中国升温速度超全球，高温暴雨成常态，2026三伏天恐更严峻

极端酷暑背后有何推手？我国7月大范围高温全面来袭，无缝对接加长版40天三伏天，这都在不断高温模式，那究竟是怎么回事？是什么原因？为什么这么热？

同时，在实测之下，我国都已经给出了超过40度的气温，这都凸显了热的强度，今年三伏天真的要热出新高吗？2026年气候波动更大？

的确，面对极端性的气候变化，高温是当下最为核心的问题，只不过从季节性变化上来讲，这也是可以理解的，但是如果高温发展过头了，那热就可能出现的新的历史，那下面我们就一步一步看看情况，先来说热的。

上面已经给大家说明了，这是属于季节性变化之下的正常过程，夏季肯定是热，这个没有什么问题，但是这热的趋势很强，极端性发展，那就在突破季节性变化的节点。

这不，我国在7月又出现了高温活动，多地开启“热辣滚烫” ，并且实测之下超过40度的高温已经出现了。

根据7月14日，重庆发布市级2026年首个高温红色预警，在当日发布的“天气实况”中，7时—14时最高达42.3℃（北碚），持续至20时，重庆沙坪坝区最高气温40.9℃。这都说明了今年的高温已经到来了，这如此强烈的高温让很多人比较意外，而且这只是我国高温的冰山一角，还有更多气温出现超过35度以上的气温。

所以，我国是进入到大范围高温时段，这不，7月15日开启了40天三伏天，并且大范围高温也没有停止，根据国家气候中心数据显示，在四川盆地、江汉、江淮、江南北部及北京、天津、陕西、新疆东部等地出现35℃以上高温天气，四川东部、重庆北部等局地40～42.4℃，这是不是真的很热？

也就是这样了，那就是让我们看到了热的趋势很强了，那极端酷暑背后有何推手？

其实最为直接性的原因就是来自副热带高压，在台风走之后，我国就开启了大规模的升温，这个时候副热带高压就出现西伸，加上大陆高压的发展，这导致高温的范围扩大。

同时，在进入三伏天之后，也有这样的一个特点，那就是大部地区被副热带高压或大陆高压控制，一般高压系统比较稳定少动，容易长时间控制一个地区，且控制区域内盛行下沉气流，不利于热量扩散，此时太阳仍然直射北半球，热量累积，容易出现高温天气。

所以，这就像是我们看到的国外“热穹顶”现象一样，都是具有相似的原理，这就是气候变化背后的核心。

如果从根本性的因素来讲，那就是全球变暖的影响，在导致极端性的气候不断增强，其《中国气候变化蓝皮书（2026）》之中，也明确指出了，中国升温速率高于同期全球平均水平。

1961～2025年，中国年平均气温每10年升高0.31℃，高于同期全球平均升温速率，北方地区升温速率明显大于南方地区、西部地区大于东部地区，极端高温、强降水等极端天气气候事件多发强发，这就是核心问题。

对于今年40天三伏天来说，对气温变化来说，还是需要警惕，毕竟这是常年最热的时刻，这种特点基本上没有什么改变。

在今年还有我们说的一个特殊性的问题，那就是厄尔尼诺的发展，我国新一轮预警发展出超强厄尔尼诺的概率较大，这可能会加大气候变化的波动性，那么，极端性的高温也可能导致其发展变强，超过35度，甚至40度左右的气温可能性也是存在的。

而且我们上面也说了，本身在全球变暖之下，就有极端性的高温发展情况，趋势变强，多发模式，厄尔尼诺又是“火上浇油”的模式，就可能触发极端性的发展。

所以，这就是需要警惕的，而依照我国给出的盛夏阶段趋势，也是预警2026年盛夏（7月至8月），除内蒙古东北部、黑龙江西北部等地气温较常年同期偏低0.5～1℃外，全国其余大部地区气温接近常年同期到偏高。

其中华东中部、华中中部、西南地区东北部、西北地区西部和北部、西藏西部、新疆大部等地偏高1～2℃，新疆东北部偏高2～3℃，这也说明了热可能不少。

而对于2026年气候波动更大的可能性，也是建立在厄尔尼诺的问题之下，这是扰乱气候变化的重要因素，虽然这不是什么绝对性的因素，我国还有季风，积雪等变化影响，但在历史厄尔尼诺之下，的确也引发了气候的转变。

在今年我国汛期以来的雨水，我国不少区域出现超量雨水的活动，就是存在它的大背景。

所以，接下来随着厄尔尼诺的继续增强，大家还是要警惕极端性的天气变化过程，在2026年可能波动更大一点，这就是整个趋势。

对于气候的变化严峻性，这带来的影响是摆在眼前的，如果我们不进行温室气体减排，那未来世界各个区域都会面临极端性的气候影响，也不是只有我们影响。

所以，在全球变暖持续加速的背景下，加速进行温室气体减排，这才是硬道理，才可能缓解我们的气候困境，不然是很难的。

只不过，从当下趋势来看，要想改变还是挺难，其新一轮数据也是再次指出了大气温室气体浓度持续上升，2024年，全球大气平均二氧化碳、甲烷和氧化亚氮浓度分别为423.9 ppm、1942 ppb和338.0 ppb，均达到有观测记录以来的最高水平。

这都说明了全球变暖的趋势还在随着温室气体的升级而升级，这没有多大的争议。

所以，需要加速减排，不能这样下去了，极端性气候随着它改变而改变，给我们改变气候的时间不多了，这就是趋势，也期待全球可以一起来加速进行温室气体减排，未来气候的问题也才会缓解，这就是整个情况。