河南
——我市开展精品公益团体心理辅导活动
为深入推进省市重点民生实事青少年心理健康服务进村（社区）行动提质增效，持续强化青少年心理健康科普宣传，有效破解暑期亲子沟通难题、培育和谐亲子关系，7月22日上午，由团市委主办、南阳市青少年心理健康协会承办开展的青少年心理健康精品团体辅导示范公益活动在市科技馆顺利举行，活动面向全市青少年及家长全程免费开放。
本次活动由南阳市青少年心理健康协会会长、国家二级心理咨询师王珂莹主讲，面向7岁以上青少年家庭，以“拆解暑期情绪冲突：亲子情绪和解秘方”为主题，坚持实操导向、问题导向，摒弃理论说教，聚焦暑期居家高频亲子矛盾开展专项辅导。
活动中，讲师重点推广情绪红绿灯标准化调解工具。通过“红灯暂停、黄灯梳理、绿灯沟通”三步专业流程，引导家庭在发生争执时及时叫停负面沟通，借助情绪便签梳理内心感受与真实需求，使用“我感到…因为…我希望…”的规范句式理性表达，有效避免语言伤害和情绪对抗。活动为每组家庭配齐全套实操物料，全程现场练习、现场指导、现场纠错，让心理方法简单易学、回家可用。
活动设置换位思考角色演绎，运用空椅子心理技术，围绕写作业、使用手机两大典型场景，开展家长与孩子角色互换沉浸式模拟对话。通过正反对照演练，纠正指责、否定、对比等错误沟通方式，示范共情式、平等式沟通方法，引导亲子双向换位思考，破除对立情绪，活动互动性强、教育效果突出。
活动尾声，南阳市青少年心理健康协会为家庭免费发放定制《暑期亲子情绪和解手册》，固化学习成果，并开设公益一对一心理答疑，针对性解决家长育儿困惑，切实提升家庭心理健康教育能力。
本次活动贴合我市青少年暑期生活实际，内容落地、场景真实、成效直观，既扎实夯实了青少年心理健康民生服务，也丰富了我市家庭教育指导载体，具备良好的示范效应和宣传价值。
下一步，南阳市青少年心理健康协会将持续配合团市委工作部署，常态化开展精品心理健康公益服务活动，不断完善家校社协同心理育人体系，全方位守护青少年阳光健康成长。
供稿：南阳市青少年心理健康协会 李海朝
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