云南 6 天 5 晚攻略

云南 6天 5晚攻略
丽江+ 香格里拉+ 大理+ 昆明4 大避坑
之前对云南的印象只有大理洱海和昆明鲜花饼。这次6 天 5晚才发现,丽江+ 香格里拉+ 大理+ 昆明4 大城市串成1 条线,人均4500-6000,飞机落地丽江三义机场。

这是我第一次写旅游攻略,因为很喜欢云南风景。游览路线是丽江-香格里拉-大理-昆明,这条6 天 1条线 4大城市覆盖雪山+ 古城+ 湖泊+ 都市。

我自己走完发现,云南最美的是雪山和古城,但**最易踩雷的是高反**。我在香格里拉想洗头洗澡直接高反了,提醒大家在香格里拉想洗头洗澡真的先忍一下,在丽江洗2 次都没事。吸氧喝可乐还是难受的话,改签下午的票出去散散心。

避坑:丽江古城别住古城内/石子路开车巨晃/ 玉龙雪山蓝月谷不太推荐/ 香格里拉别洗头洗澡/ 大理古城比丽江好逛。

云南6 天 5晚天气与装备

天气
6-8月:丽江18-25℃,香格里拉10-20℃,大理18-28℃,昆明18-25℃
春秋:15-22℃,最佳

装备
衣物:短袖+长袖+薄外套(早晚温差大)
裤子:长裤+长裙
鞋子:运动鞋+平底鞋,古城石子路
防晒:SPF50+宽檐帽+墨镜,紫外线极强
防高反:红景天+葡萄糖+氧气瓶,香格里拉海拔3300m
拍照:相机+无人机+充电宝
其他:保温杯+雨伞+防蚊水

避坑
丽江古城别住古城内(石子路巨晃)
玉龙雪山蓝月谷不太推荐(走走停停不远)
香格里拉别洗头洗澡(高反)
大理古城比丽江好逛(好看小店多)

云南6 天 5晚行程

Day 0 飞机落地丽江

飞机落地丽江三义机场,打车去丽江古城南门附近(注意别住古城内,石子路开车巨晃)。租电动车讲价到35 元/天,电动车出行很方便。

Day 1 丽江古城+玉龙雪山准备

上午丽江古城,店铺挺多,寻常的旅游景点,里面街道还蛮好拍照的。下午预约第二天玉龙雪山的索道(云杉坪+蓝月谷)。

Day 2 玉龙雪山→香格里拉

早晨在忠义市场坐景区大巴,15元一位到玉龙雪山。到景区后被美景震撼,一楼大厅有点冷,太阳出来就好了,推荐云杉坪的观光车40 元一位(路上特别漂亮,一直在拍照)。蓝月谷不太推荐,挺近的,走走停停游玩也不太累。

下午出发香格里拉,高铁/动车100 km 90分钟。晚上到达香格里拉站,香格里拉天黑比较晚,比丽江温度低,晚上多穿件薄外套。推荐独克宗古城附近民宿,接送站,离转经筒很近。晚上去转经筒祈福,人很多,蛮有意义的。

Day 3 纳帕海+独克宗古城+大理

早晨**别洗头洗澡**(高反风险),如高反就买下午的票改签出去散心。上午去纳帕海,天气好景色美,有大经幡,也可以和小羊玩,很推荐。傍晚去了独克宗古城,是藏味商业街的感觉,个人感觉可去可不去。

Day 3 晚-4晚 动车去大理

独克宗古城→大理古城100 km 90 分钟动车,晚上到达大理古城南门。住古城南门,乘公交车去比较划算。

Day 4 大理古城+屋顶咖啡店

上午大理古城,比丽江好逛,好看的小店蛮多。下午古城的屋顶咖啡店拍照,那几个挨着的咖啡店都很好看,都有很多机位。我选的那家有屋顶+草帽店+蓝床+画板等多个机位,2杯饮料有1 杯还不错1 杯踩雷,当拍照费就好。

Day 5 洱海一日游

提前一天订了洱海骑行的车,上午10 点到才村码头拍照并取车。推荐助力车,60元一天价格合适,骑行省力,老板人也好。一路走停拍,在s 湾吃午饭(很推荐这家米线店)。洱海真的好美,很值得待一天。

Day 5 晚-6晚 动车去昆明

洱海→昆明100 km 90 分钟动车,晚上到达昆明。

Day 6 昆明老街+鲜花饼

昆明路边都是花,绿化蛮好。在昆明老街买了两家鲜花饼,都很好吃。

5 大机位

玉龙雪山｜云杉坪
早晨忠义市场坐大巴,15元一位,推荐云杉坪观光车40 一位,路上特别漂亮。

纳帕海｜大经幡
天气好景色美,有大经幡,也可以和小羊玩,很推荐。

独克宗古城｜藏味古城
转经筒祈福,人很多,蛮有意义,藏味商业街。

洱海｜s湾骑行
才村码头取车,助力车60 元一天,骑行省力,s湾吃午饭。

昆明老街｜鲜花饼
路边都是花,绿化蛮好,鲜花饼很好吃。

实用Tips

交通｜飞机落地丽江三义机场
季节｜6-8月避暑,平均18-25℃
住宿｜丽江古城南门外/ 香格里拉独克宗古城附近/ 大理古城南门
拍照｜玉龙雪山云杉坪+ 纳帕海经幡+ 洱海s 湾 +转经筒
车程｜6天跨城市高铁300 km +包车+电动车
装备｜短袖+薄外套+运动鞋+平底鞋
防晒｜SPF50+宽檐帽+墨镜,紫外线极强
防高反｜红景天+葡萄糖+氧气瓶,香格里拉海拔3300m
美食｜老王小吃店+西塘人家+洱海米线+昆明鲜花饼
避坑｜丽江古城别住古城内/ 玉龙雪山蓝月谷不太推荐/ 香格里拉别洗头洗澡/ 大理古城比丽江好逛

⚠️ 避坑｜丽江古城别住古城内/ 玉龙雪山蓝月谷不太推荐/ 香格里拉别洗头洗澡(高反)/ 大理古城比丽江好逛

预算（人均6 天 5晚）

交通｜1300（飞机落地丽江+跨城市高铁）
住宿｜1500（5晚 4大城市）
门票｜500（玉龙雪山+其他）
餐饮｜800（4大美食）
杂｜400
合计｜4500

云南6 天 5晚,丽江+ 香格里拉+ 大理+ 昆明4 大避坑,飞机落地丽江三义机场。这条云南4 大城市路线被低估了,值得走一趟。如果你也喜欢雪山、避暑、慢游,这条线是性价比最高的选择。

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