河北
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大卫·爱登堡爵士教你的六堂课：活到100岁
老年人的精神楷模
1： 不要（完全）退休，远离让他充满激情的工作
2：改善饮食
3：保持活跃——但不一定非要去健身房
4：避免孤立——并与好人相伴
5：欣赏细微之事——比如季节更替
6：脚踏实地——无论你是谁
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