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“哪来那么多曼德拉效应？我还在啊，现在比去年还年轻。”
这是郑则仕今年自己在个人社交媒体上自拍视频进行辟谣，因为在这两年在网上很多人都在流传说那个演“肥猫”的人不是已经死了吗？
可能这就是典型的“曼德拉效应”，郑则仕不仅没去世，现在还加入了周润发跑团，天天跟队友们一起爬山跑步，活得非常健康！
其实很多人了解郑则仕，都是从“肥猫”这个角色开始的，因为1985年他自编自导的电视剧《何必有我》，在里面焉了一个智力障碍的少年“肥猫”，而一举拿下金像奖影帝。
也正是因为“肥猫”一角而让内陆观众逐渐认识他，后来还演了一部《肥猫正传》，也是这个差不多的“肥猫”一角，当年还打破了亚视剧情类节目收视记录。
从此，观众们都记住了“肥猫”这个名字，都快忘记他真实姓名叫郑则仕了！
这些年，郑则仕因为肥胖的原因也导致身体出现了各种问题，比如：高血压、高血糖等等，还一度因为关节不好导致膝盖时常疼痛，连下楼都费劲。
而去了医院检查后，却被告知，后续每年都要来打2针注射玻尿酸类药物镇痛，且无法根治。
那一年郑则仕也陷入了困恼：“难道真的要打一辈子吗？”
加上270斤的体重，让他的生活质量大打折扣，就在这个自我痛苦的节眼上，老友周润发知道后就来开导了他，引导他去户外运动、去跑步。
一开始郑则仕还自我疑惑，膝盖不好还能跑步吗？
但发哥就说：跑，慢慢跑，总比下半生一直去打药强。
也是从这个时候开始，郑则仕开始加入了周润发在香港创办的“发记跑步团”，一开始都是周润发带着他跑，从最初的几百米，到1公里，再到3公里、5公里。
慢慢的，他也觉得跑起来很舒服，甚至膝盖也能承受住，最关键的反而还没有以前那么痛了。
后来，郑则仕也在视频中回应：
“感谢自己的师傅周润发，那段时间每天清晨都是他5点过来喊我一起跑，带着我，真的非常感动。”
就这样慢慢的把跑步坚持了下来，不仅膝盖的疼痛跑消失了，还成功减重了70斤。
或许正是减肥成功后，膝关节的负荷直接减轻，周围的肌肉力量也增强了不少，膝盖疼痛感就慢慢没了。
现在的郑则仕除了日常的一些锻炼外，基本上每周都会跟着跑团的老友们一起去爬山、去跑步，结束之后还一起聚餐，吃点早茶！
最厉害的就是今年年初的时候，和跑团的老友以及周润发本人一起还参加了香港的马拉松10公里项目，最后成功以2小时完赛。
虽然速度不快，但对于74岁的郑则仕来说，已经非常开心了！
还在赛后发文说：“没有师傅周润发，我都不敢做这场梦。”
郑则仕也认为，有些事情没有接触过，但只要你敢于设定目标并努力完成，就会发现每个人都可以做到。
而郑则仕不仅减重了70斤，还跑好了膝盖，更跑出了爱运动的生活习惯。
也许从郑则仕的身上，我们也可以看到：
“其实最好的养生就是保持好体重，规律的运动，然后不放弃对健康的追求！”
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