朋友圈里“史上最热夏天”刷屏，真相到底如何？专家回应→

（来源：科普中国）

转自：科普中国

气候变化已经不是遥远的科学议题，而是正在影响和重塑我们日常生活的现实力量。7 月 2 日，中国气象局发布的《中国气候变化蓝皮书（2026）》（以下简称《蓝皮书》）就指出，全球气候变暖趋势持续演进，海洋变暖加速，2025年全球平均海平面创新高；我国增暖速率高于同期全球平均水平，极端天气气候事件多发强发，植被覆盖整体稳定增加等等。

然而，关于气候变化和此次发布的《蓝皮书》，网上有很多似是而非耸人听闻的传言，许多说法在传播中逐渐失真，引发了不必要的担心和焦虑。

比如“中国升温速度高于全球平均”“今年夏天是未来最凉的一年”等等，这些说法到底该怎么正确理解？普通人面对这一切真的无能为力吗？针对这些问题，其实从科学角度都可以给出合理的解读。为了弄清关于气候变化的真相，科普中国邀请了中国科学院大气物理研究所的专家们，对这些常见的疑惑做了解答，就让我们从第一个问题开始。

中国真的比全球热得更快吗？

中国升温速度看起来高于全球平均水平，但这首先是一个统计口径的问题。全球平均气温包含了大量升温较慢的海洋——水的比热容很大，加之蒸发作用，海洋升温比陆地慢得多。如果只看陆地，中国的升温幅度其实与全球陆地平均相近。

全球陆地升温存在明显的区域差异：高纬度、高海拔地区升温最快。欧洲整体升温幅度一般高于中国平均水平，而中国内部，北方和青藏高原部分地区的升温也较其他地方更快。

气候变化不是“慢慢变热”，

而是“越来越极端”

理解了升温的真相，再看它如何影响日常生活，就会发现气候变化早已不是“温度慢慢升高”这么简单。很多人感觉“不下雨时特别热，一下雨就是暴雨”，这种感受很大程度上与气候变化有关。

随着全球变暖，许多地区降水和温度的波动更加剧烈。温度升高，陆表蒸发会加强，使部分地区土壤变干的速度更快，一旦遇到晴好天气，更加干燥的土壤环境会更容易导致高温。此外，由于空气温度升高，大气中水汽含量增多，一旦遇到有利于降雨的条件，就更容易形成暴雨。

这种极端化正在改写普通人的日常。冬天可能不再需要穿太长时间太厚的衣服，而在灾害易发季节，出行的风险也更高。这对农业、交通、建筑、能源、金融等各行各业都有影响——比如应对气候变化推动了新能源转型，随着新能源车的普及，社会对汽油的需求会逐年降低，而对充电的需求则在增加。

一些更细微的变化也在发生：春天可能提早到来，花期提前，赏花的时间需要调整，过敏发生的时间也可能提前。一些雪山景观在一年中持续的时间会缩短。此外，像 2021 年夏季郑州暴雨这类此前尚未观测到的极端强降水，也会时不时发生。

“未来最凉的一年”到底对不对？

这种极端化的趋势，也让一些关于未来的说法流传开来。“今年夏天不是最热的一年，而是未来最凉的一年”——这句话的准确性，取决于你如何理解其中的“未来”，因为气候变化中的时间尺度很重要。

如果这个“未来”指的是几十年甚至上百年后，那么在不控制温室气体排放的情况下，温度会一直上升，这个说法是有道理的。可以想象，如果是一个处于 1900 年的人预见到未来人类活动的碳排放会一直增加，从而说出这句话，那从今天来看无疑是正确的。

但如果这个“未来”指明年，甚至十年后，那么这种判断就会有问题。在较短的时间尺度上，厄尔尼诺、拉尼娜都会对当年的温度产生很大影响，或暖或冷，因此今年未必就是最凉快的。不管怎样，如果不想让这句预言“一语成谶”，就必须控制碳排放，尽早实现碳中和。

普通人也有能做的事

时间尺度的辨析提醒我们，有些变化是可以减缓的，有些则已经不可逆。如果人为碳排放能够持续下降达到碳中和，气温的变化就比较稳定，不会出现目前这种快速上升的现象。但海平面上升、冰川退缩和多年冻土退化仍将持续，在未来较长时间尺度上难以恢复。

比如，《中国气候变化蓝皮书（2026）》中提到“中国沿海海平面上升速率为 4.0 毫米/年，2025 年海平面为 1980 年以来第三高”，这些现象就值得警惕。

海平面上升背后意味着长期不可逆的气候变化，里面隐含了两极冰川的大规模消融、海水吸收 90%的多余热量导致的膨胀。更高的海平面更易造成海水倒灌、更易引发风暴潮（如台风到来时）、增大沿海防洪难度，还会逐渐淹没海洋中的小岛国，造成气候难民等等。

面对这种不可逆的危机，很多人会感到无力，但事实并非如此。应对和减缓气候变化，普通人能够做的仍然有很多。首先就是要主动了解基本的气候变化知识和原理，在树立科学正确的认知基础上，增强个人应对气候变化的主观能动性。其次，大力支持国家的新能源产业和气候政策，绿色出行，绿电出行，植树造林，杜绝带火种进山，避免人为森林火灾。

最后，注意气候变化下极端天气对健康和生命的威胁，在灾害多发季节注意天气预警，遇到高温要积极采取降温措施，遇到暴雨和洪水要注意避险。