安徽
70岁的周润发在电影《寒战1994》香港发布会上说：
“我跑步可以跑到100岁，到时候我演戏演到100岁都还可以！”
台上的郭富城、梁家辉、吴彦祖都笑了，还当场点名梁家辉说，你以后少喝点酒，这样可以一起拍到100岁。
当时还有人留言说：明星而已，都是说说罢了！
但真正了解过港星的都知道，那一代的香港电影演员私下里都非常的自律，基本上都有常年保持健身的习惯。
你像郭富城、吴彦祖都是硬核型男，自律健身更是日常不可分割的一部分。
尤其是周润发，他的爱好跑步已经坚持十年了，看他现在的状态甚至比之前的精气神还要好，而且周润发是从60岁才开始跑步，因为“胸椎前弯”的原因开始运动。
没想到这一跑，就坚持了十年！
而现在回头过看，不仅驼背问题有所改善，整个人的精神和体态也好的多，现在不仅自己跑步，在香港还有一个自己的跑团，带领了圈内一众好友参与到了跑步中。
比如：“肥猫”郑则仕、杜德伟、米雪、唐诗咏等等。
这些人都曾公开发文表示感谢周润发曾带自己一起跑步，现在身体都比以前好。
尤其是肥猫郑则仕还在发哥的鼓励带领下，把膝盖痛的毛病都给跑好了！
当然，发哥在跑步上也有自己的原则，就是：
跑慢不跑快，开心最重要！
就像今年香港马拉松的10公里赛后，发哥带着好友们一起用了2个小时才跑完这10公里，在赛后发言时说：“志不在成绩，在完成。”
有人说：“在香港的太平山和维港跑道上，经常能遇到正在跑步的周润发。”
因为每天5公里的习惯就是发哥的日常，就比如这个月中的时候就有一香港的跑友在晨跑时偶遇了周润发正在和好友一起跑步，她匆匆的拍下了一张背影！
其实从70岁的发哥身上，我看到了一种坚持的力量，作为这个年纪或许把自己的身体搞好，比什么都要强！
如果你也喜欢跑步，那么真的建议你能够坚持下去，因为跑步可以说真的是最便宜的“医保”了。
而且发哥从60岁才开始跑步，正在看文章的你也不要再拿年龄当借口了！
“种一棵树最好的时间是十年前，其次就是现在。”
希望我们所有人都别被年龄吓住，动起来一定比坐着强，也祝愿发哥真的如他所说：“跑步可以跑到100岁，演戏也演到100岁。”
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