7月22日人社部召开发布会，事关就业、养老金、劳动者权益

7月22日人社部召开发布会，事关就业、养老金、劳动者权益

2026年上半年人社部的发布会今天上午刚开完，朋友圈和各个家族群里马上就冒出来三波谣言。一会有人说全国工资要统一涨10%，一会有人说养老金涨5%下个月就补发到账，还有人说灵活就业人员交社保的费用要涨20%。不到两个小时，就有十几个人发消息问这些消息是不是真的。不管是刚毕业正在找工作的学生，跑外卖、开网约车的灵活就业人员，等着领养老金的退休老人，还是天天加班的上班族，这些消息都和大家的收入直接相关。下面的内容都是官方证实过的，看完之后就不会再被谣言骗了。

先给大家提个醒，这场发布会主要是汇报上半年的工作情况，根本没有资格发布正式的工资调整、养老金涨幅的具体规则。凡是说“发布会官宣涨工资、涨养老金”的内容，全都是假的。正式的民生相关政策，得人社部和财政部一起发文件才算数，大家别抱着等官宣涨工资的想法，最后空开心一场。

首先说大家最关心的就业相关数据。今年上半年，全国城镇新增加的就业人数有695万，城镇调查失业率的平均值是5.2%，整体的就业形势是比较稳定的。1月到6月，一共发了36亿的稳岗返还资金，9亿的一次性扩岗补助，还有12亿的技能提升补贴。针对今年的高校毕业生，相关部门专门出台了16条扶持政策，第五轮三支一扶计划也已经开始实施了。打算找工作或者创业的人，可以直接去当地的人社部门，查一下免费技能培训、创业补贴的申请要求，能省下不少钱。很多刚毕业的学生看到这些就业数据之后，第一反应都是原来有这么多政策自己之前都不知道，现在找工作心里踏实多了。

再说说传得最厉害的涨工资的谣言。到今年6月为止，全国31个省份的第一档最低工资，全都超过了2000元，这还是第一次出现这种情况。上海的最低工资是2740元，在全国排第一。中西部省份的涨幅一般都比东部省份高，贵州的涨幅更是到了7.8%。大家别觉得最低工资和自己没关系，最低工资涨了之后，失业金、病假工资、试用期工资、加班费这些福利也都会跟着涨。不过这里要澄清一个很多人都搞错的点：只有拿最低工资的劳动者能直接享受到好处，工资比最低工资高的人涨不涨工资，全是企业自己说了算，根本没有什么全国统一涨工资的说法。要是你发现自己的工资比当地的最低工资还低，直接打12333投诉就可以了。

接下来是退休人员最关心的养老金的问题。先给大家吃个定心丸，2026年的养老金肯定是会涨的，网上传的“养老金停涨”“取消按工龄涨工资”全是假的。大家问得最多的涨幅是多少、什么时候补发，这场发布会根本就没说，得等多个部门审核之后，人社部和财政部发正式的红头文件才算数。大家可以参考一下，去年是7月上旬发的通知，不用天天刷手机等消息。另外还要记住两个重要的信息：第一，养老金的差额是从每年1月1日开始算的，不用申请就能领，根本不需要你填信息登记领钱。凡是找你要身份证、银行卡号，说能帮你办养老金补发的，全是诈骗。第二，城乡居民的基础养老金已经涨到了每个月163元，今年7月的补发已经到账了，大家可以查一下自己的账户。很多退休老人看到谣言之后都在心里犯嘀咕，去年涨了3.8%，今年真的能有5%？不会是骗我个人信息的吧，现在就可以放心了。

还有几个和所有人都相关的实用政策，给大家划一下重点：第一，现在三项社保基金的累计结余有10.8万亿元，收入和支出都很稳定，不管是领养老金还是医保报销，根本不用担心钱不够发的问题。第二，灵活就业人员的职业伤害保障试点，已经覆盖了全国17个省份的外卖员、网约车司机、货运司机，有超过800万灵活就业人员已经被纳入了保障范围，以后出了意外也能报工伤，不用自己承担所有损失。第三，下半年开始，社保异地转移、养老认证这些手续都简化了，用手机就能办理，不用再跑好多次来回折腾。第四，遇到欠薪、单位没足额交社保、加班费算不对这些问题，直接打12333热线就可以。今年上半年一共查处了1.2万件欠薪的案件，帮23.7万劳动者要回了18.9亿元的工资，平台用工领域的欠薪案件比去年同时期降了32%，维权的效率比大家想的要高很多。

最后给大家说四个最容易踩坑的谣言，大家别再上当了：第一，不是发布会开完就会发养老金的具体规则，正式文件要等两个部委联合发布才算数。第二，不是最低工资涨了所有人的工资都会涨，工资比最低标准高的，涨不涨全看企业的安排。第三，微信群、短视频里传的带红章的政策截图别随便信，大概率是别人P出来的。第四，领养老金不需要额外做登记，找你要个人信息的全是诈骗。

要查权威的政策，只认三个渠道就可以：人社部和财政部的官方网站，中央媒体发布的发布会完整内容，还有本地的社保局或者12333热线，其他渠道传的消息，大家先多留个心眼。

不同的群体可以对应关注自己需要的信息：毕业生可以去查就业扶持、技能补贴的相关政策，灵活就业人员可以去看职业伤害保障的参保条件，退休人员等着官方的养老金调整通知就可以，上班族只要记住，工资低于最低标准、被欠薪的时候打12333维权就行。民生政策从来不是摆得高高的文件，是给所有人兜住生活底线的保障。接下来有正式政策落地，大家多关注官方消息就可以，不用瞎猜，也不用信谣言，有官方做兜底，日子只会越来越安稳。