江西
大家知道今天是什么日子吗？估计很多人朋友圈，一大早就有人发了，7月23日恰巧是夏季的最后一个节气，大暑。今年大暑的交节时间是凌晨的3点12分，它是一个反映天气炎热程度的节气，它的到来，也标志着一年中最湿热，最难熬的日子正式开始了。那么今年的大暑有什么特殊的地方呢？我们先来了解大暑这个节气。《通纬·孝经援神契》说：“小暑后十五日斗指未为大暑，六月中。小大者，就极热之中，分为大小，初后为小，望后为大也”。
到了大暑，也就到了一年中阳光最猛烈，气温最高，雷雨天气横行的一个阶段，此时高温酷热是常态，时常还有雷暴、台风，因为雨热同期，因此它也是万物狂长的一个阶段，如果家里种有作物的话，再这个时候，我们一定要注意抗旱保收，防洪排涝的一个准备工作。
在大暑节气这天，不同的地方，还流传着很多的习俗，比如说送大暑船、晒伏姜、烧伏香、斗蟋蟀、赏荷泛舟等习俗。像在我们赣北地区，在大暑节气，一般喜欢吃点鸭子，它滋补鲜美，而且富含蛋白质，吃了也不容易出现上火，是大暑节气，难得的时令美食。
2026年大暑节气来了，有1个坏消息，2个提醒，建议大家早做安排，那么在大暑，一年当中，最为炎热的15天，有哪些需要去了解的呢？
一、1个坏消息
今年热的比较极端
今年的暑热，可不是蒸桑拿那么简单，就在大暑的前一天，也就是昨天，新疆吐鲁番的艾丁湖国家气象站测得了50.2℃的罕见高温。中央气象台预计，今天（23日）全国将有17个省份出现35℃以上的高温，新疆、四川、重庆等局地气温将超过40℃。
而且看了一眼时间，今年大暑与中伏，其实是高度重合的，在大暑当中，正好是撞上了一年当中最热的一个中伏，今年的中伏从7月25日开始，长达20天。最热的节气加上最长的伏天，高温肯定会“超长待机”。
所以，我们一定要注意天气的一个变化，尤其是警惕高温天气，可能天气预报只有30多度，但是因为湿度比较大，体感温度是远超这个温度的，很容易出现中暑的一个情况。
二、2个提醒：
1、高温天气，注意补水
大暑之后，便是一年当中最炎热的阶段，这个时候，不出门就光在家坐着，那也是大汗淋漓，如果出门的话，那更是全身湿透，因此，大家在缺水的情况下，尤其是中午11点到下午3点这个时间段，要减少户外活动，及时补充水分。
大家要注意一点，一定不要等自己渴了才去喝水，要养成定时喝水的一个习惯，每天至少喝2000毫升水，如果每天出汗比较多的话，还可以选择一点淡盐水，来补充身体需要的电解质。
还有就是大汗淋漓的时候，最好是不要去猛吹空调，尤其是对着空调吹，这样很容易让寒气入侵，从而引发身体不适。
2、庄稼成熟及时采收
大暑节气，很多的作物在这个时候已经成熟了，比如说，豆角、茄子还有辣椒之类的，在这个时候已经成熟，我们要趁着天气好的时候，把它采收回来，吃不赢的话，我们要把它晒干，保存起来。
老话也一直在讲：“早稻抢日，晚稻抢时”、“大暑不割禾，一天少一箩”，时机一刻也耽误不得，因此对于作物来讲，我们要多点关心，作物缺水的时候，要注意，不要在中午高温的时候进行，以免影响作物的生长。
今年的大暑，相对来讲会比较的炎热，我们一定要提前做好准备，在这个时候，家里可以准备一些伏茶，有空的时候，给家人做一道仙草，还有吃点伏姜，古人一直在讲“冬病夏治”，这个时候，也是调理身体最佳的一个时间段，可千万别错过了。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
