北京
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（来源：邯郸网络广播电视台）
转自：邯郸网络广播电视台
【#坚持蒸煮饮食两周血脂好了#】#做饭一个改变血脂降了# 你家平时做饭是喜欢大火爆炒、煎烤烹炸，还是更习惯清蒸慢煮？很多人觉得，热锅爆炒才有“烟火气”。不过，《细胞报告医学》发表的一项研究发现，坚持两周的“蒸煮饮食”后，参与者的总胆固醇和甘油三酯都有所下降。#发现这样能减肥的人是个天才#
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