北京
邢质斌出席方庄美食季开幕式
2026年6月27日，北京市丰台区方庄美食季盛大开幕，央视《新闻联播》原主播邢质斌与相声大师姜昆受邀出席开幕式。
79岁的邢质斌头发花白，身着宽松的白色短袖上衣，下配灰色休闲西裤，完全是一副普通的北京老太太打扮。
邢质斌没有化妆，衣着随意，以至现场很多观众没有认出她来。直到主持人宣布邢质斌的名字，她起身向观众致意，大家才将最热烈的掌声献给她，并举起手机拍照。
邢质斌与丈夫朴赞宏早就退休了，夫妻俩在北京居家养老。
2009年7月，邢质斌就从央视办理了退休手续，消失在公众视线里。
漫长的17年里，邢质斌与丈夫的退休生活是怎样的呢？
插队时的邢质斌（前排右一）
邢质斌1947年11月27日出生于河北省固安县，后随父母来到北京定居，一家人住在宣武区的普通胡同里。
高中毕业后，邢质斌去北京市大兴县隆盛场村当知青。
因为嗓音好，普通话标准流利，1968年邢质斌被选拔为大兴县南郊农场鹿圈分场广播站的播音员。
她嗓音清脆嘹亮，颇有金属质感，被誉为“小钢炮”。
1974年7月，邢质斌被调到央视工作。
1976年，央视《新闻联播》开播后，邢质斌是唯一的播音员。
邢质斌早年主持《新闻联播》
邢质斌的嗓音清脆，吐字清晰，形象端庄大方，业务拔尖，是央视《新闻联播》主持人中的一面旗帜。
电视上的邢质斌非常严谨，显得难以接近。生活中，她对自己也严格要求。
央视主持人队伍庞大，邢质斌背后从不议论人，从不说别人坏话。因此，大家都很尊重她。
《新闻联播》组的海霞、贺红梅、罗京、张宏民、李瑞英、王宁等，都在业务和生活上得到过邢质斌的帮助。
邢质斌在央视工作了35年，获得过金话筒奖。2009年7月，邢质斌正式从央视退休，这年她已经62岁了。
邢质斌的丈夫名叫朴赞宏，是朝鲜族人，他原在航天部下属的七机部首都机械厂当工程师。
两人1973年10月在北京结婚。1976年12月，邢质斌夫妇的儿子朴宁降生了。
邢质斌与丈夫是一对事业型夫妻，他们在事业上你追我赶，不比吃穿，不比享受。
邢质斌成为央视《新闻联播》组的一面旗帜后，朴赞宏也被提拔为首都机械厂的副厂长。
朴赞宏2008年就退休了。2009年7月邢质斌退休后，夫妻俩开始享受生活。
邢质斌与朴赞宏
退休前，邢质斌与丈夫忙工作，很少有属于自己的时间。退休后，夫妻俩拥有了属于自己的时间和空间。
邢质斌与丈夫依然住在原来的旧房子里，他们代步的工具是一辆国产轿车。
夫妻俩淡泊名利，不慕权贵，没有结交什么高端人物。与他们来往的都是曾经的老同事、老同学、老朋友。
邢质斌去参加农场的老同事、老同学聚会时，会开车载着丈夫一起过去。有的老同事、老同学没有车，邢质斌还会绕道接送他们。
邢质斌和丈夫对吃没什么讲究，夫妻俩平时自己在家里做饭，食材都是他们从超市采购的。
朴赞宏是书虫，喜欢看书，每天都要抽两三个小时阅读。邢质斌有时看到丈夫喜欢的书，她会替丈夫买回来。
邢质斌和丈夫都靠退休金生活，日子算不上优越。
其实邢质斌退休后不缺挣钱的机会，经常有商家找上门来请她代言或拍广告，开出的酬劳顶她好几年的退休金。
但邢质斌将上班时的严谨工作作风保持到现在，不接广告代言，将声誉看得和生命同等重要。
邢质斌夫妇的儿子朴宁今年已经50岁了，在北京一家银行担任中层领导。
朴宁毕业于北京的中央财经大学，妻子也在金融系统工作。
邢质斌与孙子
朴宁夫妇育有一个儿子。孙子降生后，邢质斌与老伴照顾过一段时间孙子。
儿子很孝顺，不想绑架父母的晚年，请保姆照顾儿子，让父母解放出来。
邢质斌退休后，很少参加社会活动，与丈夫居家养老。
儿子的住处离邢质斌家不太远，两代人来往很频繁。
晚年的邢质斌，头顶的光环褪去了，退休生活与普通的京城老太太没什么两样。
邢质斌与姜昆
她平时在家里不化妆，家里来了客人，她和丈夫很少去外面吃饭，一般都是他们亲自下厨招待客人。
2026年7月，邢质斌79岁了，丈夫朴赞宏已年过八旬。夫妻俩身体都较硬朗，没有什么明显的老年病。
晚年的邢质斌虽然不再受人关注，回归平常人的生活，但她的日子过得舒心踏实。
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