广东
很多家长都听过“鼻炎配黄芪、健脾又补肺”，但不清楚具体怎么给娃用才安全对症。黄芪性质温和，搭配不同食材能精准适配不同脾虚类型的鼻炎孩子，儿童用量温和不燥，不会给娃娇嫩的身体添负担，坚持用能从根源补肺脾，减少鼻炎、腺样体肥大的反复。今天，邀请儿科专家黄钢花主任和大家详细聊聊。
一、食疗方略
4种黄芪用巧搭配，对症选效果翻倍
1.黄芪陈皮萝卜汤
适配脾虚气滞积食的娃
黄芪补气健脾，陈皮理气行滞，白萝卜消食化积，搭配瘦肉煲汤，能缓解娃腹胀、打嗝、消化不良、积食没食欲的问题，汤味清甜娃接受度高。
2.黄芪当归红枣饮
适配脾虚气血两虚的娃
黄芪补气，当归补血，红枣健脾养血，能改善娃面色萎黄、少气乏力、生长发育迟缓的状况。加水煮沸后转小火炖15分钟，红枣提前去核避免上火，代温茶饮即可。
3.黄芪党参枸杞茶
适配体虚易生病的娃
黄芪、党参双补气血健脾，枸杞滋补肝肾，能缓解娃长期脾虚导致的疲劳感、免疫力低、爱生病的问题。沸水冲泡焖10分钟就能喝，可反复冲泡，一周2-3次即可。
4.黄芪山楂麦芽饮
适配脾虚挑食厌食的娃
黄芪补气健脾，山楂消食化积，炒麦芽疏肝行气消积，能改善娃食欲不振、挑食腹胀的问题。加水煮沸后小火煮10分钟代茶饮，脾胃虚寒的娃可以适当减少山楂用量。
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