来酷斗战者战7000X评测 不足2kg的满血性能小钢炮！

去年斗战者战7000横空出世，以强劲性能和超高性能比，在一众选手中突围成功，成为了无数玩家电脑桌上的实力当担。今年618期间，来酷推出的战7000P，在外观设计、处理器平台、散热和性能释放等层面再度进化，进一步巩固了斗战者品牌在玩家群体中的优秀口碑。

只是，无论去年的战7000还是今年的战7000P，它们虽然强悍有余，但重量却都处于同配游戏本中的主流水平。对需要频繁出差，亦或是需要携带笔记本日常通勤的玩家而言，还是希望拥有一部性能与便携兼顾的产品。

于是，咱们便看到斗战者战7000X，一款可选黑白双色，酷睿7 245HX或Ultra 7 251HX处理器，武装115W满功耗RTX5060独显，内置双风扇+内吹结构的飓风2.0散热系统，性能释放高达180W，但重量却不足2.0kg的小钢炮。

那么，这款新品的实际表现如何，本期视频咱们就来全方位体验一下吧。

更轻更靓的外观设计

斗战者战7000X的外观设计和初代战7000有点像，差别在于左右接口布局、屏幕转轴和尾部出风口装饰等方面，可选乌骓黑和照夜白两种配色，而我拿到的机器就是更显靓丽时尚的照夜白，不沾指纹、男女通吃。

全新战7000X的最大特色，就是基于16英寸大视野的同时，拥有薄至18.95mm的机身厚度，以及轻约1.99kg的重量，较之家族前辈，轻出了大约一罐330ml饮料的份量。

而且新品标配的电源，也换成了与机身同色的245W氮化镓适配器，表面积还没有成人掌心大，重量也仅有444g，长途出差时也不会成为肩膀的负担。

战7000X的转轴阻尼适中，单手即可开合屏幕，可以展开至近180度，轻松应对一些商务演示场景。

这款产品的A面和D面为金属材质，顶盖正中嵌入了斗战者的镜面LOGO，尾部则刻印了来酷的英文LOGO，整体的视觉效果简约、干净。

C面的键盘布局还是熟悉的样式，下沉式满血方向键，标准的数字小键盘区，支持四挡背光调节，敲击手感良好，支撑结构稳固，无愧是联想系笔记本的键盘设计。

触控板面积不算小，触感丝滑，借助多指手势功能，可以显著提升多窗口的切换效率。

电源键位于键盘正上方，外圈是白色呼吸灯，如果这个呼吸灯的颜色可以根据不同电源模式变化就更完美了。

接口设计上，战7000X的机身左侧提供了2个USB-A3.2 Gen1（5Gbps），1全功能个USB-C3.2 Gen2（10Gbps）。

机身右侧，配备1个USB-A3.2 Gen1（5Gbps）和音频接口。

机身尾部依次是千兆网口，HDMI2.1 FRL，全功能USB-C3.2 Gen2（10Gbps）和电源插孔，3A2C的接口配置，距离完美就差一个高速SD读卡器了。

战7000X的屏幕规格与家族前辈相同，都是2560×1600像素分辨率，100% sRGB高色域，180Hz可变刷新率，500尼特高亮度，采用全DC调光，还支持HDR高动态显示。希望明年来酷可以考虑给斗战者全系升级到100% DCI-P3广色域的面板，进一步满足专业创作者对色彩的显示需求。

拆机探秘内部结构

外观过后，咱们再来看看战7000X的内部设计。这款机器的拆机很容易，拧下底盖10颗螺丝就能卸下底盖。

金属底盖内层对应PCH芯片和SSD的位置，分别贴有额外的金属散热板，和导热硅脂片，可以起到进一步提升散热面积的功效。

战7000X采用了双风扇双热管（D10+D8）构成的飓风2.0散热架构，周边的显存和供电模块表面也覆盖了一层均温板，结合内吹风道可以快速带走热量。

这款产品标配晶存科技的16GB DDR5 5600MT/s内存，实测读写、延迟性能如图所示，下面是预留的第2个内存插槽。

左侧风扇下方是2个2280规格的M.2硬盘位，标配了1根来自群联电子的1TB PCIe 4.0 SSD，实际读写速度如图所示。

右侧风扇下方则是来自联发科的MT7922无线网卡，支持Wi-Fi 6E和蓝牙5.2。

再下方则是80Wh容量的电池，在30%屏幕亮度，60Hz刷新率，切换至纯核显+安静模式，打开Wi-Fi关闭蓝牙的状态运行PCMark10，其现代办公续航测试成绩为7小时25分钟，基本可以满足半天的户外轻办公使用需求。

配置分析和性能实测

这一次，斗战者战7000X采用了和战7000P相似的配置，可选2款SKU（各有黑白2种配色，白色略贵200元），分别为

14核心+5.1GHz睿频的酷睿7 245HX处理器，16GB 4800MT/s内存+512GB PCIe 4.0 SSD存储组合，搭配RTX5060（笔记本电脑GPU），黑白配色首发国补价分别为7905和8075元

18核心+5.1GHz睿频的酷睿Ultra 7 251HX处理器，16GB 5600MT/s内存+1TB PCIe 4.0 SSD存储组合，搭配RTX5060（笔记本电脑GPU），黑白配色首发国补价分别为8999和9199元

如你所见，这台战7000X就是搭载Ultra 7 251HX的高配型号，这颗芯片采用3nm制程工艺，6个性能核心和12个效率核心，共计18核心18线程，最高睿频加速频率5.1GHz。内置60MB高速缓存（30MB L2+30MB L3），以及13Tops算力的NPU单元。

别看战7000X属于轻薄型游戏本，但它依旧可以让Ultra 7 251HX运行在110瓦的性能释放状态（峰值功耗超过160W）。

RTX5060笔记本电脑GPU则采用NVIDIA Blackwell架构，内置3328个CUDA单元，8GB GDDR7显存，拥有128bit显存位宽和高达572TOPS的AI算力，可以更从容应对未来AIPC时代的挑战。

标配的16GB+1TB存储组合基本够用，待内存硬盘价格回落后，有条件的同学可以升级到双16GB DDR5 6400内存组成双通道模式，还能进一步解锁更强的性能表现，或是加装额外的SSD扩容治愈存储焦虑。

以下测试都是在斗战者控制台中切换到独显+斗战模式，并将笔记本垫高的基础上进行的（室温26度，环境噪音约32分贝）。

在CineBench R23中，战7000X的单核分数2095，多核30861，单核分数和14代酷睿i9-14900HX差不多，多核性能则有着大约11%的提升

在CineBench 2024中，单核130、多核1566，单核分数比14代i9多了5分，多核分数相差大约5%。

CineBench 2026，单核分数506、多核分数6229，我以前测试过的n-1游戏本没进行过这项跑分，所以在这里就不进行横向对比了。

咱们可以将Ultra 7 251HX视为14代酷睿芯皇i9-14900HX的接班人，拥有更好的能效比，而且在最高睿频低了0.7GHz，核心数量少了6个且还不支持超线程，依旧能以110瓦的功耗，掀翻140瓦的前辈，说它是2026年度游戏本神U毫不为过吧。

在3DMark的各项基准测试中，战7000X的跑分如图所示，属于满功耗RTX5060游戏本的应有表现。

接下来是游戏测试环节（均设定2560×1600像素分辨率），《英雄联盟》极高画质下平均帧数388FPS

《荒野大镖客2》将画质拉到最高，可以取得57.2FPS的平均帧数

《刺客信条 奥德赛》极高画质下平均帧数75FPS

《地平线 零之曙光》终极质量下平均帧数82FPS

《地平线5》极端画质下平均帧数86FPS

《古墓丽影 暗影》最高画质下平均帧数135FPS

《赛博朋克2077》光线追踪低平均帧数70.8FPS，开启4倍帧生成后提升至179.5FPS

《黑神话 悟空》（超采样清晰度60）高画质平均帧数74FPS，开启4倍帧生成，平均帧数174FPS

烤机温控和噪音测试

接下来就是大家比较关心的烤机环节了，斗战模式下运行AIDA64的FPU烤机，CPU峰值功耗接近165瓦，随后会逐步下降到110瓦左右，温度可以稳定在91℃左右。

连续运行30轮CinrBench R15，最高分和最低分差值约240分，110瓦和160瓦+的峰值性能相差大约5.5%。

运行FurMark单烤GPU，显卡可以115瓦满功耗运行，核心频率约2.2GHz，温度则在73.2℃左右。

战7000X在双烤测试中CPU约65瓦，温度约85℃。GPU可接近115瓦全程满血，核心温度约80℃。PCH芯片组温度68℃，整机功耗释放约180瓦。

双烤时主机旁噪音62.4分贝，人位噪音约56.4分贝，风扇声音并不尖锐，习惯后感觉还好。

烤机时C面最高温度位于左方向键附近约45.8℃，WASD按键区域最高温35.5℃，空格键38.5℃，左侧掌托36℃，C面整体的温控表现还算不错。

问题来了，战7000X的控制台还提供了野兽和均衡模式，切换到它们后性能会有多少下降，哪个模式更适合日常使用呢？

不同电源模式间的性能差异

为此，健圣对战7000X在三档电源模式下做了进一步的测试，最终结果汇总如下：

首先是CPU单烤，均衡和野兽模式下的持续功耗释放分别为90瓦和100瓦，较之斗战模式的110瓦分别下降了20瓦和10瓦，但温度也随之下降了5℃和6℃。

在单烤GPU中，野兽模式依旧可以保持115瓦满血运行，但由于风扇转速降低，温度有了一点点提升。均衡模式下GPU功耗会下降到100瓦，温度表现和野兽模式差不多。

在长时间的双烤压力下，野兽模式可以保持55瓦+115瓦，也就是170瓦的功耗释放，CPU和内存温度有所下降，人位噪音也随之降到52.7分贝。均衡模式下，整机功耗释放约145瓦（45瓦+100瓦），CPU、GPU和内存温度进一步下降，人位噪音大幅降低至42.4分贝，游戏过程中基本不会受到风扇噪音的干扰了。

在这三档电源模式中，CPU单核性能基本不变，各位数的变化可以视为测试误差。野兽模式和斗战模式的多核性能也几乎持平，均衡模式的多核性能较之斗战模式最多会有5%的下降（CineBench 2024），在实际使用中很难被感知出来。

在综合类测试软件中，均衡模式下的PCMark10和CrossMark分数，反而比野兽和斗战模式更高一点点，但十几分的差异，也可以理解为测试误差.....

野兽和斗战模式下的3DMark成绩基本一致，切换到均衡模式后，四个测试项目分别下降最多2.6%、4%、3.4%和2.2%，功耗降低15瓦后平均损失了约3%的性能。

在实际游戏的测试中，野兽模式和斗战模式的表现几乎持平，均衡模式只有《古墓丽影 暗影》、《赛博朋克2077》和《黑神话 悟空》会有4FPS~9FPS的下降，一些游戏的1% LOW反而更高，但整体而言依旧属于难以被感知的变化，不会对游戏的流畅性造成明显影响。

因此咱们可以得出结论了，最适合战7000X长期使用的，无疑就是容易被很多玩家忽视的【均衡模式】了。该模式145瓦的性能释放看起来很低，但无论是生产力还是游戏，与更高两档电源模式间只有百分之个位数的下降，但随之却可以换来低至42.4分贝的噪音和更低的发热，特别适合不喜欢佩戴耳机打游戏，亦或是需要在夜间的宿舍使用电脑的玩家。

总的来说，来酷斗战者 战7000X在提供主流配置的同时，带来了更轻盈的机身设计，可选更靓更时尚的照夜白配色，7904元起的首发国补价也是诚意十足。还是那句话，未来一线品牌的RTX5060游戏本（国补后）突破万元大关是大势所趋，所以对有换机刚需的玩家而言，首发优惠和每一次的价格回调，都是最佳的入手时机。