山东
人过半百，我不再在乎金钱名利，在乎的不过是孩子的健康与未来，可越是在乎，越是容易出问题。
儿子（小宇）今年15岁，今年正在读初二，从初一下学期开始，他就彻底“停摆”了，起初只是说肚子疼不去上学，后来连门都不愿意出了。
为了让他重新去学校，我砸过他的手机，断过家里的网，甚至踹开他的门。
但他不哭不闹，就是不吃不喝，把自己反锁在房间里，整整三天，最后妻子实在心疼，哭着求我别再逼他，我才妥协。
他开始日夜颠倒地打游戏，吃饭要端到门口，跟他说话，他要么当没听见，要么就只回：“别管我，烦死了。”
看着曾经那个会骑在我脖子上笑的小男孩，变成现在这个眼神空洞、满脸戾气的“陌生人”，我和妻子整夜整夜睡不着，我们想不通，到底哪里出了问题。
厌学，其实是孩子在求救
在绝望中，我们联系上了慧成长家庭教育，并和苏老师建立了联系。
听完我们的讲述，苏老师没有急着给方案，而是问了我一个问题：“在孩子不上学之前，你们家发生过什么事吗？”
仔细回想，那段时间，我因为公司动荡续三个月没回家吃过晚饭，每次回家就是叹气、喝酒，小宇正好在那次期中考试里，从班级前十掉到了三十名开外。
苏老师一针见血地指出了症结：“小宇的厌学和网瘾，不是‘病’，而是他的‘药’。”
苏老师继续分析：很多40多岁的父母，习惯用“打压式”或“忽视式”教育。在孩子遭遇挫折、成绩下滑时，如果家里没有提供“心理缓冲带”，尤其是充满了焦虑和指责时，孩子就会陷入“习得性无助”。他不是不想学，他是不敢学，他在现实世界里找不到价值感，只能躲进游戏里当英雄。那扇反锁的门，不是拒绝你们，而是他在保护自己仅存的一点自尊心。他在用摆烂的方式，向你们发出求救信号：我撑不住了，谁来帮帮我？
先“通情”再“达理”
苏老师给我们制定了“家庭关系修复”方案，她用了几个通俗易懂的心理学概念，让我们茅塞顿开：
- 01
- 建立“安全基地”
张老师让我们立刻停止一切关于“上学”、“成绩”的唠叨。她说，心理学上有个“安全基地效应”，就像小鸟学飞，只有确认树枝是稳的，它才敢起飞。如果父母整天焦虑、指责，家就是战场，孩子怎么可能安心学习？
我和妻子约定，每天只聊“废话”。比如今天菜价多少，楼下流浪猫有没有来。哪怕他还在打游戏，我也只是默默切一盘水果放在门口，敲敲门就走，绝不盯着他看。
- 02
- 学会共情，善用倾听
以前他一说“烦”，我就骂“你烦什么？我养你才烦！”在苏老师的引导下，我开始“反映式倾听”。
当他终于肯开口说“游戏真没意思”时，我不再讲大道理，而是说：“是啊，一直玩确实挺空虚的，爸爸有时候喝酒也觉得没劲。”先接纳他的情绪，他才愿意接纳你的建议。
- 03
- 寻找“微小胜任感”
孩子厌学是因为挫败感太强。张老师建议，不要盯着“回学校”这个大目标，要盯着“今天有没有按时吃饭”、“今天有没有下楼走5分钟”这些小目标。
只要他做了一点点积极的事，我们就真诚地肯定。不是夸“你真棒”，而是说“今天你能陪妈妈去超市，妈妈很开心”。
光照进来的地方
改变不是一夜发生的，但确实在发生。
大概坚持了一个多月，有天晚上，小宇突然走出房间，坐在客厅沙发上，看着电视发呆。
我走过去，坐在他旁边，递给他一个橘子：“这橘子挺甜，尝尝？”
他剥开橘子，塞了一瓣给我，小声说：“给我50块钱吧，我想去剪头发，太长了，挡眼睛。”
那一瞬间，我知道，光已经慢慢照到了他的心底，他正在一点点改变。
今年暑假之前，他终于回到了学校，虽然偶尔也会有情绪反复，成绩也不如之前，但他不再锁门，也不再日夜颠倒。暑假之前的家长会，老师说他最近上课很专注。
我想通过我们家的经历告诉所有正在经历煎熬的家长：孩子的问题，往往是家庭问题的镜子。别急着修理孩子，先试着修补关系。
苏老师常说一句话：“教育不是注满一桶水，而是点燃一把火。”而点燃这把火的前提，是我们要先成为那个挡风的人。
慧成长家庭教育拥有专业的青少年问题教育专家、心理辅导专家、学习动力提升专家，每位老师均持证上岗，更有从业三十余年的心理学专家、教授共同指导。目前为止，慧成长已帮助300000+家庭，成功为53000+家庭提供咨询，激发内在智慧，让成长更有智慧！
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