118次、20年、41415元……在丽江，他们一直在做“救命”的事！

一座城市的温度，不只看它的天气、风景，还要看人与人之间雪中送炭的温情。

在丽江，有这样一个群体，他们中有：

• 来丽江打拼的湖北小伙，13年间献血118次的95后“新丽江人”；
• 土生土长的本地保安，20年如一日，把献血规划进人生；
• 默默献血从没想过回报，却在生命最艰难的时候，被用血减免了41415元的爱心女士。

他们的故事，关于热血，更关于丽江这座城市的温度与担当。

袁修成的献血故事，始于一个18岁少年最纯粹的梦想。

“高考完的那年，我18岁。”这位95后乒乓球教练的声音里带着笑意，“之前就在心里想过，成年了，就想做点有意义、有纪念性的事。”

回想起第一次献血那天，他在街上看到献血车，没多想就走了过去。第一次捐献的是全血，只记得当时内心有一点点激动，因为“完成了一个自己设定的目标，算是成人礼”。

初次献血过后，内心其实也有短暂忐忑，会不自觉留意身体变化，也会留意血液后续去向。但后续血站规范的回访、细致的健康告知，让他慢慢放下顾虑。

从湖北到丽江，从全血到血小板，袁修成的献血之路越走越坚定。

如今，13年间，他已累计献血118次（献血间隔期科普：全血的献血间隔期为6个月；单采血小板的间隔期为14天，全年不超过24次），已成功捐献24800毫升血液，成为“身经百战”的老将。118次，不是冰冷的数字，而是118次挽起衣袖的勇气，更见证了他从忐忑到骄傲到从容的献血心路历程，也让他获得3次全国无偿献血奉献奖金奖、2次铜奖及2024—2025年度终身荣誉奖，“别人刚好有需求嘛，对我本身又没什么伤害，能帮到别人，就一直在坚持。”

献血，不仅成为他的一种习惯，也成为他对丽江的深情告白。

作为一个在丽江打拼的“新丽江人”，袁修成一年有320天生活在这里。当被问及献血的动机，他的话里带着一份深刻的理解：“有些献血者，每到一个城市待一段时间，就会献一次血当作纪念，像另一种打卡方式。我当初机缘巧合来到丽江，被这里的人情温暖和城市底蕴吸引，献血是对这个城市有意义的事，算是自己对丽江的一种热爱，用热血在这里留下一个滚烫的印章。”

在长期献血过程中，他亲眼见证采血流程不断优化升级，采血环境更加舒适，医护人员操作细致规范、态度温和耐心，每一次都会耐心做好健康问询、体征筛查和术后注意事项提醒。

同时，他也真切感受到，党委、政府、相关部门以及血站对无偿献血者群体的重视与关怀不断提升：各项献血者优待政策逐步落地落实，用血报销流程持续简化，节日慰问、健康回访、荣誉表彰等暖心举措越来越完善，让每一位奉献者收获尊重、感受温暖。

生活里，经常有家人、同事、朋友向他提出疑问：无偿献血会不会损伤身体、影响免疫力？袁修成就会结合他的亲身经历，告诉大家科学适量的献血不仅不会损害身体健康，还能够有效促进血液新陈代谢，提升造血机能。“于普通献血者而言，一次捐献只是举手之劳，付出的是一点时间、一袋热血；但对于躺在病床上急需救治的患者和他们的家庭来说，这一袋热血就是延续生命的希望，是支撑家庭走出困境的底气。”

每当想到自己捐献的血液能够被送往临床，帮助危重病人渡过难关，守护一个个家庭完整团圆，袁修成内心便会生出满满的成就感与幸福感。这份温暖与感动，也是他多年来始终坚持无偿献血最核心的动力。

和世洪是土生土长的丽江人。2006年，二十多岁的他路过古城附近的献血车，听到献血宣传，便第一次挽起了袖子献血。

“第一次献血，心里其实有点紧张，怕疼。”和世洪回忆道，“但看着护士耐心引导，慢慢就踏实了。献完之后，觉得自己做了一件很有意义的事，挺自豪的。”

这一献，就是20年。截至目前，他已献血33次，累计超过11000ml。其中，捐献全血24次，共7500ml；机采血小板9次，共18个治疗量，“无偿献血在我生活里已经是很重要的一部分了，就像吃饭睡觉一样自然。这些数字对我来说，不是什么了不起的成就，只是我20年里做过的一点点小事。每次看到这些数字，我就会想到，这些血可能救过不少陌生人的命，心里就特别踏实，觉得自己没白坚持。”

为了方便捐献，他会提前规划时间：“我会根据周期来安排，全血间隔半年，血小板间隔一个月。我都会提前记好时间，避开工作忙的时候，选自己休息、身体状态好的日子去。平时也会注意不熬夜，保证休息，这样工作和献血都不耽误。”

要献血，身体状态得跟上。他平时不抽烟不喝酒，晚上尽量不熬夜，早睡早起。饮食上也会注意，少吃太油腻的，多吃点蔬菜水果，偶尔也会吃点瘦肉、鸡蛋补补，“让自己的身体一直保持在一个比较好的状态。”

一次偶然的机会，他听血站工作人员说，很多患有血液病、需要手术的病人，特别缺血小板，而且血小板的保存期短，需求量大。“我想着既然全血能献，血小板也能帮到更多人，就想着试试。”这才了解到机采血小板的项目，这一试，就坚持了下来。

机采血小板一次要一两个小时，一开始坐着不动，胳膊会有点酸，而且对血小板数量要求高，有时候休息不好、喝水少，指标就不够。后来他就会提前几天多喝水，好好睡觉，献血当天也会带点小零食，听听歌，慢慢就习惯了，也不觉得难熬了。

一开始，家人朋友都担心他，怕伤身体，“后来看我这么多年一直好好的，身体也没出问题，而且也了解了献血的知识，慢慢就从反对变成支持了。现在有时候他们还会跟身边的人说，献血是安全的，还会夸我做得好，我也挺开心的。”

现在，身边有人也会问起他献血的事，他都会耐心跟他们说献血的好处，还有安全的流程，打消他们的顾虑。“我想跟大家说，别害怕，只要你身体健康，就可以去献血车或者血站了解一下，护士们都会耐心跟你说清楚流程和注意事项。你献的每一袋血，都可能救一个人的命，这是一件特别有意义的事，也是一件特别酷的事。也有几个朋友听了我的话，第一次去献了血，他们回来跟我说没想象中可怕，我就觉得特别欣慰。”

20年里，最让和世洪触动的事，是一次在血站的偶遇。“碰到一个和我一样经常献血的大姐，她跟我说，她献的血小板救过一个孩子，孩子妈妈后来还特意来血站感谢她。”那一刻，和世洪更加确信，自己做的事真的在救命。“原来我这小小的举动，真的能给别人带去生的希望，那种满足感是别的事比不了的。”

20年坚持做一件事，也会有累的时候，比如工作忙、身体有点疲惫的时候，他也想过歇一歇。“但一想到医院里等着用血的病人，想到自己献的血能让别人多一分活下去的希望，就又咬牙坚持下来了。而且血站的工作人员也一直很关心我，每次去都很暖心，这也是我坚持下去的动力。”

回望这20年的献血之路，他说，献血可能不是什么惊天动地的大事，但让他找到了一种被需要的感觉，用自己的一点力量，帮到了很多人，深刻感悟平凡人也能做不平凡的事，小小的善意，也能汇聚成大大的力量。“对我个人而言，献血让我养成了健康的生活习惯。对社会来说，献血就是大家互相帮衬，陌生人之间的善意，能让更多家庭挺过难关。对丽江这座城市来说，无偿献血就是一份温暖的底色，让来到这里的人，都能感受到这座城市的善意和温度，也温暖每一个需要帮助的人。只要我的身体条件允许，我就会一直献下去，也想带动更多人加入志愿献血队伍。”

如果说前两位的故事是关于“付出”，那么李女士（化名）的故事，让大家看到了爱心的“回响”。

今年年初，丽江市中心血站接到了一通特殊的电话。因患重病需要接受肝移植手术的李女士，怀着忐忑的心情咨询用血报销政策，核实结果让人心头一暖。

2020年至2025年，在身体健康期间，李女士先后3次主动参与无偿献血，累计献血1000毫升，按照相关政策，她符合“无偿献血者终身免费用血”的规定。

而她的用血量，也印证了血液对于重症患者的极端重要性——治疗期间，她累计使用悬浮红细胞3单位、冷沉淀凝血因子130单位、血浆14460毫升、单采血小板2治疗量，折算成毫升为41760ml，相当于用了8—9个成年人的血液。

最终，丽江市中心血站为她全额减免用血费用41415元。这笔钱，对于任何一个经历了大病的家庭来说，都是一场及时雨。这也是丽江市中心血站建站20多年来，单笔减免金额最高的用血减免案例。

回忆起第一次献血，李女士说，知道血液能挽救生命，想着能帮助到有需要的人，便主动去献血，“献血只是想着帮助有需要的人，从没想过自己会用上这份福利。”

这次生死一线的经历，让她对“无偿献血，双向守护”这八个字有了刻骨铭心的理解。“我们自愿献血，为病患带去希望的种子。用爱心守护陌生生命的同时，国家政策又让我享受用血费用减免。公共医疗体系反过来守护献血者及其家人，让献血者与受血者彼此守护，双向温暖。”

在办理报销过程中，丽江市中心血站工作人员耐心、细致地帮忙也让她心里很暖。“有哪里不清楚，他总是及时又耐心地帮助，真的很暖心。”而全程在线上传资料、无需跑腿的便民流程，也让她在养病期间感到了极大的便利与尊严。

“当年一次次挽袖献血，是想力所能及帮助陌生的患者，没想到这份善意兜兜转转守护了我自己。”这句话，或许是对无偿献血意义最动人的诠释。

袁修成用118次献血，定义了“新丽江人”的担当；和世洪用20年坚持，诠释了平凡人不平凡的坚守；李女士用41415元的减免，上演了“好人有好报”的现实版本。

正如袁修成所说，在这个城市里，每个人都有自己热爱丽江的方式。而选择伸出手臂，用可以再生的血液去挽救不可重来的生命，无疑是最滚烫的一种。

这个世界没有超级英雄，只有一个个普通人，在关键时刻，选择了伸出手臂。

你，愿意成为下一个吗？