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为什么你总是忘记,自己一直是被深爱着的?

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“Remember my words? Can you feel me say, Know you are loved this and every day.”

这是一首小诗劈头抛过来的话。它没等你准备好,就直接站在你面前,像某个深夜忽然想起的旧友,一字一字地敲在你心口上。你有多久没被人这样温柔地提醒过了?不是群发的表情包,不是敷衍的“晚安”,而是很认真地告诉你:你知道吗?你正在被爱着。


今天这篇,就当我们凑在一起,把这些被弄丢的提醒一条条捡回来。你不用做任何准备,只需要放松下来,读一句,就信一句。

先拆第一层:爱不分距离。“Know you are loved from near and far.” 近到坐在你旁边吃外卖的人,远到只在朋友圈给你点赞却不常说话的旧同事。爱藏在这些不整齐的缝隙里。有时候你觉得孤独,不是因为没人爱你,而是你只认准了某一种形式的爱。比如非要他说那句话才算数,非要她陪你去医院才是真关心。可你有没有发现,你发一句“今天好累”,那个半年前一起加过班的人,悄悄给你点了一杯你爱喝的芝士茶。这不是爱吗?它是远的,薄薄的,但它真实存在。

再拆一层:爱不挑状态。“Know you are loved for who you are.” 这是最容易被忽略的一句。你总觉得要变得更好、更漂亮、更懂事才配被爱,可这段话告诉你,从你们第一天遇见开始,你就已经很特别了。不是因为你做了什么,而是因为你就是你。“For your strong will”,哪怕你的倔强把身边人逼得跳脚,也有人悄悄欣赏你那根硬骨头;“Feeling good or bad, when happy or sad”,你做得好时得到的掌声是爱,你烂在沙发上一整天、哭到妆花掉时,还是有人把温水放在你手边。爱就这么不讲理,它不挑状态,不看脸色,你状态最差的时候,它可能反而更浓。

然后拆第三层:爱不需要你变成另一个人。“Know you are loved wherever you go, so let it show.” 你去到哪里,换了几份工作,搬了几次家,甚至换了城市、换了一群朋友,有件事没变:你永远值得被爱。不要总觉得自己得够好才敢把脆弱露出来。你可以放心地把自己晾出来——你的笨拙、你的无措、你站在人群里突然想哭的瞬间,这些都不用藏。因为那个真正爱你的人,早就把这些笨拙也一起收进心里的收藏夹了。

最深的一层,爱是刻在你存在里的东西。“Know you are loved deep in your soul.” 有些夜晚你躺在床上,翻来覆去地想:如果有一天我一无所有,还会有人爱我吗?这个问题,这首诗也替你盘了。它说,让你的心飞起来吧,“Now let your heart soar.” 你不需要得到全世界的认可,因为在你灵魂最深的底片上,早已印好一行字:“To know you are loved is my highest goal.” 这或许是你自己对自己说过的话,也或许是某个爱你的人藏在心底的誓言。

你今天读到这儿,就不是偶然。也许最近你正处在一段看不见光的隧道里,或者你只是单纯觉得日子干巴巴的,没什么值得高兴的事。没关系,这都不要紧。你要记住的只有一件事:你被爱着,从始到终,从远到近,从晴到雨。下次再怀疑自己值不值得的时候,就翻出这篇,像吃一颗定心丸那样,慢慢读一遍。你不需要配得上什么,你只需要让自己相信:爱一直在,你也是。

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