辽宁
各位有什么提高精力充电的小tips吗？
@zy减少摄入且不再依赖咖啡因带来的提神，让身体自然适应日常生活强度，觉得很累的中午可以午睡二十分钟，睡久了又会变得很累或者是没睡好。
@77777睡觉很重要，保持睡眠质量，同时最好稳定生物钟~
@云霞马背上绵延调节眼睛，视疲劳会加剧困意。我吃叶黄素，用玻璃酸钠。
@旺旺先背吃完饭不要一直坐着，起来站一会儿，吹吹风，特别有午睡习惯的，不要吃完饭就上床睡觉啊！午睡时间也不能超过1小时，个人来说40分钟左右是最合适的，睡得太久反而会更感觉疲惫
@无妄早上运动20mins，真的让我精神振奋，一天下来也会很好入眠
@zurini＿l中午不吃精致碳水，只吃肉+蔬菜或者粗粮
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那些想发财不想恋爱的女孩们
姿态各异的人生，有幸福也有不幸，有淡然也有无奈，有满足也有残缺。
但无论她们有着怎样的出厂装置、过着何种人生，一个共同特点却是：不放弃自我的奋斗与追求。
不管是陷于困境，还是生活安稳、幸福，或者有些许不满与困境，都在发挥自身能动性，挣钱、追求职业成就、发展兴趣爱好、养育孩子、支持家庭，或者就是享受生活……
精选了8个故事，愿对你有所启发。
让零度可乐变好喝的唯一方法
最近几个月我为什么还是不得不开始喝脱脂牛奶和零度可乐这些虚无的东西了呢？因为我发现，现在我每天运动、不吃晚饭、用无糖乌龙茶代替普通饮料，才能勉强维持“不继续胖下去”。
有钱，不如嘴甜。丨15个求生欲爆棚的回复
@许多多
我4岁的儿子求生欲很强，我有次给他讲故事，他很感动，抱着我说，妈妈，我的心脏永远爱你。。。
一扭脸，发现他爹坐沙发另一头，硬生生又加了一个 “们” 字。
19个吃饭时遇见的八点档场景，编剧都不敢这么编！
@西西里呀
遇到过一次拼桌 吃部队火锅
旁边俩人互相说自己的化疗结果 应该是不认识的 但是是同一个医生
妹子说算了不医了 准备去环游世界了 问另一个去不去 另一个男的说可以给他打电话 他上厕所洗澡都带着电话 然后停了一下 说如果打不通就可以不用打了....
然后他们不说话 我和朋友也不敢说话 全程安静吃东西 他们走了我们才敢聊天。
提升幸福感的100件小事
吃早餐
叠被子
每周给自己订一束鲜花
换最舒服的床单和被罩
阳光好的时候晒晒被子
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