身高1米7，手握10枚奖牌，惨遭郎平弃用，退役后30岁就成大学教授

身高 1 米 71，站在平均 1 米 85 的女排队伍里，她天生就比别人矮一头。

没人看好的小个子，却硬生生拿下奥运最佳自由人，手握 10 枚大赛奖牌，郎平亲口说她和朱婷一样不可替代。

巅峰过后突然落选东京奥运，“惨遭弃用” 的说法传得满城风雨。

谁也没料到，30 岁退役的她没吃老本、没走老路，转头就成了大学副教授，人生下半场比拿金牌还精彩。

1992 年出生在福建福清普通农村家庭的林莉，父母都是靠着种地过日子的农民。

小时候的她跑得特别快、弹跳力也很好，最早是被体校选去练田径的，可她偏偏对排球着了迷，软磨硬泡了好久才把项目给改了过来。

12 岁进到福州市体校的时候，她打的还是主攻位置，也是队里能得分的好手，

可随着年龄慢慢增长，队友们的身高一路窜到了一米八、一米九，林莉的身高却停在了 1 米 71。

在排球这项 “一寸高一寸强” 的运动里，这个身高打主攻基本等于断了往上走的出路，

教练也直接跟她摊了牌，不改位置的话，她这辈子都很难打上专业队。

14 岁那年的林莉，做了这辈子最关键的一个决定，放弃练了多年的进攻位置，转型去打自由人；

自由人是排球场上最没存在感的位置，不能扣球、不能拦网、也不能靠发球得分。

所有的工作都挤在后排，要接最冲的发球，要救最险的死球，还要一遍遍鱼跃倒地扑球，干的全是没人愿意碰的脏活累活。

赢了功劳大多算在攻手的头上，输了锅最先找自由人来背，

很多队员都不愿意去碰这个位置，可林莉半句怨言都没有，一头就扎进了枯燥到极致的训练里。

别人练一小时的一传，她就给自己加练两小时；

队友都休息擦汗的时候，她还在一遍遍练着倒地滚翻的动作，膝盖、肩膀、手肘常年都是青一块紫一块的，旧伤叠着新伤从来没断过。

凭着这股不要命的韧劲，她不光在福建队坐稳了主力的位置，也慢慢走进了国家队教练组的视野里。

2015 年的时候，郎平为了补齐国家队的后排短板，在全国范围海选自由人，前后召了六名队员进到集训队轮流考察，林莉就是里面最不起眼的那一个。

没人觉得她能留下来，名气比不上老队员，身体条件也没什么出挑的地方。

可她凭着稳到离谱的一传和不要命的防守风格，硬生生从六个人里杀了出来，拿到了当年世界杯的参赛名额。

那一年的中国女排，时隔 11 年重新夺回了世界杯的冠军，林莉筑起的后排防线，也成了全队最让人放心的底气。

真正让她一战封神的，还是 2016 年的里约奥运会。

四分之一决赛对阵东道主巴西队的时候，全场两万多球迷的嘘声震得场馆都在发颤，

中国女排也被逼到了淘汰的边缘；

就是这场生死战里，林莉像装了弹簧一样满场飞跑，一次次飞身鱼跃扑球，把无数眼看就要落地的死球硬生生给救了回来。

全场防守的成功率接近了九成，解说员也激动地喊着，她在后排筑起了一道铜墙铁壁。

最终女排逆转了巴西队，一路过关斩将拿下了奥运金牌，

林莉也凭着无可争议的表现，把当届奥运会最佳自由人的称号收入了囊中。

从 2015 到 2019 年这几年里，世界杯、奥运会、大冠军杯、亚运会……

她跟着队伍南征北战，前前后后拿下了 10 枚重量级的奖牌，成了中国女排后排最稳的定海神针。

巅峰的时候有多耀眼，跌落的时候就有多让人觉得意难平，

进入东京奥运周期之后，关于林莉 “被郎平弃用” 的说法就传得越来越多；

曾经的绝对主力，出场的时间变得越来越少，更多时候都是坐在替补席上给年轻的队员加油打气。

2021 年的时候，东京奥运会 12 人的最终大名单公布，自由人的位置只带了王梦洁一个人，林莉彻底落选了。

消息一出来全网就炸开了锅，无数球迷替她鸣不平，说放着奥运最佳自由人不用，

偏偏选个新人，肯定是教练偏心，“惨遭弃用” 这四个字，也像标签一样牢牢贴在了她的身上。

可真相从来都不是非黑即白的恩怨戏码，郎平后来也在直播里回应过这件事，

她说教练组反复对比了两人同期世界联赛的数据和竞技状态，

最终选择了更贴合当时战术体系的队员，这个决定和个人喜好没有一点关系，只看竞技状态和队伍的实际需求。

落到具体的原因上，一是常年积累的伤病拖累了她的状态，常年高强度的训练，加上上万次的倒地扑救，让林莉的身体早就堆满了旧伤。

腰突、肩袖损伤、膝盖劳损反反复复的发作，每一次蹬地发力都带着钻心的疼。

自由人这个位置最吃的就是移动速度和反应能力，伤病带来的状态下滑，比其他位置都要更明显、更致命；

二是年轻队员的成长速度远超预期，王梦洁经过世锦赛、世界杯的多番历练，状态变得越来越稳定，也更能适应东京周期的战术打法，

此消彼长之下，主力位置的更迭其实是竞技体育最正常不过的规律；

三是国家队的选人永远以成绩为第一目标，队伍需要的永远是当下状态最好、最适配战术的队员，

所谓的 “弃用” 从来都不是谁针对谁，只是国家队永远要为成绩负责，永远要把状态最好的选手派上场。

更让人佩服的还是林莉自己的态度，落选之后的她，没有公开发过一句牢骚，

也没有卖惨博过同情，甚至都没有立刻收拾行李离开集训基地；

她留下来陪着队友完成了最后的备战训练，像往常一样陪着队友练接一传、帮着分析对手的录像，给上场的队友加油打气，

直到出征的大巴车开走，她才一个人拖着行李箱，安安静静地回了福建。

走得体面，输得坦荡，哪怕没能站上奥运的赛场，她也守住了一个老队员该有的格局和担当。

落选东京奥运会之后的林莉，又打了几届联赛和全运会，状态也是起起伏伏的。

2022 年 10 月，30 岁的林莉正式宣布退役，结束了自己二十多年的排球生涯。

没有盛大的告别仪式，也没有铺天盖地的宣传通告，她就像当年悄悄走进国家队一样，安安静静地离开了熟悉的赛场。

可谁也没能想到，仅仅过去一个月的时间，她就以福建理工大学体育教研部副教授的身份，站到了大学的讲台上。

很多人都觉得惊讶，奥运冠军当大学老师不是什么稀奇事，可 30 岁就直接评上了副教授，是不是走得太顺了。

其实这背后，靠的是她实打实的资历和能力，作为奥运冠军、国际级运动健将，她刚好符合高校人才引进的相关政策，

更重要的是，她不是来挂名混日子的，是真真正正扎进了校园里踏踏实实做事。

她开了排球的公共选修课，亲自下场教学生垫球、传球，动作抠得比自己当年训练的时候还要细。

很多学生上了半学期的课，才偶然发现自己这个说话温柔、皮肤黝黑的体育老师，居然是拿过奥运金牌的世界冠军。

她还主动请缨组建了学校的排球队，当起了球队的主教练，

把国家队科学的训练方法和代代相传的女排精神，一点点带给了这些普通的大学生；

除了上课、带队训练之外，她还兼任了学校的团委副书记，忙着组织各类体育活动，

给学生讲自己当年的运动员经历，告诉他们什么叫坚持，什么叫不服输。

从赛场上拼杀的运动员，到讲台上温柔的大学老师，林莉的身份变了。

可骨子里那股踏实认真的劲儿，从来都没有变过。

有人也问过她，从万众瞩目的奥运冠军，变成普普通通的大学老师，会不会有心理上的落差；

林莉总是笑着说，赛场有赛场的热血和热闹，校园有校园的温度和安稳，能把自己热爱了一辈子的排球教给更多的年轻人，能看着他们一点点进步成长，这件事一样有价值、有意义。

如今的她，不用再忍着伤痛咬牙坚持训练，不用再为了控制体重严格忌口，日子过得平静又充实。

偶尔会出席一些排球相关的公益活动，给年轻的队员鼓鼓劲加加油，

更多的时候就守在学校的操场上，陪着学生们练球，过着简单又安稳的小日子。

从农村稻田边的小姑娘，到奥运赛场的最佳自由人，再到三尺讲台上的大学老师，林莉的每一步，都走得扎实又坚定。

其实纵观林莉这大半辈子的人生，有过高光登顶的荣耀时刻，也有过遗憾落选的低谷时期。

她没有过人的身高天赋，没有耀眼的家世背景，全靠一股子不服输的韧劲，拼出了属于自己的传奇人生。

有人说她可惜，巅峰过后就早早退役离开了赛场，可更多的人佩服她，拿得起也放得下，

能在赛场上拼尽全力不留遗憾，也能在退役后华丽转身开启新的人生。

人生从来都不是只有一条赛道可以走，也不是只有拿了金牌才算得上成功，

在场上的时候就拼到极致，不给自己留半点遗憾；

退场的时候就从容体面，收拾好心情重新出发。

不管是奥运冠军还是大学教授，林莉都用自己的经历告诉了我们，

只要认真生活、努力向前，不管站在什么样的位置上，都能活出属于自己的光芒。