河北
7月16日上午，秦皇岛市海港医院联合河北省中西医结合诊疗中心科普基地，成功举办2026年度第一期“岐黄青春行·健康中国梦”小虎子活动。本次活动由海港医院牵头承办，海港区团委、秦皇岛市中西医结合学会、市科学技术协会共同协办，活动主场设于医院中医楼，是医院深耕 “中医文化进校园” 科普品牌的年度特色实践。数十名青少年化身小小中医探索者，沉浸式走进中医药世界，在半日动手实践中触摸岐黄文脉，感悟传统医学绵延千年的独特魅力。
清晨，怀揣好奇与期待的少年们在家长陪同下抵达活动现场，有序完成签到、分组、佩戴标识等流程。签到过程中，工作人员耐心引导，现场秩序井然，孩子们兴奋地讨论着即将开始的中医探索之旅，家长们也对活动内容充满期待。简短的开场介绍后，研学活动正式启幕，少年们分成多支小队，轮流奔赴三大特色中医体验课堂，开启一场看得见、摸得着、闻得到的中医药文化之旅。
本次活动的中医体验小课堂共设置了三个互动区域，让孩子们在动手实践中领略中医药文化的博大精深。在中药辨识角，医师通过实物展示与趣味讲解相结合的方式，带领孩子们认识了陈皮、薄荷、山楂、金银花等多种常用中药材，从形态特征到性味功效，深入浅出地传递中药基础知识。孩子们通过看、闻、摸等多感官体验，对中药材形成了直观认知，并亲手制作了艾绒条，在实操中体会古老养生哲学。活动过程中，海港医院院长于存国亲临中药辨识角现场，为孩子们悉心指导。他用通俗风趣的语言分享药材辨别技巧和配伍原理，耐心解答孩子们提出的各种奇思妙问。于院长亲切和蔼的互动风格和深入浅出的专业讲解，让这一环节成为全场最亮眼的记忆点。
艾灸拔罐、三伏贴体验区为少年们揭开中医外治的面纱。医护人员借助人体教学模型、标准化理疗器具，直观演示艾灸温通、拔罐疏导的作用原理，细致讲解三伏贴 “冬病夏治” 的养生逻辑与适用人群。医师根据孩子们的体质，为他们进行三伏贴敷体验，直观感受中医外治法温和舒缓的调理效果，深刻理解中医 “治未病” 预防为先的核心思想。
满室清幽药香萦绕的香珠香囊制作区，承载着传统中药香养文化。授课老师溯源香道历史，讲解各类草本香料的配伍与康养作用，示范香珠、香囊、香牌完整制作工序。孩子们凝神专注，将调和好的药粉揉制成型、穿绳打结，自主设计出造型别致、自带草本清香的香饰作品。一件件亲手完成的香珠，既是专属文创，也让青少年切实体会到中药除内服外，外用康养的多元文化价值。
今年的活动新增加了生长发育评定环节。医护人员不仅为每位孩子记录了身高和体重，还进行了骨龄的测定，更有专业的儿科医生结合中医体质辨识，从饮食调养、起居作息、运动锻炼等方面给予个性化的健康指导建议，同时为每位参与儿童建立了简易健康档案，帮助家长更加全面地了解孩子的生长发育状况，将中医药健康管理理念融入家庭日常育儿实践。
时光在沉浸式中医体验中悄然流逝，满载收获的少年们齐聚中医楼前合影留念，一张张洋溢着欢喜与满足的笑脸，定格下这场岐黄研学的珍贵瞬间，本次小虎子中医药研学活动圆满落下帷幕。
本次活动作为"岐黄青春行·健康中国梦"系列活动的持续深化，通过中医体验小课堂与生长发育评定相结合的形式，成功点燃了青少年对中医药文化的浓厚兴趣，让抽象的中医知识变得可触、可感、可操作，充分激发青少年对中华传统医药文化的认同感与探索欲，新颖充实的活动形式收获到场家长与少年们的一致好评。海港医院后续将持续推进此类常态化、互动性强的科普活动，不断优化活动形式与内容，扎实推动中医药文化在校园和社区的普及与扎根，为提升青少年健康素养、传承中华优秀传统文化、服务"健康中国"建设贡献坚实的基层力量。
通讯员：曹芳
责任编辑：果依彤
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