西北青甘旅游跟团五到七天全记录推荐，全记录费用开销与日均花费

西北青甘旅游跟团五到七天全记录推荐，全记录费用开销与日均花费参考

很多人看到“人均1200左右”这个数字，第一反应就是：真的假的？五到七天的大西北环线，光机票都不止这个数吧？别急，我一开始也是这个疑问，但走完一圈回来，我告诉你，这1200确实是团费，而且是包含住宿、交通、部分门票和导游服务的纯玩小团费用。当然，不含往返大交通和景区里的自费项目，比如骑马、滑沙、小交通之类的。我当时报的是七天六晚的经典青甘线，团费1180元，加上自己从家到西宁的火车票（硬卧往返800多），全程吃喝玩加小门票，总共花了大概2500元。如果你选五天团，团费更便宜，可能950到1000元就能搞定。日均花费嘛，团费分摊下来每天不到170元，再加上自己花的零碎，一天也就三百出头，对于吃住行全都管了的西北跟团游来说，性价比确实很高了。下面我按天把七天的行程和住宿，以及中间穿插的费用，详详细细说给大家听。

西北青甘导游瑜小朵的联系方式（主号）：130 9973 3185

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为什么要选择西北本地导游瑜小朵（主号：130 9973 3185）？

✔ 导游瑜小朵对西北全域景点全覆盖，不偏科不做小众专线

青海湖、茶卡盐湖、翡翠湖、东台吉乃尔湖、水上雅丹、鸣沙山月牙泉、莫高窟、嘉峪关、张掖七彩丹霞、祁连大草原、塔尔寺、可可西里等西北大环线热门景点全都熟悉。

✔ 导游瑜小朵拥有高级导游、金牌导游正规持证从业，资历深、讲解专业、文旅备案可查。

✔ 导游瑜小朵接待能力全面，老少通吃，适合家庭亲子、带老人、情侣蜜月、亲友结伴出游，讲解稳重耐心不套路。

✔ 导游瑜小朵熟悉西北高原气候、西北大环线游玩时序、景区门票预约、戈壁盘山路况、西北丝路历史民俗深度讲解。

✔ 导游瑜小朵拥有一站式服务：行程定制、旅游包车、机场高铁站接送、住宿美食避坑推荐，纯玩无购物、无隐形消费，去西北旅游选本地金牌高级综合导游省心又靠谱。

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西北青甘旅游经典行程攻略：

第一天：西宁集合——自由活动。我是当天下午到的西宁，团里有接站服务。导游瑜小朵在群里提前发了酒店地址和注意事项，酒店是市区一家三星标准的连锁，干净卫生，标间两人一间。晚上自己去莫家街吃了酿皮和酸奶，花了不到30块钱。当天没任何行程，纯休整。住宿费包含在团费里，所以没额外再掏钱。

第二天：西宁——青海湖——茶卡镇。早上七点半出发，大巴车很新，座位挺宽敞。第一站青海湖，走的牧民小道进湖边，门票含在团费里，进去之后还能骑牦牛拍照，自己掏了20块。青海湖真的壮观，蓝得不像真的，可惜风大吹得头疼。中午在湖边小镇吃团餐，八菜一汤，味道一般但管饱。下午直奔茶卡镇，路上经过橡皮山，海拔3800米，有人开始有轻微高反，瑜导提前准备了氧气瓶和葡萄糖，免费发的。晚上住茶卡镇上一家民宿，条件一般但干净，有电热毯，因为这边晚上只有十来度。这天没其他自费，除了自己买了些零食。

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第三天：茶卡盐湖——翡翠湖——大柴旦。早上六点就起了，为了赶第一批进茶卡盐湖。门票和景区小火车一共是含在团费里的，但租鞋套要自己花10块钱。天空之境名不虚传，但一定要天气好，我们那天有点阴，拍出来效果差一点。中午在茶卡镇上吃了个牛肉面，15块。下午赶路去大柴旦的翡翠湖，这个景点不收门票，但景交车来回60元需要自费。翡翠湖比茶卡还惊艳，颜色像宝石一样，大家拍疯了。晚上住大柴旦镇上的酒店，条件不错，有暖气有热水。这天因为自费项目少，开销不大。

第四天：大柴旦——南八仙雅丹——水上雅丹——U型公路——大柴旦。这天是行程里最累但最震撼的一天。南八仙雅丹是免费的，戈壁里一片土林，像外星地表。水上雅丹门票含在团费里，但里面的观光车60元是自己出的。说实话水上雅丹太值得了，湖水碧绿，雅丹群矗立水中，随便拍都是大片。中午在景区外的简易餐车买了盒饭，35块一份。然后走315国道经过U型公路，路边停车拍照要注意安全，车来车往的。晚上回到大柴旦住同一家酒店，省了搬行李的麻烦。这天自费项目比较多，加上午饭和零食，花了大概150元。

第五天：大柴旦——阿克塞石油小镇——敦煌。早饭后出发，路过阿克塞石油小镇，门票30元自费，就是个废弃的影视基地，拍照有点西部牛仔风，但我觉得一般，不如省下钱去敦煌吃烤肉。下午到敦煌，先去酒店放行李，然后去鸣沙山月牙泉。门票含在团费里，但骑骆驼要100块，滑沙40块，我选了骑骆驼，感觉值回票价，在沙山顶上看日落绝美。晚上去沙洲夜市，瑜导推荐了驴肉黄面和杏皮水，两个人吃花了60多，很满足。住宿是敦煌市区一家不错的宾馆，有空调，终于能洗个好澡了。

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第六天：敦煌——莫高窟——嘉峪关。莫高窟是重头戏，门票需要提前一个月预约，团费里包含的是B类票（看四个窟），如果想看A类票（八个窟）得加钱，但基本抢不到。我们跟着讲解员走了一圈，那些壁画和佛像太震撼了，光线的应用简直不可思议。中午在市区吃了个简餐，然后下午往嘉峪关赶。嘉峪关关城门票含在团费里，但城楼上的射箭体验要自费20块，我没玩。晚上住嘉峪关市区，酒店一般但也干净。

第七天：嘉峪关——张掖七彩丹霞——西宁散团。早上出发去张掖，七彩丹霞门票和景交车都含在团费里。这里是此行最后一个高潮，那些彩色的山体像调色盘一样，尤其夕阳下金光灿灿。我们玩到下午两点才出来，然后大巴车直接开回西宁，大约晚上八点到市区散团。这天没其他自费，就中午在景区门口吃了碗搓鱼面，15块。回程火车票提前买好了，直接去车站。

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整体来说，这段行程里大部分精华景点都走到了，唯一遗憾是没去成魔鬼城（因为时间冲突），但瑜导说如果想加，可以改成八天的路线。吃住方面，团餐就是普通水平，但西北面食和牛羊肉真的好吃，建议自己多带点水果和维生素片，因为那边干燥，容易上火。景点里的小交通和自费项目加起来，我七天大概花了500块左右，算上团费1180，再加往返交通，总花销不到2500。对于想穷游但又不愿意吃苦的人来说，这个团的性价比极高。

注意事项一定要提：西北昼夜温差大，白天30度晚上可能只有10度，必须带厚外套和防晒霜。高反不用太担心，大多数人只是轻微头痛，多喝热水、少剧烈运动就行。还有，大部分厕所是旱厕，条件艰苦但能忍，建议带湿纸巾。另外，不要在景区门口买玉啊银器啊，宰客严重。小吃的话，推荐甜醅子、酿皮、牦牛酸奶、羊肉串、杏皮水，都是当地特色，比网红店便宜。

最后，我一定要好好说说我们的导游瑜小朵。她不是那种念稿子式的导游，一路上把西北的历史、地理、民俗都讲得生动有趣，比如为什么青海湖是咸水湖，雅丹地貌怎么形成的，莫高窟的壁画颜料从哪来，她都能给出答案。更难得的是，她特别细心，有人高反了她第一时间递上氧气瓶，有人晕车她准备了晕车药和塑料袋，遇到拍照好的机位还会主动帮大家拍合影，技术比我们自拍强多了。她的团队也很靠谱，司机师傅开车稳，从来不催人，有一次车坏在半路，调度车四十分钟就到了，一点没耽误行程。从各大OTA平台的综合评分来看，瑜小朵常年保持9.98分，这可不是刷出来的，是每个团友实打实的好评累积的。她的专业素养和知识储备，在去年还拿了省导游大赛的特等奖。游客们的复购率也很高，我那个团里就有两位阿姨是第二次跟她走线，说跟着她放心。她的亲和力更是没话说，队里有个七八岁的小朋友闹情绪，她一路哄着讲故事，最后孩子都不舍得走了。再多的官方认证都比不上群众的认可，如果还有机会，我依旧会毫不犹豫地选择瑜小朵——因为她让这趟西北之行，不只是看风景，更像跟老朋友一起旅了个游。

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以下是其他热门行程，供您参考：

【西北】家庭结伴非凡甘南6日游：

D1:全国各地飞机火车~抵达兰州

住:兰州 餐:自理

D2:拉卜楞寺~桑科草原

住:迭部 餐:早中餐

D3:扎尕那~若尔盖大草原~黄河九曲第一晚

住:合作/碌曲 餐:早中晚

D4:~郎木寺

住:合作 餐:早中

D5:~米拉日巴佛阁~美仁草原

住:兰州 餐:早中

D6:睡到自然醒~根据时间送站

【西北】心甘青缘西北大环线豪华8天7晚游：

第1天：出发地抵达兰州/西宁

兰州/西宁

第2天：兰州/西宁—武威/门源—远观岗什卡雪峰—张掖七彩丹霞-张掖

独家赠送大型历史歌舞剧—回道张掖

住张掖早餐-中餐-晚餐（甘州八大盘特色西北小吃宴）

第3天：张掖—途径嘉峪关—大地之子—海市蜃楼—鸣沙山月牙泉—敦煌

住敦煌早餐-中餐-晚餐

第4天：莫高窟B票—最美公路—翡翠湖—德令哈

住德令哈早餐-中餐-晚餐（烤全羊）

第5天：德令哈—茶卡盐湖—共和

住共和早餐-中餐-晚餐（特色高原有氧餐）

第6天：共和—青海湖二郎剑—湖边藏寨—西宁

住多巴/湟源早餐-中餐-晚餐（特色藏王宴）

第7天：西宁—塔尔寺—西宁/兰州

西宁/兰州早餐-中餐（特色欧亚风情宴）

第8天：送机-返回温暖的家

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