网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

35岁后,不掺合无意义的圈子

无意义的社交只会消耗自己

0
分享至

不知道你有没有这种时候:

白天跟人嘻嘻哈哈挺热闹,晚上一进家门,像被抽干了力气,一句话都懒得说。

平时爱凑热闹、热心肠,可人往人堆里一扎,别人一句无心的话、一个误会,就能惹出一屁股麻烦。

年轻时候我信“朋友多了路好走”。

于是到处凑热闹,把能沾上边的人都请进了生命里。

可真经历过才明白,朋友太多,真不见得是啥好事。

就像冯唐说的:

“没事别跟太多人瞎搅和,啥聚会、啥闲聊,能推就推。

聊多了生是非,聚多了惹麻烦。关系一复杂,矛盾自然就来了。”

人多的地方,消耗就来了;圈子乱糟糟,反而成了累赘。

人这一辈子,多数烦恼和内耗,可能都不是命不好,而是你跟太多人掺和到一块儿了。





社会学有个说法叫“泡菜效应”,意思是:

不管原来是啥菜,只要扔进一个缸里腌,时间久了,味道都一样。

跟人打交道也是这样。

不管你一开始多有主见,只要跟某一帮人混久了,肯定被带跑偏,把自个儿弄丢了。

小说《在细雨中呼喊》里,有个叫孙光林的。

为了不孤单,他主动凑到以小混混苏杭为首的一帮人堆里。

结果,他像变了个人。

本来挺老实一小伙,天天跟着这帮人在学校大喊大叫,街上抽烟,还调戏路过的姑娘。

以前挺尊敬老师的,甚至跟着大家一起欺负音乐老师。

有一次,苏杭为了跟喜欢的女生显摆,拿柳条抽孙光林,像吆喝牲口一样。

同学们那眼神,让孙光林醒了,悔得肠子都青了:

我脑子进水了?跟这帮混混混一起,干出这么多丢人的事儿?

看到这儿,想起社会学家帕尔玛的研究:

人往人堆里一扎,就像水滴进了大海,那点个性立马被冲没了。

很多时候,你以为在交朋友,其实是在被别人同化。

为了迎合别人,你脑子越来越不好使,慢慢就找不到北了。

传媒大王默多克刚创业那会儿,想收购一些小报社把生意做大,结果差点黄了。

因为他年轻时候爱交朋友,啥三教九流都来往。

每次他要干点啥,这帮人就围上来七嘴八舌瞎出主意。

有人说搞旅馆来钱快,有人说搞运输利润高,还有人说搞报纸没前途,让他换个行当。

本来踏踏实实做报纸的默多克,越听越迷糊,不知道该干啥了。

最后他放弃了收购,结果被对手捡了便宜,人家做大做强了。

后来看着刺眼的财报,默多克疼醒了。

他下定决心,不再跟那帮狐朋狗友瞎掺和。

重新认准了搞报纸这条路,主意自己拿,很快就成了传媒大亨。

《乌合之众》里说:

“一群人凑一起,叠加的不是智慧,是愚蠢。个体的聪明,会被这股愚蠢的洪水淹死。”

一旦陷进人堆里,个人的判断就被大伙儿裹挟了。

时间长了,你做事开始跟别人一样,脑子不想事儿了,理智也没了,不知不觉就把人生的方向盘交到了别人手里。

只有跟人堆保持点距离,在热闹外头站稳了,才能不随大流,看清自个儿,活出自个儿。





国学大师南怀瑾讲过自己的糗事。

年轻时候他热心肠,特爱管朋友的事儿。

有一对新婚夫妻,天天吵架,都来找他评理。

南怀瑾为了赶紧把事儿平了,好心好意两边跑着劝。

为了安抚火冒三丈的老婆,他顺着她说老公不懂事,希望她想开点。

转头面对老公,他又帮着老公说话,跟着一起埋怨老婆,说了一箩筐气话,希望老公大度点。

可小两口哪有隔夜仇啊,到了晚上,俩人和好了。

结果南怀瑾倒霉了。

他不但没被感谢,反而被两口子到处说爱管闲事,乱讲坏话。

南怀瑾知道后,臊得脸通红,直拍大腿说不该瞎掺和,弄得自己猪八戒照镜子——里外不是人。

《增广贤文》里说:

“知事少时烦恼少,识人多处是非多。”

人一多,事儿就杂。

界限一模糊,是非就冒出来了,很容易给自己惹一身麻烦。

前段时间热播剧《老舅》里,有段情节挺典型。

郭大炮日子过不好,老舅崔国明开玩笑让他找算命先生转运。

郭大炮信了,结果无端惹上官司。

崔国明心里过意不去,帮郭大炮养闺女。

可他自己家里还有几个孩子,房子不够住。

他想买个大房子,就和不靠谱的达达合伙倒卖羽绒服。

老婆李小珍死活不同意他俩掺和到一块儿,崔国明不听。

结果,爱显摆的达达被骗子盯上了。

崔国明跟着倒霉,掉进了骗局,不仅被逼着交了2万块保证金,最后羽绒服生意也赔了个精光。

老舅崔国明有文化有能力,本可以把自家日子过红火。

可他老爱跟人瞎掺和,插手这插手那,招来一堆是非,最后落得个鸡飞蛋打,真可惜。

你发现没?人堆越密,磕碰越多;越热闹,是非就越有土壤。

很多时候麻烦不是找上门的,是你自个儿把太多人请进生活里了。

多认识一个烂人,就多开了一扇倒霉的门。

就算你不想惹事,也挡不住烂事儿拼命往你身上贴。

离那些乱七八糟的圈子远点,少管闲事,少掺和无关的人,这是对自己最大的保护。





年轻时候,咱都怕冷清,拼了命往人堆里钻。

岁数大了才明白:跟太多人扯上关系,不是福气,是祸根。

轻则身体累,重则心里累。

有段时间,作家马德不想显得不合群。

他试着去赶饭局,跟各行各业的人打交道。

可一场交际下来,要么话不投机,尴尬得要死;

要么气氛挺好,结果酒喝高了,对方不是借钱就是求他办事。

马德累得够呛,不由得感慨:

“我就想过简单日子,不稀罕身边人来人往,也不爱到处扎堆。

跟不对付的人在一起,浑身难受。”

剑桥大学心理学家布莱恩·利特尔研究发现,一个人要是长期勉强做违背本性的事儿,是要付出代价的。

为了融进圈子,常常不得不收起真实的自己。

这种硬撑要是时间长了,不光压力大,连心里的那股劲儿都会被慢慢掏空。

现代画家丰子恺,有个外号叫“三不先生”。

意思就是:不教书,不演讲,不宴会。

丰子恺自己说,特别不喜欢跟一堆人搅在一起。

“人们聊天的时候,往往话里有话,顾虑重重,跟下棋似的。

我觉得太紧张,太可怕了,只好闭嘴不说话。”

除了在酒桌上如坐针毡,赴约前丰子恺更是痛苦万分。

要是中午有饭局,他从早上就心里发慌;

要是晚上的局,他一整天都心神不宁,啥正事儿也干不成。

后来,丰子恺想通了,只偶尔跟夏丏尊、朱自清、朱光潜这几个老友聚聚。

在小屋里,他们爱咋聊咋聊,爱咋喝咋喝,怎么舒服怎么来。

后院葡萄架下,丰子恺给孩子们搭个秋千,咯吱咯吱的声音伴着笑声飘荡。

丰子恺还把这些难忘的场景画了下来,成了名画《人散后,一钩新月天如水》。

有本书叫《不必交谈的时刻》里写道:

多数社交都是值得去避免的。

我们并不会有那么幸运,一直遇到可说话的人。

平庸的交流,尽管没有恶意,但实质上是负面的。

热闹不等于有营养,合群未必能长本事。

如果你觉得社交越来越累,也许不是你不合群,而是那些热闹根本不值得你搭上时间和精气神。

断掉那些没用的社交,别闷头往人堆里扎,才能守住心里那点劲儿不被掏空,去干点真正滋养自个儿的事儿。





咱总以为朋友越多越幸福,可伦敦大学的数据说了个大实话:

人过了35岁,社交圈每缩小10%,幸福感反而能提升17%。

跟太多人瞎搅和,看着热闹,其实是在被消耗。

少即是多,清静比喧闹强。

真正成熟的人,不再追求朋友的数量,而是用心经营那几个真正靠谱的高质量关系。

点个赞,跟大伙儿共勉。



声明:个人原创,仅供参考

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
陈伟霆带娃好酷!何穗拖鞋出街好美,阿那亚一家三口同框甜度拉满

陈伟霆带娃好酷!何穗拖鞋出街好美,阿那亚一家三口同框甜度拉满

迪迪的娱乐故事
2026-07-21 10:01:23
钱再多有什么用?女排教父袁伟民现状,给所有中老年人提了个醒

钱再多有什么用?女排教父袁伟民现状,给所有中老年人提了个醒

楠楠自语
2026-07-18 06:33:16
10亿都救不了一命!京东副总裁蔡磊,生命进入倒计时

10亿都救不了一命!京东副总裁蔡磊,生命进入倒计时

听风喃
2026-04-06 11:16:04
证监会主席吴清走进营业部直面散户,资本市场稳市“组合拳”加速落地

证监会主席吴清走进营业部直面散户,资本市场稳市“组合拳”加速落地

圆维度
2026-07-21 14:53:07
全网群嘲,她到底做错了什么?

全网群嘲,她到底做错了什么?

寻艺
2026-07-20 19:19:31
3天蒸发近2亿,全程被《女足》吊打,我感慨:碰上星爷,流量明星也失灵

3天蒸发近2亿,全程被《女足》吊打,我感慨:碰上星爷,流量明星也失灵

娱乐故事
2026-07-20 18:56:49
1950年朝鲜战场:李克农含泪质问粟裕:我儿子还活着吗?

1950年朝鲜战场:李克农含泪质问粟裕:我儿子还活着吗?

星宇共鸣
2025-07-24 17:42:45
国产大模型爆发组团狙击美国AI 又有史诗级plus提升

国产大模型爆发组团狙击美国AI 又有史诗级plus提升

3DM游戏
2026-07-21 18:58:05
历史上“最懒”的诗人:一生就写了一首诗,只有两句,人人都会背

历史上“最懒”的诗人:一生就写了一首诗,只有两句,人人都会背

凉州辞
2026-07-21 11:40:03
欠中资钱怎么办?新首相就职演讲:英国要向世界证明,会重归稳定

欠中资钱怎么办?新首相就职演讲:英国要向世界证明,会重归稳定

阿龙聊军事
2026-07-21 11:01:07
83年飞行员王学成叛逃台湾,邓丽君慰问时耳语一句后被强行支走

83年飞行员王学成叛逃台湾,邓丽君慰问时耳语一句后被强行支走

鉴史录
2026-05-24 15:48:49
谢贤遗嘱曝不到一天,林青霞愤怒辟谣,狄波拉六字回应字字催泪

谢贤遗嘱曝不到一天,林青霞愤怒辟谣,狄波拉六字回应字字催泪

橙星文娱
2026-07-21 14:18:21
余文乐前妻不是省油灯,王棠云陷入李宗瑞性侵案,多次被传闹离婚

余文乐前妻不是省油灯,王棠云陷入李宗瑞性侵案,多次被传闹离婚

西楼知趣杂谈
2026-07-20 21:08:17
今晚起,央视一套、八套、爱奇艺5部大剧来袭,阵容不错,追哪部

今晚起,央视一套、八套、爱奇艺5部大剧来袭,阵容不错,追哪部

东方不败然多多
2026-07-21 01:03:12
娄山关战斗后,孔宪权重伤被迫流落贵州,组织塞下300大洋把他托付地主,15年后,他从报纸上认出了老首长,一封信让让杨勇当场摔了茶杯

娄山关战斗后,孔宪权重伤被迫流落贵州,组织塞下300大洋把他托付地主,15年后,他从报纸上认出了老首长,一封信让让杨勇当场摔了茶杯

磊子讲史
2026-07-18 18:42:24
女生长的太漂亮是什么体验?网友:母以子贵,父以女荣

女生长的太漂亮是什么体验?网友:母以子贵,父以女荣

另子维爱读史
2026-03-10 22:56:08
韩红很可能被骗了!

韩红很可能被骗了!

麦杰逊
2026-07-21 12:23:47
创业板指跌2.03%,上证指数跌1.34%

创业板指跌2.03%,上证指数跌1.34%

每日经济新闻
2026-07-21 10:20:11
原来他是宋祖英弟弟,后天聋哑,俩人长相相似,在美术界名气很大

原来他是宋祖英弟弟,后天聋哑,俩人长相相似,在美术界名气很大

胡一舸南游y
2026-07-20 17:21:13
新冠确诊的人越来越多?医生再次强调:宁可打打牌,也别做这4事

新冠确诊的人越来越多?医生再次强调:宁可打打牌,也别做这4事

医学原创故事会
2026-07-20 12:54:32
2026-07-21 19:55:00
百世读书
百世读书
读百世人间,品百世人生
926文章数 3关注度
往期回顾 全部

健康要闻

我这么年轻,也会中风吗?

头条要闻

男子工亡哥哥获赔116万 分居多年妻子起诉索还91.6万

头条要闻

男子工亡哥哥获赔116万 分居多年妻子起诉索还91.6万

体育要闻

“不会进球”的前锋,在世界杯决赛进球了

娱乐要闻

谢贤被曝已火葬,狄波拉携儿女送别

财经要闻

百虾竞速上车:4条路线争夺车载AI话语权

科技要闻

OpenAI高管:Kimi K3强到没法用"蒸馏"解释

汽车要闻

WAIC专访 | 智在无界张力:深耕模型算法,给机器人装上智能大脑

态度原创

健康
数码
亲子
教育
军事航空

我这么年轻,也会中风吗?

数码要闻

RTX 5060笔记本卖到54999元!惠普战X GeForce版笔记本上新

亲子要闻

1型糖宝父母的必修课:做孩子感同身受的伙伴

教育要闻

中考补录+高考补录,尽在24号的这场线下咨询会

军事要闻

美伊再开打 战局出现新变化

无障碍浏览 进入关怀版