江苏
★读书是一辈子的事★右耳读书★
第五夜 认真的人生活在当下
第五节年轻人也有胜过长者之处
想象一下，晚饭后，满桌狼藉，孩子写作业去了，丈夫看电视去了，只留下妻子一个人收拾。妻子如果想，为什么不来帮我？为什么只有我干？那一定非常生气。但是如果想，不是他们为我做什么，而是我能为他们做什么，并积极地加以实践。一边收拾一边想我对家人有用。
自我接纳、他者信赖和他者贡献三者缺一不可。正因为接受了真实的自我，才能够不惧背叛地做到他者信赖，正因为对他人给予无条件的信赖并能视他人为自己的伙伴，才能够做到他者贡献，正因为对他人有所贡献，才能够体会到我对他人有用进而接受真实的自己，实现闭环。
理解人并不容易，个体心理学恐怕是所有心理学中最难学习和实践的一种心理学。阿德勒自己也这样说，所以我们不要担心学不会，理解不了，只需要给些时间，慢慢体会，慢慢实践，总会有所收获。
越早接触，越早理解，越早受益。曾经有人说真正理解阿德勒心理学直至改变生活方式需要相当于自身岁数一半的时间。比如今年40岁开始学的话，需要20年也就是60岁才能学会。但是如果今年20岁开始学，加上10年，30岁就可以了。
第六节“工作狂”是人生谎言
假如有10个人，其中势必有1个人无论遇到什么事都会批评你。他讨厌你，你也不喜欢他。同时，10个人中也会有2个能够成为与你互相接纳一切的朋友。剩下的7个则两者都不是。这个时候，我们关注什么人呢？缺乏人生和谐的人就会只关注讨厌自己的那个人来判断世界。那一个人的问题变成了大家的错。
与此相对，工作狂则是只关注人生特定侧面。因为工作忙，所以无暇顾及家庭。只不过是以工作为借口来逃避其他责任。本来家务、育儿、交友或兴趣应该全都给予关心。
工作并不是仅仅指在公司上班，家庭里的工作、育儿、对地域社会的贡献、兴趣等，这一切都是工作，公司等只不过是一小部分而已。只考虑公司的工作，那是一种缺乏人生和谐的生活方式。
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