山东
【本草智慧】
主角：竹子
宁可食无肉，不可居无竹。
无肉令人瘦，无竹令人俗。
苏轼的一句慨叹，道尽了中国人对竹的偏爱。它是文人笔下的君子，挺拔、清雅、有节，藏着千年的诗意与风骨；却又不止于文人雅趣，更是融入日常的实用神器。
本草介绍
古人爱竹，不仅爱它的形，更懂它的“灵”——竹的每一寸，都藏着中医里的养生密码，是刻在诗意里的天然本草。《本草纲目》中记载：“竹叶，气味甘、淡、寒，无毒，主治心烦、口舌生疮、小便短赤。”
夏日里，取几片新鲜竹叶，沸水冲泡，茶汤清绿，入口微甘，既能解暑生津，又能安抚烦躁的心神。
食疗多方
从衣食住行，到柴米油盐，它以最朴素的姿态，融入日常。
不同于其他本草的“小众”，竹子的实用性，早已渗透在生活的每一个角落，便宜、耐用、天然环保，是当代人追求简约生活的绝佳选择。
竹制厨具，是很多家庭的首选：竹筷、竹菜板、竹蒸笼、竹汤勺、竹菜板、竹蒸笼等。
竹制家居，自带一种简约清雅的气质，既能点缀空间，又能实用便民。竹制书架、竹制收纳筐、竹制窗帘、竹制凉席，每一件都透着自然的气息。
健康小贴士
竹子性寒，脾胃虚寒、易腹泻、结石、胃病人群少吃，竹笋务必焯水，竹叶不宜长期天天泡水喝。
图：部分AI生成
（通讯员：郑华鑫、董晓婷、王伟）
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