刘裕隆：从大别山跑出的“05后”飞人

2026年7月12日，内蒙古鄂尔多斯，亚洲U23田径锦标赛男子4×100米接力决赛赛道上，最后一棒中国选手冲过终点线的瞬间，计时器稳稳定格在38秒38。

这支夺冠队伍的第二棒，是从霍山县衡山镇高桥湾村走出来的06年小将刘裕隆。

领奖现场。

夺冠消息跨越千里传回霍山，小城瞬间沸腾。彼时，刘裕隆父亲守在家里，紧握手机盯着直播画面，掌心渗出细汗；母亲还在上夜班，和同事们一同聚在屏幕前，屏气凝神。当38秒38的成绩跳出屏幕，夫妻俩几乎同时欢呼起来。手机接连震动，是刘裕隆高中班主任发来微信，短短一句满是欣喜：“4×100米冠军!”

最初的赛道

喜悦之余，母亲谈起儿子，语气里总是藏不住的自豪：“家里要来七八位客人，他十几岁就能独自烧出一整桌饭菜，从小格外独立。”

这份独立，也早早铺在了跑道上。初中时期，刘裕隆就在校园田径运动会、市级足球联赛上多次夺冠，心中悄然埋下走专业体育道路的种子。

但父母却忧心忡忡：体育这条路太窄，跑不出名堂。母亲甚至一笔一笔跟他算过账：“你成绩又不差，老老实实学文化课，考个好高中。”

刘裕隆没有争辩，只许下郑重约定：“我一定考上霍山中学，但你们要同意我练体育。”后来，他兑现了承诺。

进入霍山中学，体育教练孙兵按照惯例让他练习四项全能：100米、800米、立定三级跳、铅球。这也是县城绝大多数体育生最初的训练模式。2022年六安市中小学生田径运动会，刘裕隆手动计时跑出10秒58，让孙兵为之一震——“从事体育教学以来，从未有学生短跑能达到这个水准。”孙兵当即调整方向，让他放弃四项，专攻短跑。

在孙兵看来，凭借这个成绩，走体育单招上大学非常稳妥。父母的态度也由此转变，从最初的顾虑变为全力支持，默默做起了身后坚实的后盾。

刘裕隆

前路就此铺展。2023年安徽省青少年田径锦标赛，刘裕隆拿下男子乙组100米冠军，获评国家一级运动员；同年，他跟随安徽省田径队教练毛子健开启职业化训练。2024年，他通过体育单招顺利考入安徽师范大学。当年被担忧前途渺茫的少年，靠着一双钉鞋，稳稳踏进了大学校门。

漫长的“空窗期”

如果说进入省队前，成绩主要靠天赋兑现，那么专业化训练，则是一场身心的双重磨炼。

初见刘裕隆时，教练毛子健印象深刻：身高一米九的他，体重常年只有六七十公斤，对于职业短跑运动员而言，核心力量和肌肉储备远远不足。彼时他还未成年，身体未长开，心智亦未成熟。

“前两年他来训练场，眼神是空的。我安排什么，他就机械完成什么，没有自己的目标与思考。”毛子健回忆道。

入队初期，刘裕隆的百米成绩很快从10秒80提升至10秒50区间，随后便在这个成绩卡了两年，停滞不前。

2025年底冬训，看着迟迟无法跨越瓶颈的弟子，毛子健直言敲打：“今年如果达不到运动健将标准，就不要再耗费时间，安心完成大学学业。”

这番话如一盆冷水，浇醒了刘裕隆。出于对短跑纯粹的热爱，他不愿就此止步。自此，他开始主动钻研技术细节、加练力量储备、反复复盘起跑与途中跑的每一个环节。今年开春，毛子健清晰察觉到弟子的变化：每天走进训练场，眼神不再空洞，心中清楚自己要去往的高度，训练从被动应付变成了主动渴求。

“有些男孩子成熟得晚，身体跟不上天赋，心智跟不上身体，急不来。但只要他想通了，进步速度会超乎想象。”毛子健感慨。

2026年5月，全国U23田径锦标赛，预赛10秒39、半决赛10秒25、决赛10秒23——三枪三破个人最佳成绩，刷新安徽省男子百米纪录，直接跑进了国际健将水准。长达两三年的沉寂蛰伏，看似停滞的时光不是虚度，而是扎根蓄力、沉淀自我的漫长过程。

千分之二秒的定力

惊艳的速度，是刘裕隆跻身顶尖青年选手的入场券；而高压之下稳如磐石的定力，才是他真正被看好的内核。这份特质，在2026年6月山东日照全国田径冠军赛预赛上展露无遗。

百米赛道气氛紧绷，发令前，裁判员喊出“预备”之后，刘裕隆旁边道次的选手身体突然剧烈晃动了一下，一个极具欺骗性和干扰性的假动作，足以让绝大多数运动员神经紧绷之下本能地冲出去。一旦抢跑，红牌罚下，前功尽弃。

发令枪声落，他像箭一样弹了出去—— 反应时0.101秒，距离抢跑临界值仅差千分之二秒，近乎触碰人类生理反应极限。常规训练刘裕隆的起跑反应时稳定在0.16到0.17秒，正式比赛相较平日水准实现巨大突破，全程不仅没受半点影响，还因对手干扰而格外全神贯注。

赛后他平静向毛子健解释：“对手动了，但枪声没响，我不能提前冲出；枪响的瞬间，我就拼命向前。”

寥寥数语，让这位见过无数大场面的教练反复感慨。起跑技术、体能储备都能依靠日复一日的训练打磨精进；可身处高压赛场，不受外界干扰、稳住本心的定力，是与生俱来的天赋，更是顶尖运动员独有的内核。

正是因为速度与沉稳兼备，刘裕隆顺利入选中国U23接力队，站上亚洲之巅。对于八月即将到来的全国田径锦标赛，毛子健并未设任何硬性指标：“不执着于成绩。我们始终走在正确的路上，每天把该练的练到位，剩下的顺其自然。”

刘裕隆的成长，也离不开故乡的土壤。多年来，霍山持续深耕全民健身事业，夯实竞技体育根基。2025年，全县累计组织县级中小学生体育赛事5项，学校开展各级各类体育赛事100余场，覆盖全县中小学生。青训体系持续向基层延伸，截至目前已成功申报六安市体育传统(特色)学校7所，为体育后备人才培养筑牢根基。今年以来，全县又先后落地全国大众冰雪季、长三角汽车房车集结赛、“徽BA”“徽乒赛”“徽羽赛”等三十余场省级以上大型赛事，以赛事为纽带促进体旅融合，运动氛围浸润街巷。

职业短跑运动员的力量巅峰大多在28岁左右，刚满20岁的刘裕隆，职业生涯还有很长的上升空间。而他，也将带着那份赛道上的定力与不竭的热爱，向着更高、更远的赛场，一步一个脚印，继续奔跑下去。(程维晴 文/图)