件（数据蛙录屏软件、优加蛙录屏软件）：功能完整无限制，支持区域 / 窗口 / 画中画录制，自带标注、剪辑、降噪，网课、教程、长时间会议录制选择，新手也能快速上手；

在线工具（Clipchamp、ScreenAPP）：不用安装软件，临时应急、网页演示、短期片段录制更方便，云端存储便于分享；

系统自带工具（Xbox Game Bar、Short Cut）：零下载、一键启动，适合随手截取短片段，缺点是录制范围、功能存在明显限制，无法满足专业教程需求。

日常使用温馨提醒

长期做教学、工作教程选择数据蛙录屏软件、优加蛙录屏软件，无时长水印限制，后期不用额外剪辑软件。

临时在外使用陌生电脑、不想安装软件，直接打开 Clipchamp、ScreenAPP 在线录屏。

Windows 用户临时截取游戏、网页短片段，使用 Xbox Game Bar 快捷键快速开启，无需下载工具。

录制前提前测试音频，确认系统声音、麦克风正常收录，避免录完视频无声。

重要会议、网课录制完成后及时备份视频，在线工具云端素材存在定期清理风险，本地软件导出后妥善保存。