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香气诱人的几道家常菜,开胃下饭,营养好吃,做法简单上桌特快

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下班推开门的瞬间,谁不想厨房飘出热乎的饭菜香?不用复杂调料、不用守着灶台熬煮,8道家常硬菜从备菜到装盘最快10分钟搞定,每一口都鲜得冒汁,拌着米饭吃连菜渣都不剩,手残党看一遍也能学会。

一、干豆角烧肉



食材:

五花肉、干豆角、大蒜叶

做法:

1、五花肉切麻将块大小,入锅煎至两面金黄(小火慢煎)煸出多余油脂盛出。

2、加姜蒜片,干辣椒,一圈米酒翻炒均匀,加五香粉,生抽,老抽炒匀炒上色,加入开水末过食材,小火炖30分钟。

3、放泡软的干豆角再炖10—20分钟,加点盐调味,出锅加大蒜叶和小米椒收浓汤汁即可。

二、经典家常回锅肉



食材:五花肉、青红辣椒、葱姜蒜、郫县豆瓣酱、生抽、盐、鸡精、白糖、食用油

做法:

1.五花肉煮熟切片,少油煸炒出油脂

2.加豆瓣酱、葱姜蒜炒出红油

3.放入青红椒,调味翻炒均匀

4.肥而不腻、酱香醇厚,妥妥的餐桌硬菜。

三、椒麻鸡翅



食材

鸡中翅6块、干尖椒8只、生姜8片、红葱头2粒、花椒1大匙、蒜头2粒、精盐1小匙。

做法

1、把鸡翅室温后放碗中放满水,加精盐1小匙,搅拌均匀,静置20分钟;

2、把鸡翅捞起冲洗,用厨房纸吸干水,入碗,再加生抽1大匙、精盐1/4小匙、红糖粉1/3小匙、胡椒粉1/3小匙、玉米淀粉2小匙,手抓均匀,入盒放冰箱隔一夜;

3、再把花椒1大匙泡水,约10分钟,同时把生切姜、葱头、蒜头切片;

4、锅放底油稍多些,把鸡翅下锅煎制;

5、把鸡翅两边都煎至金黄色,盛起滤油,锅底留油;

6、中火,放花椒入锅慢慢煸出味;

7、加入辣椒、姜片、红葱头和蒜头,一同爆香;

8、开大火,倒入鸡翅,一同翻炒均匀,出锅。

四、卤猪肝



所需材料:猪肝2斤、盐1汤匙、姜2-3片、大蒜2瓣、料酒2汤匙、花椒10几粒、八角2个、桂皮1小段、香叶4-5片、干辣椒2-3个、

做法步骤:

1.将猪肝按叶片切开,切去筋膜,放在清水中浸泡1-2小时,期间换2-3次水,将猪肝里的血水泡出来,再用清水反复把猪肝冲洗干净。

2.准备好调料,盐1汤匙、姜2-3片、大蒜2瓣、白酒2汤匙、花椒10几粒、八角2个、桂皮1小段、香叶4-5片、干辣椒2-3个。

3.锅内加入冷水,将猪肝冷水下锅焯水,再加入1汤匙高度白酒去除腥味,大火烧开后,煮2-3分钟,撇去浮沫,将猪肝捞出。煮猪肝时最好选用不锈钢锅,或者砂锅,用铁锅煮的猪肝颜色发黑。

4.把猪肝捞出后,放到温水中洗去猪肝表面的血沫,把猪肝洗干净。要用温水洗,用冷水容易表皮发硬。

5.锅内加入水,水量要没过猪肝,再下入盐,盐要多放一些,味道稍重一些,姜片、大蒜、白酒、花椒、八角、桂皮、香叶、干辣椒。

6.大火烧开,煮5分钟,把调料的味道煮出来。

7.下入猪肝,大火烧开,盖上锅盖,转小火,使汤保持微开的状态,煮10分钟,用筷子扎一下,没有血水流出来就可以了,关火,不要将肝捞出,继续再汤汁中浸泡1-2小时,把猪肝浸泡入味,再把猪肝切成片,装盘即可,上桌时,把大蒜切成末,加入酱油,蘸食也可。

五、蒜蓉空心菜



食材

新鲜空心菜一把、大蒜5瓣、盐、生抽、少许食用油

制作步骤

1. 空心菜摘掉老根,清水多冲洗几遍,沥干水分备用(水分沥干炒出来翠绿不发黑)。

2. 大蒜拍碎剁成细腻蒜蓉。

3. 热锅大火热油,下入一半蒜蓉爆出香味。

4. 倒入空心菜,全程大火快速翻炒,翻炒至菜叶变软、颜色翠绿鲜亮。

5. 加入少许盐、一点点生抽调味。

6. 放入剩余一半蒜蓉,翻匀即可立刻出锅。

六、豆豉蒸鳕鱼



食材: 鳕鱼块、豆豉、姜丝、葱丝、红椒丝、蒸鱼豉油、料酒

做法:

1、鳕鱼块洗净,加少许料酒、姜丝腌制去腥;

2、盘底铺上姜片,放上鳕鱼块,撒上泡发好的豆豉;

3、水开上锅大火蒸6-8分钟(视鱼块厚度),关火再虚蒸2分钟;

4、倒掉盘中蒸出的腥水,铺上葱丝红椒丝,淋滚烫热油,最后浇上蒸鱼豉油。

七、红烧猪头肉



食材:猪头肉500g、生姜1块、蒜瓣20g、冰糖20g、南乳1块、料酒20g、老抽1汤匙、盐3g、油少许、清水2碗

做法:

1、猪头肉洗净,刮干净杂毛和污垢,难以清理的地方,用炉头上的小火烤一下,冲洗干净。

2、切成麻将大小一样的肉块。

3、热锅倒入食用油,将蒜头和生姜炒出香味,倒入猪头肉大火炒至发白。

4、加入南乳、老抽、冰糖、料酒、盐、继续炒至猪肉上色。

5、加入2碗左右的开水,大火煮沸后,连汤汁一起盛入电饭锅中。

6、用锅铲拌匀猪头肉,遮上电饭锅盖子,选择煲饭功能,待停止后舀出食材,撒点葱花即可食用。

八、羊肚菌鸡汤



食材明细

三黄鸡半只、羊肚菌8–10颗、生姜、葱段、枸杞、食盐、料酒

做法步骤

1、羊肚菌用温水泡发15分钟,轻轻清洗褶皱里的泥沙,备用。

2、鸡肉切块,冷水下锅,加姜片、少许料酒焯水,煮开撇去浮沫,捞出温水洗净。

3、鸡块、姜片放入砂锅,加入足量清水,大火烧开。

4、转小火慢炖30分钟,放入泡好的羊肚菌。

5、继续炖煮20分钟,让菌香和肉香充分融合。

6、最后放入枸杞、加少许食盐调味即可,汤鲜味清、温润滋补、清爽不油腻。

不用等外卖排队,也不用纠结菜谱太复杂,这几道菜凑满一桌也不到半小时,热气腾腾端上桌,香气裹着饭香往鼻子里钻,连平时挑食的小孩都能多添半碗饭,普通日子的幸福感,从来都是这些快手家常味给的。

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