辽宁
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天一热，人容易犯懒，眼睛也跟着遭罪。太阳毒、汗出得多、晚上刷手机还停不下来，眼睛干涩、发胀、看东西模糊——这些毛病夏天格外明显。今天就跟大家说说夏天对眼睛特别好的6种蔬菜，每天换着吃，时间长了眼睛会舒服不少。
第六名：胡萝卜（胡萝卜炒豆皮）
第五名：苦瓜（苦瓜炒肉）
第四名：红薯叶（清炒番薯叶）
第三名：苋菜（苋菜汤）
第二名：菠菜（菠菜炒蛋）
第一名：羽衣甘蓝（羽衣甘蓝炒蛋）
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