今日六月初六是“凶日”，记得：1要晒、2不回、3要吃、4不躺！

导语：今日六月初六是“凶日”，记得：1要晒、2不回、3要吃、4不躺！

眼下处于7月，大部分地区进入高温模式，气温不断升高，甚至有些地区气温已经超过35摄氏度，有攀升40摄氏度的趋势，你们那里热吗？

今日农历六月初六，都是什么节日呢？

今日农历六月初六是“天贶节”：

天贶节是我国古代流传下来的一个传统祭祀节日，起源于古代的天地祭祀传统，古人认为，天地孕育万物，滋养众生，因此人们会在特定的节日表达对上天的感恩，同时许下愿望。在这天，人们会以家庭、村寨为单位举行祭祀活动。在家中摆上祭品，祭拜祖先和天地，以此感谢上半年的庇佑，同时许下对下半年的期待。随着时代的发展，天贶节已不似古代那般隆重，现在更多是一个融入生活习俗的节日。

今日农历六月初六是“半年节”：

农历纪年以正月为岁首，而农历六月恰好处于全年一半的位置，因此农历六月被视为上半年的结束，农历六月初六被称为半年节。这一节日与古代的农耕有关。上半年是春耕和夏秋，到了农历六月，夏收工作完成，作物进入生长关键期，此时处于农忙清闲的时候，古人有时间庆祝，因此便形成了半年节。

半年节这天，民间有祭祀、晾晒、走亲、尝新等习俗。除此之外，还有“打扫居家”的习俗。由于上半年处于农忙时候，人们没有时间打扫卫生，因此趁着这个农闲时刻，人们会把家里打扫一下，否则等到秋收时，仍然没有时间打扫。此外，农历六月正处于梅雨季刚过的时候，由于空气湿度大，家里的物件、角落等容易发霉，此时打扫一下，也能有效去除家里滋生的细菌病菌，确保家人的身体健康。

农历六月初六是“凶日”：

今日农历六月初六，干支纪日法的时间是：丙午年乙未月甲午日。对应建除十二日中的“闭日”。建除十二日是古代择吉方法中普遍的一种，分别是：建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭。每个字都有其特殊的含义。其中闭字，有闭塞、封闭、蓄积等意思，有应当不主动向外拓展的含义，因此在这样的日子，古人行事方面会多注意些，古人认为此日是一个忌讳比较多的日子。

今日六月初六是“凶日”，记得：1要晒、2不回、3要吃、4不躺！接下来一起了解下关于这天的讲究都有什么。

1要晒：晒衣服

农历六月初六是晒衣节，老话说：“六月六，晒红绿”。说的是这天人们会把家里的衣服拿出来晾晒，这个习俗至今都存在，且比较实用。

此时正处于盛夏时节，太阳辐射强度处于全年最高水平，紫外线含量充足。这时候把衣服拿出来晾晒，能让紫外线把附着在衣物表面的细菌、螨虫、真菌等各类微生物有效杀灭，相比于化学的消毒方式，这种方式更健康且成本更低。经过晾晒的衣服，穿起来能减少皮肤不适的情况出现。

另外，农历六月之前，梅雨频降，空气湿度大，衣物、被褥长期存放在衣柜、储物柜中，很容易吸收空气中的水汽，出现受潮的情况。尤其是放了大半年压箱底的衣物，由于长期处于密闭的环境中，潮气无法散发，会产生难闻的霉味，还会滋生霉斑，对衣服造成损害。而在农历六月初六把衣服晒一晒，能有效去除衣服内的潮气，让纤维恢复干燥蓬松的状态，从根本上避免发霉、生虫的问题，起到保护衣物的作用。

不过需要注意的是：晒衣服不宜时间太长。不同面料的衣物耐晒程度不同，化纤类、深色类衣物不宜长时间暴晒，避免出现面料老化、褪色的问题。浅色棉质衣物、被褥可以适当延长晾晒时间，充分接受阳光照射。

2不回：不空手回娘家

此外，农历六月初六也是回娘家节，也叫归宁节。在这天，出嫁的女儿会携带丈夫和子女回娘家。探望家中长辈，这一习俗在我国广泛流传。但在这天，回娘家时，提醒大家最好不要空手。

这个习俗本就有带礼物回去的要求，此时回娘家多数带的是应季的食品、布料或者生活用品，比较实用，既是关心父母的表现，也是尽孝心的体现，如果空手过去，反而不符合节日习俗的要求。

从日常生活来看，出嫁的女儿没有时间陪伴父母，借着这个节日回家探望，带一些礼品过去，也是表达牵挂和孝心的直接方式。此时带着礼品回家，能让父母感受到我们对他们的关怀，提升长辈的心理满足感，也让这个节日更有意义。

而且走亲访友不空手，本就是社交的基本准则。如果空手过去，会显得对父母过于随意怠慢，容易让父母觉得自己不被重视，父母即便不说，心里也会比较低落。

3要吃：吃新麦包子

农历六月初六也是传统的尝新节，此时夏收工作结束，新麦归仓，新磨的面粉刚上市，在这个节日里，人们会包上一顿新麦包子以此来尝新。老话说：“六月六，看谷秀，碗大的包子一包肉”，说的就是这一习俗。

在炎热的伏天，人们常常消化不良、食欲不振，新麦包子经过发酵与蒸制，质地松软细腻，淀粉结构得到充分糊化，进入肠胃后容易被消化，不容易给肠胃带来太大负担，而且包子还包一些馅料，有肉有菜，富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素以及多种矿物质，能满足人体对营养的需求，还能帮人们及时补充碳水化合物帮助人们维持体力，应对暑热天气。

推荐吃法：芹菜鲜肉新麦包子

‌所需食材：新麦面粉600g、酵母6g、芹菜200g、猪肉馅300g、葱姜、调料适量。

做法：

新麦面粉用温水加酵母揉成面团，静置醒发。

芹菜焯水后切碎挤干水分，和肉馅混合加调料搅匀。

发好的面团分剂擀皮，包入馅料制成生坯，醒发20分钟。

冷水上锅，水开后旺火蒸12分钟，焖3-5分钟开盖即可。

4不躺：不一直躺在床上

农历六月初六，也不建议大家一直躺在床上。

这天不仅是天贶节、还是半年节、回娘家节等等，会有很多习俗活动，有些习俗活动需要花费时间与精力去打理，如果一直躺在床上，就会耽误这些事情，打乱节奏，尤其是晒衣，往往需要阳光充足的时候才能进行，对时间有明确要求，卧床过久就会错过最佳的晾晒时机，失去节日应有的意义。

另外在伏天，人体的气血运行快，需要适当的运动才能维持气血的通畅。如果一直躺着，会导致全身血液循环速度减慢，新陈代谢效率降低，气血运行不畅，体内的暑湿之气无法顺畅排出，从而出现身体困重、四肢乏力、头晕头沉等暑湿情况，长期下去，身体的免疫力会跟着下降，更容易受暑热、湿邪的影响。

因此建议大家在这天要早点起床，最好不要一直躺在床上，这既是出于节日的缘故，也是为身体着想。

总结：今日六月初六是“凶日”，记得：1要晒、2不回、3要吃、4不躺！关于以上的讲究你都了解了吗？在你们那里还有什么习俗呢？欢迎大家留言讨论！