广东
过完年，她的体重就卡在了115斤，让她少吃点吧，不到两小时就喊饿，让她锻炼吧，不到一个月就歇菜。
在她的强烈要求下，我监督了她半个月，一下子给瘦五斤，她觉得她瘦了，整个人都飘起来了，连着吃了几顿放纵餐，又给胖回去了。
她一胖就开始打劫我的衣服，我的五分裤、七分裤、九分裤，全被她占有了。
我几件修身的上衣，她也抢过去穿了，这要不是我腿长，我的牛仔裤也会被她抢走。
我买一件，她穿一件，美其名就是先帮我试一试质量、款式怎么样，我能留下的肯定都是各方面不错的啊，她不，偏要穿。
只要穿一次，这衣服就长她身上了，很难再拔下来。
我让她减肥嘛，到底争口气减减肥嘛，衣服那么多，就因为胖，能穿的只有那几件。
有一天，她又从衣柜里搜出我的衣服，我盯着她看，她立马很尴尬地说：“哎呀，再借一下嘛。”
“哼，你说的可真客气，嘴里说的是借，只要你穿一次，就再也回不到我身上了。”
她嘿嘿傻笑，过来亲了我一口。
我故意说：“不过这衣服穿你身上真板正，我记得你之前穿有点大，现在怎么刚好合身了啊，是不是我衣服缩水了？”
“哼，你不要刚给我一颗糖，又立马给一巴掌。”
“哎呦，对不起，你知道咋回事嘛？”
她狠狠瞪了我一眼，我又笑嘻嘻地说，好了好了嘛，你过来我给你把衣领整好。
我整衣领的时候，她抬头盯着我，指了指自己的脸，我立马说，干嘛，我知道你脸大，不要特意指给我看。
她立马喊三二一，我赶紧亲了一口，好恐怖的三二一，只要倒计时出现，她可以秒变泼妇。
我在饮食跟锻炼方面的习惯已经养成了，减肥这事倒不再是我的困扰。
之前两个人一起天天嚎叫，面对美食的诱惑，身上的肉是真掉不下去。
我觉得她做饭太好吃了，她看我吃得多，她也吃得多，我看她吃得多，我吃得更多。
两个人经常扶着墙，摸着肚子，哎呀哎呀地叫，天天跑步，但肉就是不掉啊。
后来我发现，每次挑衣服、外出拍照，我都会掉进嫌弃自己的死循环里，觉得没有衣服穿，拍的照又丑又肥。
次数多了，我才明白，这些情绪的源头就是肥胖引发的。
我开始有意识地培养自己进食的速度和吃饭的份量，慢慢地，我瘦了下去。
瘦到125斤，又下不去，我再次找到源头，瓶颈期破了。
后来厨房成了我的地盘，我做饭喜欢做碱性，祛湿，抗炎的食物，吃的方面越来越讲究，越来越精细。
一开始我也吃很多，在我的认知里，我一直停留在我吃很多的念头里，但我的饭量并不大。
知道是这个念头导致的，我开始跟自己对话，把错误的认知改了过来，我才接受我吃得少这一事实。
体重又降到了115斤左右，现在的重点又成了塑形。
突然发现，减肥是一场自己跟自己的对话，不是表面的锻炼、吃得少这么简单，就是情绪和认知方面的调整。
前两天她老喊肚子疼，上完厕所会好点，我猜是吃太多了，我一看她的脸跟腰间的肉又大了一圈，我说减减肥嘛，啰嗦了一堆...
她立马说好，但她的态度立马让我意识到，我干涉太多了，我又没有边界了。
我说：“你不想听我说，一定要告诉我，我每次说一堆，你只回一个嗯，啊，好，就这态度让我觉得，重拳打在一团软棉花上，毕竟关心和干涉的界限我还比较模糊。”
以前遇到我说一堆，她只回一两个字的情况，我只知道生气，一个劲地说她，但这次我心里涌出了很多情绪，而且我都看得见...
我从未如此清晰地体会到 “干涉” 二字带给我的冲击力，我也从没有在有情绪的时候，这么温柔地表达过自己的情绪。
说着说着，我的眼泪掉了下来，但我还是哭着把话说完。
她很慌张的说：“你是不是难受了？这不是干涉，你从没有干涉过我...”
我说，停下，你不用老用这种方式安慰我，我不需要这种安慰，看清一件事很重要，但拎得清更重要，你不要在我看清一件事的时候又搅浑，又觉得没什么。
在我看来，这就是干涉，因为这些都不是你主动提出来的，而是我认为的会更好。
我认为你少吃点，多锻炼，生活状态、精神世界会更精致点，身材会更好点，可以穿很多漂亮性感的衣服...
但你有自己的喜好，自己的生活状态，自己的节奏啊，可我老是不自觉的会多说几句。
我哭是我的表达方式，你不用在意，我没有很强烈的情绪，眼泪是因为我认识到自己的这一点，而且用很平静的语气表达出来，我为我自己感到骄傲。
在沟通的过程中，我真的很不喜欢你用嗯，啊，好，你说得对，这样的话来迎合我，我讨厌你顺从我，讨厌你委屈自己也会说我对的样子。
我更希望你做自己，你是真实的你，你是鲜活的你，有自己的想法，自己的情绪，自己坚持的立场，不管你怎样，我都爱你啊。
你不想跟我沟通的时候也可以说一句，闭嘴，滚蛋，我TM就是不想跟你说...
我顶多嘴贱跟你对骂，你揍我一顿，我哭一下就完事，没一会我肯定会贱兮兮的跑去缠着你，但不要次次都顺从我，顺从解决不了问题，反而会让我觉得你不想参与进来，你只想逃避。
我知道这些感受有部分是不真实的，有过去残留的，我认知局限导致的，我在练习把感受跟事实分开，再好好表达它们了。
我也知道，有些感受就是一闪而过的，你能感受到它，但变成语言的过程会比较难，但每次你嘴里说一些散装情绪时，我内心都会一颤，觉得哇塞你好棒啊，我打心底为你开心。
你不要想着要说漂亮，完美的话，我要的是就是粗糙，真实，破碎，模糊，你能认真感受到的，我都觉得那些超级珍贵啊。
人嘛，只要能表达出一次，慢慢地，你所经历的一切，你的世界，你都会自由穿梭。
说到最后，我主动抱住了她，嗯，只要主动一点，都可以感受到一股很强大的力量，以前觉得对方不主动我凭什么主动。
现在觉得，大脑就是个骗子，我不听它的，我只需要感受，跳出来，主动打破一切，我才会越来越靠近我想要的自己。
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