四川
2026年7月19日，四川广汉。一场以“三高慢性病防治+全民口腔健康”为主题的双线科普志愿服务，在辖区居民家门口悄然铺开。青圆医普实践团队携手青梦基层实践团队，携血压计、血糖仪、牙齿模型与科普展板，将专业课堂搬进社区，把健康关怀送到指尖可及之处。
基层之需，即青年之责。当前，我国农村及城乡结合部地区正面临慢病负担与口腔保健意识薄弱的“双重夹击”：中老年群体中高血压、高血糖、高血脂患病率持续攀升，但用药依从性低、饮食误区深、定期监测缺位；与此同时，全年龄段居民口腔健康素养滞后，牙周病、龋齿及义齿护理问题常被视作“小事”，却往往与全身性疾病互为因果，形成隐性健康陷阱。团队在前期调研基础上，精准锚定这两大痛点，将科普内容分层拆解，分设慢病咨询、口腔宣讲、健康检测三大功能区，力求“一把钥匙开一把锁”。
活动现场，慢病专区秩序井然。队员为到场居民逐一测量血压、血糖，建立临时健康档案，并依据数据结果开展一对一个体化指导。从“盐与血压的隐秘关系”到“餐后血糖波动的日常应对”，从“药物与保健品的本质区别”到“无症状为何仍需控指标”，志愿者用生活化语言拆解医学常识，耐心纠正“凭感觉用药”“擅自减药停药”等常见行为偏差。针对中老年群体，团队还专门设计清淡膳食搭配图解与居家微运动示范，引导其从“被动治疗”转向“主动管理”，将健康主动权握回自己手中。
口腔健康宣讲区同样热度不减。借助牙齿模型，队员分步演示巴氏刷牙法操作要领，细致讲解牙线、牙缝刷的正确使用时机，并针对儿童、成年人、老年人分别提炼护牙关键词。面向老年居民，重点阐释牙周炎与糖尿病、心血管疾病之间的双向关联，破除“老掉牙乃自然规律”的认知误区；面向少儿群体，则以趣味问答、护牙口诀等形式寓教于乐，在轻松互动中播下“防胜于治”的种子。缺牙修复、牙龈出血、牙齿敏感等高频率咨询，均得到耐心且专业的回应。
“平时头晕总不当回事，今天一测才知道血压偏高，孩子们讲得清楚，听得明白。”市民王阿姨的话，道出许多现场居民的心声。不少家长专程带孩子赶来，坦言此前从未系统学习过
正确刷牙方法，这样的“面对面”科普比网络视频更有说服力。居民络绎不绝，反馈真挚，折射出基层健康科普不可替代的现实价值。
此行不仅是知识的单向输送，更是医学生与基层群众之间的一次深度对话。团队在服务中同步记录居民健康认知薄弱环节，为后续精准化、常态化科普积累第一手资料。成员们深刻体会到，健康中国不是宏大叙事，而在于每一次血压测量的专注、每一次护牙演示的耐心、每一句叮嘱背后的温度。
青圆医普团队与青梦基层团队以专业为舟、以初心为舵，在基层沃土上践行青年医者的社会担当。下一步，团队将持续深入乡镇社区，分层分类开展系列科普活动，力争让健康星火在更多角落燃起，以青春之力托举全民健康之基，在社会课堂中锤炼本领、砥砺情怀。
通讯员|邱杨 （成都医学院）
一审一校|马芦歆（成都医学院） 尹贞熙（成都医学院）
二审二校|龙珏玉（成都医学院） 郑蕴宸（成都医学院）
三审三校|蓝天翔（西南医科大学） 耿青怡（西南科技大学）
编审|郭洪彬（成都医学院）
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