四川
熟悉长城的人都知道，徒步攀登长城非常消耗体力，阶梯陡峭、路程漫长，很多年轻人体力不支，走没多久就气喘吁吁、止步休息。但79岁的林子祥全程状态拉满，表现远超常人。他身姿笔直挺拔，走路步伐稳健有力，全程独立攀登，不需要工作人员搀扶，也几乎不停留休息。全程面色红润、精神十足，脸上没有半点疲惫倦态，超强体能完全碾压长期久坐、缺乏运动的年轻人，让人无比震撼。
能够维持如此优越的身体状态，没有任何天生优势，全是长期自律换来的结果。私下里二人作息规律、生活极简，摒弃不良作息和陋习，常年保持运动习惯。同时夫妻俩始终坚守舞台热爱，坚持开办巡回演唱会，长期高强度的舞台演唱，不断维持身体活力，让唱功和体能始终保持绝佳状态。
出道数十年，两人始终低调谦和，没有巨星架子，待人亲切接地气。从不靠年龄炒作情怀，也不制造话题博热度，始终凭借扎实的唱功、良好的人品和自律的生活态度深耕乐坛，收获大众长久喜爱。
反观当下，不少年轻人早早躺平懈怠，不爱运动、作息混乱，年纪轻轻就浑身疲惫、状态萎靡。对比两位乐坛前辈，不服老、不摆烂、始终热爱生活、坚持自我管理的态度，格外励志治愈。
看完两位老师登长城的绝佳状态，你有没有被圈粉？你认为自律和心态，哪个对人的状态影响更大？欢迎在评论区聊聊你的看法！
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