河南
一到节假日，手机问题就成了让父母最头疼的事。
孩子机不离手是常态，吃饭在看，上厕所在看，一刻不停下来。
家长一看到孩子拿着手机玩，就心里特别堵，但说了又没有。
孩子会说，玩一会咋了？我又没有什么事做。
家长气得不行，哪里是没有事做，明明是孩子不想做正事，只想玩。
其实，孩子嘴里的没事，就是终于可以不学习了，好好放松和娱乐。
而父母眼里的事，就是非娱乐的所有事，比如学习，劳动和运动等。
这也会造成，家长越是盯着孩子，越是不允许孩子玩，孩子就偏要多玩一会。
孩子天生就是反骨和对抗的，尤其是曾经的乖小孩。
当他们进入青春期后，随着自主意识觉醒，就偏偏要与家长对着干。
家长越是管控，越是指责孩子，孩子就越炸毛，越是反叛。
不让干啥，就越干啥。
指责手机玩得久，那就玩得更疯狂，来抗拒父母的要求。
有时候，父母见说了不听，吵了不管用，也不想把自己气死。
就气在心里，但也憋着不再发声。
想着既说了没用，那就试试闭嘴。
可是家长忽略一件事，虽然嘴上没说，但内心还是气鼓鼓的。
想着已经接纳了孩子，但只是被迫接受，并不是发自内心的接纳。
对于接纳孩子的理解，只是停留在道理和现实层面。
是不得不劝自己，是不得不接受现实。
要接纳孩子的不完美，接纳孩子去不了学校，接纳孩子放不下手机。
嘴上的接纳，内心却根本无法放下。
接纳只停留在意识和道理中，是很容易被反噬的。
痛苦依旧会产生，愤怒依然在，无力感时常伴随。
所以孩子玩手机的行为，并没有减弱，反而更加疯狂。
想让孩子主动放下手机，父母需要做到真正接纳，给孩子找点他想做的事。
在现实中忙碌起来，就减少了在虚拟世界的沉溺与打发时间。
对于父母来说，真正的接纳，是被神经系统所吸收，放下，平和。
接纳孩子当下就是放不下手机，但也没有那么气急败坏。
而是平静，体验会更放松，更平静。
不再一见孩子，就内心很堵，很麻木和无力以及疲惫。
这时孩子，才能平静和放松一点。
抗拒心和排斥，也会减弱。慢慢就能听一些父母说的建议。
家长不要用孩子一次表现，就说孩子废了。
也不要用孩子一段时间的沉溺手机，就否认孩子的全部。
更不要用孩子不听劝，就骂孩子是一坨烂泥。
接纳孩子还不够好的部分，就有了抱持与连接。
体验感发生变化时，对孩子的行为，充满了理解，平静和爱意时。
孩子才会慢慢有边界，会自律。
孩子的存在，大于特质。
孩子的状态，大于结果。
孩子表现，有好有坏。有进步也有退步。
有崩塌，也有重建。
有欣喜，也有遗憾。
任何时候，都不要给孩子贴标签，下定义。
孩子才能慢慢感受到爱和自我价值，听劝，放下手机，主动自律。
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