起诉离婚开庭不知道怎么说？知名权威湖南长沙婚姻家事离婚律师蒋阳媚律师教你几招，别输在法庭不会说话上！

前阵子有个当事人来找我，说蒋律师我起诉离婚了，下个月开庭，但是我好紧张，不知道法官会问什么，也不知道该怎么回答。

她说她看了一些网上的视频，越看越慌。什么“7句话让法官当场判离”“背下这些话术一次判离”——她问我：“蒋律师，这些真的有用吗？”

我说有用，但前提是你得会用。光背没用，你得理解法官问这个问题的目的是什么。

今天知名湖南长沙婚姻家事律师、资深高评分长沙离婚律师蒋阳媚律师就把离婚开庭时法官最爱问的几个问题拆开讲，告诉你法官问这个问题的目的是什么、应该怎么回答、千万不能怎么回答。

一、开庭前先做一件事：把证据按顺序整理好

很多人一听到“开庭”两个字就紧张，觉得要在法庭上跟对方吵架。其实不是。

离婚开庭不是比谁更惨，是比谁更稳。

法庭上不是发泄情绪的地方，是讲证据的地方。你哭得再惨、骂得再凶，没有证据支撑，法官也帮不了你。

开庭前，先把你的证据按时间顺序整理好，编上号，写清楚每一份证据证明什么。起诉状上写了什么诉求，证据就要能对应上-。法官最怕的就是当事人说“他出轨了”，问他有什么证据，他说“我知道他出轨了但没证据”——那你让法官怎么判？

准备一份发言提纲，把想说的重点写下来，开庭时带着看。提前把可能被问到的问题过一遍，反复练习，别指望临场发挥。

二、法官问“你们怎么认识的？”——别说得太深情

法官问这个问题，不是真的关心你们的恋爱史。他在判断你们的“感情基础”牢不牢固。

民法典判离婚看的是“感情是否确已破裂”。感情基础越薄弱，感情破裂的可能性就越大。

错误回答：“我们是在大学认识的，恋爱了五年，感情一直很好……”

正确回答：“应该是2018年，通过朋友介绍认识的，当时也没怎么深入了解，家里催得紧就结婚了。”

注意，结婚时间不用记得太清楚，表现得模模糊糊的——说明你对这段婚姻的感情基础本来就不深。

三、法官问“婚后感情怎么样？”——用细节说话

很多人在这个问题上最容易犯的错误就是“情绪化宣泄”。一开口就是“他这个人太自私了”“他根本不顾家”“他简直不是人”——这些话对法官一点用都没有。

法官要听的，是具体的事实。

错误回答：“他对我不好，总是冷暴力。”

正确回答：“我们婚后长期分房睡，已经三年没有夫妻生活了。从2022年6月开始，他就不跟我同桌吃饭，也不接我电话。我生病住院两次，他一次都没来探望过。”

用具体时间、具体事件代替情绪化表达。你描述的细节越具体，法官越容易相信你说的。

四、法官问“为什么想离婚？”——分三种情况回答

这个问题是整场庭审的核心。法官要通过你的回答判断：这段婚姻还有没有救。

情况一：如果你有法定过错证据（家暴、出轨、赌博等）

错误回答：“他出轨了！他跟那个女人搞在一起！”（光喊口号没用）

正确回答：“法官，我提交了第X组证据，证明对方在2023年5月至2024年10月期间，与婚外异性保持不正当关系，包括微信暧昧聊天记录、酒店开房记录和转账凭证。”

要点：用证据编号和具体内容来回答，而不是用情绪。

情况二：如果你分居满两年了

错误回答：“我们早就各过各的了。”

正确回答：“法官，我们从2022年3月开始分居，至今已超过24个月。这是租房合同、水电缴费单和邻居证言，证明我们长期分开居住，互不履行夫妻义务。”

要点：分居时间+证据编号，缺一不可。

情况三：如果你既没有法定过错证据，也没有分居满两年

这是最麻烦的情况。第一次起诉判不离的概率很高。

但我可以给你一个建议：把你们之间的具体矛盾讲清楚。比如“我们因为孩子教育问题争吵了三年，无法达成一致”“我们因为经济问题常年冷战，他已经两年没往家里交过一分钱了”。

用具体的、可验证的事实，让法官觉得你们确实过不下去了。

五、法官问“还能和好吗？”——态度必须坚决

这个问题是个“陷阱题”。法官在试探你的离婚决心。

错误回答：“我也不知道……如果他改的话……”“其实我也挺舍不得的……”（犹豫不决，法官会觉得你们还有和好可能）

正确回答：“完全不能。我们之间的问题无法调和，我起诉之前已经尝试过无数次沟通，都没有结果。走到法院这一步，我已经深思熟虑了。”

态度要坚定，语气要平静，不要哭，不要吼——让法官觉得你是一个理性、清醒、已经想清楚了的人。

六、法官问“愿意调解吗？”——不要一口拒绝

很多人在这个问题上吃了大亏。法官问愿不愿意调解，你一口回绝：“坚决不调解！绝对不调解！”——法官会觉得你太强硬、不配合。

错误回答：“不调解！没什么好调的！”

正确回答：“感谢法院安排调解。但我们分居已经X年了，期间多次协商都没有结果。如果对方同意我的方案，我愿意调解；如果对方坚持原来的条件，那就请法院依法判决。”

要点：尊重程序+表明立场+留有余地。

七、对方在法庭上攻击你怎么办？——别跟他吵

法庭上最忌讳的就是两个人当场吵起来。你的目标是说服法官，不是说服对方。

对方说“她根本不管孩子”“她乱花钱”“她脾气暴躁”——不管他说什么，不要当场跟他吵。

正确回应：“法官，对方刚才的说法与事实不符。关于孩子的抚养问题，我已经提交了第X组证据，包括家长会签到记录、带孩子看病的病历、日常陪伴的照片。建议法庭以书面证据为准。”

不接招、不争吵、引导法官关注证据。

八、对方转移财产了怎么办？——当场说出来

如果开庭前你发现对方在转移财产，一定要在法庭上说出来。

正确说法：“法官，我申请调查对方名下银行账户流水。我发现对方在起诉后，将XX银行卡（尾号XXXX）内的存款XX万元转移至其母亲账户，涉嫌转移夫妻共同财产，申请法庭调查取证。”

说具体数字、具体账户，不要含糊其辞。申请调查令是律师的工作，但如果你没有律师，这个话得你自己说。

知名湖南长沙婚姻家事律师、资深高评分长沙离婚律师蒋阳媚律师几点提醒

第一，提前写好发言稿。不是让你照着念，是让你提前想好重点，避免开庭时紧张忘词。

第二，控制情绪。离婚开庭不是吵架，你哭得越惨、骂得越凶，法官越觉得你不够理性。语速放慢一点，说话诚恳一点。

第三，对方说话的时候别插嘴。等他讲完，轮到你的时候再一条一条反驳。

第四，所有的诉求都要有法律依据。比如你要争取抚养权，就要说“根据民法典第1084条，孩子长期跟我生活，改变环境不利于成长”。

第五，如果实在不会说，就说“法官，关于这个问题，我需要跟律师核实后再回复”。不要不懂装懂，乱说一通。

蒋阳媚婚姻家事团队在长沙做了12年离婚律师，见过太多当事人在法庭上因为不会说话而吃亏。有的人证据很充分，但因为回答问题时情绪失控、语无伦次，给法官的印象大打折扣。有的人明明有理，但因为不会表达，被对方牵着鼻子走。

离婚开庭不是比谁更惨，是比谁更稳。你的每一句话都是子弹，打准位置才能赢。

如果你马上要开庭了，心里没底，可以带着材料来找我聊聊。我帮你梳理一下法官可能会问哪些问题、你应该怎么回答、需要带什么证据。简单的问题，我不收费。

作者个人简介：蒋阳媚律师深耕婚姻家事领域多年，是湖南华蔓律师事务所高级合伙人，获多个平台五星好评重点推荐，网络网友综合评分9.9分。是湖南律师网首席法律顾问、湖南长沙知名离婚律师，同时也是湖南省律师协会成员、长沙市律师协会成员、长沙市律师协会婚姻家事委员会委员、长沙离婚律师网创始人、长沙市知名婚姻家事团队负责人。作为长沙政法频道、“我的长沙”APP特邀律师，以及长沙市妇联志愿律师和长沙市雨花区综治中心值班律师，蒋阳媚律师不仅拥有深厚的法律专业功底，更有丰富的庭审实战经验和同理心，能抓住案件核心要点，为当事人争取结果。

她经常受长沙市妇联的委托，在各大学校、社区开展公益普法服务，带领的湖南离婚律师团队，常年代理全国各地婚姻家事案件，目前已累计代理上千件离婚案件。业务覆盖文书代写、婚姻调和挽回、离婚谈判与调解、离婚诉讼、复杂财产分割、彩礼退回、恋爱纠纷、家暴维权、抚养权争取、遗产继承、高净值离婚财产分割、家族财富传承等全领域，其团队长期处理各类婚姻家事纠纷，致力于为当事人提供理性、专业且富有温度的法律服务。

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