北京
七月快见底了，那种熟悉的清算感又来了：想去的演唱会没去，约好的露天晚餐一直没定日子，周末短途旅行永远停在“计划中”。夏天跑得比任何季节都快，可心里总觉得它应该再长一点。今年我不打算再任由它溜走了，在劳动节前还剩大约六周的时候，我把剩下的日程全交给了一个AI助手。下面就是它给我排满的日历，以及我怎么用它的。
往年的节奏都是拖延到最后一刻，然后用遗憾收场。今年的应对办法说穿了很简单——在还没来得及磨蹭之前，直接把夏天的空白日历扔给AI，让它替我填满。启动这项计划时，我用的工具是Claude AI。
把有限的时间算到极致
夏天的“限量感”恰恰是它最迷人的地方。漫长的白昼和燥热的夜晚不会永远持续，你能用来烧烤、跳舞、在水边撒欢的时间其实就那么一丁点。我让Claude替我生成了一份夏季计划，目标是把我可用时间压榨到极致，细致到连每天该做什么都安排好了，力求在身心两方面都让我变得更好。
Claude给出的结果是一个互动日历，里面的日程精准到小时，用来追踪我的夏日蜕变和聚会安排。它甚至附带了演唱会推荐、海滩推荐和餐厅推荐。在健身目标方面，它替我排好了每周的跑步、骑行、高强度间歇训练、远足和力量训练——如果你偏好其他类型的运动，完全可以在提示词里说得更具体。除此之外，还安排了海滩日、墨西哥卷饼星期二（它倒是给排在了周三）、串酒吧和逛博物馆这类好玩的事，甚至专门划出了只用来读书的时间块。
把阅读清单变成可执行的计划
暑假读书这件事，既可以是惬意的海滩消遣，也可能沦为一桩枯燥的苦差，教的人无聊，学的人更无聊。AI工具，像ChatGPT，能帮你把阅读计划拆解得更容易上手，甚至真能读出点乐趣来。
我拿洛杉矶一所高中（Eagle Rock高中，值得点名表扬一下）的暑期书单做了个实验。我把这份长长的书单丢给ChatGPT，让它排出一个时间表，既要确保学生能读完所有推荐书目，还要给每本书都配上几处能激发灵感的阅读地点。不过这里得提个醒：ChatGPT倒是很热情，主动提议说可以基于这张时间表和书单，生成一张“漂亮的洛杉矶夏日阅读地图”。可等我真的让它动手做出来，得到的东西实在不好意思往冰箱上贴。
更糟的是，我批评它第一版地图太丑，它给的第二版更丑，还顺手给我塞了一条Vistaprint的广告。而Claude AI这件事上就靠谱多了，它顺利产出了一张可交互的地图。
如果你想亲自试试，可以直接告诉AI你的暑假阅读目标，让它给你生成一个每周章节细分表。如果你不想在夏天结束时只记得自己狂刷了300条短视频，不如现在就打开AI，让它替你画一张只属于你的夏日作战地图。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
