北京
01
贴心提醒⏰️
自2026年8月5日零时（出票日期）起，国内航线旅客运输燃油附加费征收标准将再次下调。调整后，800公里（含）以下航段向每位成人旅客收取燃油费40元，800公里以上航段收取70元，较此前分别下降10元和30元。按民航局相关规定，婴儿免收燃油附加费；儿童、革命伤残军人和因公致残人民警察实行减半收取，分别对应20元和30元。
02
民生贴士
根据《凉山州人民政府办公室关于2026年部分节假日安排的通知》，民族团结进步节与火把节相连，8月5日至12日，凉山州将连续放假8天。
03
打卡指南
河南
河南老君山七夕放大招！全网征集爱情故事，选出9对情侣送出一克拉钻戒！不限地区、不限年龄，要求两人曾同游老君山。8月4日至8月16日，以图文形式在河南老君山官方公众号评论区分享两人与老君山的故事，即可参与活动。入选伴侣需在8月18日到达老君山并在第二天到达山顶，参与七夕现场活动。
石林
以“激情火把·欢乐石林”为主题的2026年石林火把节于8月5日至9日在云南省昆明市石林县举行，此次火把节将以“传统+潮流”“体育+文旅”“爱情+奇峰”三大创新引擎，将古老仪式、青年音乐、竞技热血汇聚于此，邀请八方游客赴一场“来了就不想走”的狂欢之约。此外，7月10日至8月31日，2026届高考学子凭准考证及身份证，可不限次免票游览石林风景区和乃古石林风景区。
8月5日至9日，“电影文化嘉年华·武汉专场”活动将在武汉市青山区举办。活动期间，不仅能在露天电影院吹着江风看电影、听电影新片主创团队分享幕后故事，还能和电影中的八仙合个影、体验电影工业科技、逛非遗市集、品武汉及全国各地美食、淘特色好物。
浙江
受台风影响，原定于8月5日12时的专项特许捕捞开捕时间推迟，等台风过境后，将根据浙江省市统一解禁指令出海。专项特许捕捞包含四种渔船，各有捕捞对象：桁杆拖虾作业主要以捕捞红虾、沙虾、滑皮虾为主；刺网作业主要以捕捞小黄鱼、蟹类、鲳鱼、方头鱼为主；笼壶作业以捕捞蟹类、头足类为主；灯光围（敷）网以捕捞鲐鲹、带鱼、鲐鱼等中上层鱼类为主。
05
冷暖先知☁️
中央气象台4日继续发布暴雨黄色预警、强对流天气蓝色预警，预计，8月4日14时至5日14时，黑龙江东部和南部、陕西东南部、山西西南部、河北南部、河南西部、湖北西部、湖南西部、重庆东部、贵州东部等地的部分地区有大到暴雨，其中，陕西东南部、湖北西南部、云南西部、广西东南部沿海、广东西南部沿海、海南岛东北部和西南部等地局地有大暴雨（100至200毫米）。内蒙古中东部、东北地区中西部、华北东部和南部、黄淮西部、江汉北部和东南部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气，其中，内蒙古东南部、黑龙江南部、吉林西部、河南北部和西部等地的部分地区将有10级以上雷暴大风，最大风力可达11级以上，局地不排除出现龙卷的可能性。
06
养生有道
早上最好的运动是什么？坚持3个动作，让你到老不求人。①古法回春术；②穿掌画圈术；③大雁南飞术。早上花几分钟练一练，一天都舒坦。
明天你有什么打算？评论区聊聊～
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来源/全国妇联女性之声
编辑/刘斌
审签/王慧莹
监制/乔虹
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