广东
这个暑假，一场关于时间与生命的特别实践，在深圳市急救中心悄然展开。由福田区教育局主办，南方都市报社承办的“最潮中国观·福田少年行”2026年暑期双科创活动，迎来了核心课程之一。8月3日，50名福田优秀少年走出教室，走进急救一线，在真实的调度大厅、救护车车舱和模拟急救的培训场景里，完成了一次沉浸式的生命科学综合实践。没有枯燥的课本说教，只有分秒必争的救援实景——这场行走的课堂，让少年们在敬畏中读懂生命，在实操中练就担当，也终于切身体会到：生命救援，从来都是争分夺秒。
探秘调度中枢，看见救援背后的“最强大脑”
走进调度大厅，巨大的电子屏上实时跳动着全市热力地图急救需求，电话铃声与键盘敲击声此起彼伏。同学们屏息观摩了120从接警、定位到派车的完整闭环——短短数十秒内，调度员即完成信息研判、车辆匹配和路线规划，高效得令人叹服。工作人员介绍，面对台风、暴雨等极端天气，还会启动涉水救护车到积水风险区域，部署救护车前置待命，织就一张覆盖全域的应急安全网。少年们不禁感慨：原来每一次“极速到达”的背后，都有一套如此缜密的应急体系在争分夺秒地运转。
零距离接触救护车，解锁车舱里的秘密
救护车停放区彻底点燃了同学们的好奇心。不同于课本上的平面插图，真实的救护车如同移动的微型急诊室——折叠铲式担架、楼梯椅、多功能除颤监护仪……每一处设计都直指极端救援场景。工作人员现场演示了涉水救护车自动升降担架以及车上各种设备的具体功能，让同学们亲身体验乘坐楼梯椅的感受，并讲述了出勤中遭遇的种种惊险与坚守。少年们第一次深刻认识到，那一声声呼啸而过的警笛，承载的是每一秒都不容辜负的生命重托。
趣味科普直击心灵，读懂“黄金4分钟”的重量
参观过后，一堂生动的青少年急救知识与技能普及讲座拉开帷幕。授课老师用互动问答、有奖竞猜迅速点燃课堂氛围，从急救中心职能到正确拨打120，从心脏骤停的病理机制到“黄金4分钟”的抢救窗口，层层递进，深入浅出。当讲到一位青年运动员赛场猝死的真实案例时，全场陷入沉思。老师用精确的时间轴警醒大家：心脏骤停10秒即意识丧失，60秒呼吸停止，4分钟脑细胞开始不可逆坏死，8分钟大脑损伤几乎无法挽回——而若能在1分钟内实施心肺复苏并使用“救命神器”AED，成功率可高达90%。冰冷的数据背后，是滚烫的生命警示。同学们神情专注，第一次如此真切地感受到：急救不是医生的专利，而是每个普通人都可能握住的“生还钥匙”，而每一秒的延误，都可能改写一个人的命运。
四步法入脑入心，科学施救先护己再助人
课堂上，老师重点推广了深圳市急救中心提炼的公众现场急救四步法——“一评二识三呼四救”，这套全国通用的标准化流程，简单易记、操作性强。同时针对青少年认知特点，老师反复强调一个核心原则：施救先自保。通过触电、马路事故等真实教训，引导同学们明白，未成年人遇到险情时，不鼓励盲目冲锋，而应优先确保自身安全，并立即拨打120、设置警示标识、求助周围成年人。科学理性的急救观，比一时冲动更有力量，也让善意有了更可靠的落脚点。
理论消化之后，便是“真刀真枪”的实操环节。同学们分组围坐在模拟人旁，逐项练习现场环境与患者情况评估、徒手心肺复苏、AED的使用方法等。老师们俯身逐一纠正手势——按压深度是否到位、频率是否稳定、胸廓回弹是否充分，每一个细节都不放过。针对常见的胸外按压手法与定位偏差等，老师们耐心纠错，反复示范。少年们神情认真，额角沁出汗珠，手心磨得微红，却没有人停下动作。一次次按压模拟人胸部发出的闷响，仿佛是对“我会了”最坚定的回应，也是对“时间就是生命”最深刻的躬身践行。
感悟扎根心底，种下担当与善意的种子
这场实践带给少年的远不止一项技能。福民小学周子文表示：“以前觉得急救是医生的事，现在才知道，我们每个人都能成为生命链上的一环。”“希望永远用不上，但万一需要，我一定要敢用、会用。”荔园小学（通新岭）何睦郑重地说：“今天我终于理解，生命救援就是争分夺秒——哪怕快一秒，都可能创造奇迹。”朴实话语中，是对生命的敬畏，也是少年自发的责任宣言。
这次活动不仅让福田少年掌握了实用的应急救护本领，更在心中种下了责任与善意的种子。未来，福田区将持续拓宽育人场景，依托优质社会资源，开展更多沉浸式科创、人文实践活动，让青少年在行走中成长、在实践中蜕变，成长为有本领、有担当、有温度的新时代少年。
采写：南都N视频记者 周正阳 摄影：南都N视频记者 冷锋
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