湖南
31岁的宋女士怎么都没有想到，洗澡时的一个小动作，竟然救了她一命！宋女士将缘由告诉医生的时候，连医生也冲她竖起了大拇指，做的实在是太对了，要是女生都像你这样做，那么就能有更多的乳腺癌被及时发现，并且得到有效治疗，就可能挽救更多乳腺癌患者的生命。
问题来了，宋女士究竟在洗澡的时候，做了一个怎样的救命动作呢？
原来，宋女士在洗澡的时候只是触摸了一下自己的右侧乳腺，竟然意外发现右侧乳腺上有一个鸽子蛋大小的肿块，质地比较硬，甚至表面还有点凹凸不平，虽然不痛，但是宋女士还是格外重视，第二天就去医院检查，结果确诊了乳腺癌。
万幸的是，因为发现及时，医生说，宋女士的乳腺癌还处于早期，通过手术即可得到根治。
不过，也有很多人，就不像宋女士这样幸运了，她们确诊的时候，乳腺癌已经发生了远处转移，像肝脏、骨骼、肺部等部位，均是乳腺癌容易转移的部位。
一旦发生转移，就意味着乳腺癌的治疗非常困难了。
国家癌症中心发布的《2024中国癌症统计年报》显示，2022年中国女性乳腺癌新发病例约42.08万例。更值得警惕的是数据背后的年龄结构：中国女性乳腺癌发病高峰年龄为45-55岁，而美国SEER数据库显示的发病高峰为65-74岁。这意味着，中国女性面对乳腺健康风险的时间，比欧美国家提前了约10年。
中国抗癌协会乳腺癌专业委员会的数据进一步印证了这一趋势，35岁以下年轻乳腺癌患者占比约5%-8%，且呈上升趋势，一线城市的年轻患者比例略高于全国平均水平。
既然乳腺癌的发病率越来越高，越来越年轻化，问题来了，大家知道，乳腺癌都有哪些症状呢？如何才能及时发现乳腺癌呢？
第一，无痛性肿块
乳腺癌最早出现的症状就是无痛性肿块，多数是单个出现的硬疙瘩，摸上去质地很硬，表面不光滑，甚至凹凸不平，边界也不清楚，活动度很差，很难在皮肤下推动，不过，它并不会导致疼痛，当发现这样无痛性肿块的时候，更要重视，要及时到医院就诊。
第二，皮肤异常
出现在嘴角的酒窝非常好看，可如果酒窝出现在乳腺上呢？那可就非常危险了，乳腺癌会侵犯连接腺体和皮肤的韧带，从而将皮肤往内侧拉，这个时候就会出现皮肤的凹陷，看起来像酒窝，医学上称为酒窝征，不过这种酒窝，却是乳腺癌发出的报警信号。
随着乳腺癌的进展，癌细胞还会堵塞淋巴管，这个时候，乳腺皮肤上就会出现像针眼一样密密麻麻的小坑，由于看起来像橘皮一样，所以又被称为橘皮征。
还有一种乳腺癌，是特殊的乳腺癌，叫炎性乳腺癌，这种乳腺癌会导致乳腺发红肿胀。
第三，乳头异常
如果乳腺癌长在乳头下方，甚至侵犯了乳头，就会把乳头往里拉，这个时候，患者可能出现乳头的歪斜，甚至是凹陷。
还有很多乳腺癌患者，会有乳头异常的渗液，可以是血性液体，也可以是淡黄色的液体。
第四，腋窝淋巴结肿大
乳腺癌很容易侵犯腋窝的淋巴结，特别是同侧的腋窝。
乳腺癌是女性高发的恶性肿瘤，可它并非不可治疗，如果发现早，完全可以治愈，那么，究竟怎样做才能及时发现乳腺癌呢？
乳腺自检至关重要，如果详细了解乳腺癌的症状，那么就知道自检的重要性，自检要注意观察乳头以及乳腺皮肤有无异常，观察两侧乳腺是否对称，自检还包括触诊，通过触摸来确定是否有异常的肿块，除了要触摸乳腺，还要触摸腋窝。
如果发现了异常，这个时候要及时到医院就诊。
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