新冠再次爆发？可能不发烧！医生：出现4个症状，别犹豫赶紧就医

最近朋友圈里晒“两道杠”的人又悄悄多起来了？

国家疾控局发布数据：全国新冠病毒检测阳性率近期有所上升。 中国疾控中心研究员常昭瑞介绍，当前本土主要流行毒株为NB.1.8.1系列变异株，但同时也强调，对于这种常规波动不必过度紧张。

可问题恰恰出在这里——正因为“不必过度紧张”，很多人反而放松了警惕。你是不是也遇到过：身边有人嗓子疼了好几天，没发烧，以为只是空调吹多了或者上火，结果一测——阳了。

还有人浑身没劲、昏沉睡了两天，体温始终正常，心想“没发烧应该不是新冠”，结果抗原捅出来两道杠。

这轮感染最大的迷惑性，就藏在“不发烧”这三个字里。很多人脑子里还刻着老观念：新冠=发烧。不发烧就等于没感染，或者感染了也不严重。这个认知放在三年前或许成立，但今天已经落后了。

奥密克戎及其变异株的致病特点已显著变化。 当前主流毒株NB.1.8.1主要攻击上呼吸道，极少侵入肺部，绝大多数感染者以轻症和无症状为主。也就是说，很多人感染后可能根本不发烧，或只有一过性低热。

不发烧的原因其实不复杂。病毒变异后攻击肺部能力减弱，人体免疫应答没那么剧烈。加上多数人已有疫苗或感染史，身体里留着“记忆细胞”，二次感染时反应更快、症状更轻。但这绝不意味着可以掉以轻心。

发烧是警报器，但不发烧不代表警报没响——只是警报的方式变了。不发烧的情况下，哪些信号值得警惕？

结合近期临床观察和多地疾控信息，以下四个症状需要特别留意。如果出现任何一个，别犹豫，建议尽快就医或至少做一次抗原检测。

第一个信号：喉咙剧痛，形容为“刀割感”。 这轮感染中，很多人描述喉咙“像吞了刀片”，吞咽困难，疼痛剧烈且持续。

当前主流毒株NB.1.8.1主要攻击上呼吸道， 若喉咙痛超出普通感冒程度，别只当“上火”硬扛。尤其要注意，这轮感染的咳嗽可能拖得很久——有人咳嗽两三周都不见好，比普通感冒的咳嗽持续时间更长。

第二个信号：休息后仍浑身发沉、极度疲劳。 这种疲惫和加班熬夜后的累不同——正常睡一觉精力能恢复大半，但这种疲劳睡足了也缓不过来。

病毒进入人体后，免疫系统持续工作，释放的炎症物质影响能量代谢， 让肌肉无力、大脑昏沉。如果你连续几天状态越来越差，稍微活动就气不够用，哪怕体温正常，也别再安慰自己“只是没睡好”。

第三个信号：安静状态下感觉呼吸不顺畅、胸闷。 有些人早期没有剧烈咳嗽，但会感觉吸气不够顺畅、胸口有压迫感。

正常人在安静休息时不会明显感知呼吸，如果发现自己需要频繁深吸气，或走几步路就喘，就该警惕了。更隐蔽的是“沉默性缺氧”——血氧饱和度明显下降，但本人没有明显胸闷。

老年人尤其常见。若家中有指夹式血氧仪，静息状态数值持续低于95%，或比平时明显下降（如从98%降至94%-95%），即使不发烧，也提示身体可能正在“缺氧”。

第四个信号：头部昏沉、思维迟钝、反应变慢。 很多人感染后感觉脑子不如以前灵活——注意力不集中、处理事情速度变慢。

这种现象常被称为“脑雾”， 虽非严格医学诊断，但很多感染者确有类似体验。感染期间免疫系统处于应激状态，大脑也会受影响。

老年人若出现不爱说话、反应迟钝、嗜睡、精神萎靡等表现，哪怕没有发烧咳嗽，也要高度警惕，这往往是病情转向严重的早期信号。

说到这儿，你可能会问：夏天为什么还会“阳”？答案是免疫力“到期”了。 疫苗或感染产生的抗体水平随时间下降，有效抗体一般维持6到9个月。

加上暑期空调房门窗紧闭、空气不流通，旅游出行、聚餐聚会增加人员流动，这几件事凑在一起，夏季出现小高峰并不意外。

国家疾控局也提醒，暑期旅游出行较多，跨区域流动增加，要保持良好卫生习惯。面对这轮疫情，生活中可以注意几件事。

第一，别把“不发烧”当“平安符”。 出现上述四个症状之一，先做个抗原检测。发热症状出现后建议先检测，明确病因再对症处理。 现在检测途径很多，抗原试剂、医院检测、电商上门快检都很便捷。

第二，别把新冠当普通感冒硬扛。 持续高烧不退、呼吸困难、胸闷气短，需及时就医。若出现气促、意识模糊、胸痛、持续高热超过3天等情况，需警惕重症可能。

第三，重点人群要格外留心。 高龄老人、慢性基础病患者、免疫力低下者、低龄儿童、孕妇，这五类人群需重点防护。

老年人感染后症状可能不典型——不发热，仅表现为乏力、食欲下降或意识改变， 家属要多观察其精神状态和进食情况。

第四，日常防护别松懈。 科学佩戴口罩，就医期间全程佩戴，人群密集场所或公共交通上建议佩戴。勤洗手，咳嗽打喷嚏用纸巾或手肘遮住口鼻。早晚开窗通风，少熬夜、少猛吹空调、少贪冰饮。

新冠病毒没有消失，它只是进入了常态化阶段。对于常规波动，不必恐慌，但也不容忽视。回到开头：不发烧就等于没事吗？

当然不是。发烧是警报，但警报不响，不代表火没烧起来。真正危险的，往往不是那些让你难受的症状，而是那些让你“觉得还行”的假象。

今天你读到这篇文章，可能正吹着空调、喉咙有点干、头有点沉。别急着划走，问问自己：这到底是空调吹多了，还是身体在悄悄提醒你什么？答案，也许就在接下来几天的观察里。

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