山西
一卷书香润家风，一场对话暖人心。家庭的相处模式、成长底色，往往藏在潜移默化的生活规条与日常言语之中。7月25日上午，一场温柔治愈的公益成长课堂温情开讲。由太原市妇女联合会主办、太原市杏花岭区社会心理服务中心承办的“周六幸福家”公益成长营在中心如期开展，本次活动以“以书为媒，读懂彼此”为主题，以书籍为纽带，引导家长与家人向内探索、深度共情，解锁高质量的家庭相处之道。
活动由国家二级心理咨询师闫锦清老师主讲，以《新家庭如何塑造人》第9章“你所遵守的规则”为媒介，在书籍共读中开启了一场关于家庭规则的深度探索。
闫老师引导参与者回忆“小时候熟悉的家”中最常听到的一句话，并尝试用身体动作将其表达出来。那些从小伴随成长的话语在身体的觉知中浮现，触动了在场每个人的内心，有人不禁感叹落泪。
在“规条转化”环节，大家书写下心中带给自己痛苦的陈旧规条，随后退一步静心冥想，感受身体的不适之处，觉察这些规条在过往经历中如何保护了自己，继而以创造性思维重新审视旧规条，发现积极的新选择，完成规条的转化与书写。
活动现场氛围温暖而深沉。参与者表示，通过共读与分享，第一次如此清晰地看见那些深植于内心的家庭规则如何塑造了自己，也意识到“看见，就是改变的开始”，旧规条虽非自己所选，但如今有权重新选择。闫老师送上温暖寄语：从“不准”开始，到一句话，再到修改一句话，不必推翻所有，只需书写新的可能。
未来，杏花岭区社会心理服务中心将持续依托“周六幸福家”公益成长营，常态化推出贴合家庭实际需求的心理公益服务，以专业力量赋能家庭教育，助力更多家庭实现和谐成长的美好状态。
（责编 郗艳 通讯员 张欣琳 编辑 兰亚丹）
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