广东
很多家长发现，孩子一到换季或天气转凉，就开始鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，反反复复总不见好。医院检查后，常被诊断为鼻炎。从中医角度看，孩子反复出现鼻炎，根本原因往往在于肺气不足。
肺气就像身体外面的保护屏障。一旦这道屏障不够牢固，遇到冷风或温差变化，鼻子就会率先出现反应。
黄芪性质温和，能补肺气，不过，面对顽固的鼻炎，单用黄芪力度可能不够。如果能根据孩子不同的症状，给黄芪配上合适的搭档，就能同时解决化瘀、健脾、祛湿等问题，对改善体质、减少复发很有帮助。
今天，邀请到儿科专家章文平主任，给大家分享5个黄芪搭配。
01
鼻塞明显
表现：孩子鼻塞严重，说话鼻音重，晚上睡觉只能张嘴呼吸。
搭配：黄芪+辛夷花
做法：黄芪5-8克，辛夷花3-5克。辛夷花表面有细小绒毛，直接煮会刺激喉咙，最好用纱布袋包好再下锅，小火煮10分钟即可。
02、鼻涕多、舌苔白腻
表现：孩子不仅鼻塞，鼻涕特别多，整天擦不完，舌苔白腻厚重。
搭配：黄芪+陈皮
做法：黄芪5到8克，陈皮3到5克。黄芪补气，给脾胃运化提供动力；陈皮理气化痰，清除体内湿浊。煮开后小火再煮15分钟。
03、体质弱、容易感冒
表现：孩子体质偏弱，动不动就感冒，鼻炎拖很久才好，面色偏黄，不爱活动。
搭配：黄芪+山药
做法：黄芪5克，干山药片10-15克。山药补脾益肺固肾，性质平和。一起煮水至山药软烂，让孩子连水带山药一起吃。
04、长期反复鼻炎
表现：鼻炎反复发作，鼻黏膜长期充血水肿，鼻子闷堵不通，有时闻不到味道。
搭配：黄芪+当归
做法：黄芪6克，当归2-3克。黄芪补气，当归活血养血。气足血活，鼻窍周围的瘀滞被带走，新鲜血液滋养鼻黏膜，促进修复。
05、明确的过敏性鼻炎
表现：遇到冷风、灰尘就打喷嚏、流清涕，平时容易出汗。
搭配：黄芪+白术+防风
做法：黄芪6克，白术4克，防风3克。黄芪补气固表，白术健脾益气，防风抵御外邪。三者配合，形成加强版防护组合。建议在鼻炎平稳期作为日常调理饮用。
现在是大暑节气，一年中阳气最旺盛、湿热交蒸的时节，
孩子的毛孔腠理处于打开状态，正是调理鼻炎的黄金窗口。借此时机补足肺气、健脾祛湿，对减少鼻炎复发大有裨益。
但若孩子正处于急性发作期，比如鼻涕黄稠、咽喉红肿、发热等，建议先寻求专业帮助，在科学指导下进行调理，这样更加稳妥和安全。
最后提醒：食疗仅为日常辅助调理，不可代替治疗，如果孩子鼻炎严重，腺样体肥大明显、持续鼻塞、晚上睡觉张嘴呼吸、打鼾声音大、反复发作请及时就医诊治。
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