江西
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这几天出门旅游，一直住在陌生的民宿里，大概是换了新环境，我又开始失眠了，又入睡困难了。
其实我已经好几个月没怎么碰过安眠药了，只是偶尔吃半片。平时作息都比较规律，可这次换地方睡觉，夜里翻来覆去，脑子格外清醒，怎么都睡不着，实在熬不住了，我就吃了半片安眠药。
以往半片的药量对我刚刚好，能安安稳稳睡几个小时，可不知道为什么，这次住在民宿里吃了之后，一点效果都没有。
我依旧睡不着，心态有点崩溃，我又试着吃了半片安眠药。
这次倒是勉强睡着了，可第二天一早醒来，代价特别大。整个人头昏脑胀，脑袋一阵阵刺痛，浑身昏沉无力，一整天状态都特别差，也没有玩好。我心里清楚，这是长时间没吃药，服用安眠药产生的药物副作用。
这次的经历又一次给我提了个醒。安眠药的副作用我实在耐受不了，身体的不适感远比失眠更煎熬。
我在心里暗暗下定决心，等旅行结束回家，以后再也不吃安眠药了。哪怕偶尔失眠，也慢慢靠自己调节作息，再也不依靠药物，好好爱护自己的身体。
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