圆梦大学开启新征程！回望一路荆棘，全红婵终于苦尽甘来

2025年2月24日，暨南大学一纸公示，让全红婵再次冲上热搜。

不是站上领奖台，不是刷新比赛纪录，而是她正式被大学拟录取。

运动训练专业，国际级运动健将，名单上简简单单的三个字，承载了她十几年的汗水与期盼。

喜讯传回湛江迈合村，村里热闹非凡，乡亲们舞狮庆祝。

面对镜头，全红婵的母亲难掩情绪，话还没有说完，眼泪便止不住地往下掉。

一句她从小过得太苦了，道尽这么多年藏在心底的心疼与心酸。

离家四百公里，高铁不过一个多小时，选择暨南大学，只是因为离家更近一点。

这个在外人眼中万众瞩目的天才少女，内心深处，一直格外想家。

七岁那年，她被教练选中，离开父母，走进体校，踏上了跳水这条路。

宿舍硬邦邦的木板床，深夜训练结束之后，思念涌上心头，她只能躲进被子里偷偷想家，偷偷掉眼泪。

她曾经在采访里说起小时候的期盼。

明明妈妈说好周五来接自己，她从周三就开始满心期待，一天天数着时间等待。

那种遥遥无期的盼望，没有亲身经历，旁人永远无法真正体会。

别的孩童尚且依偎在父母怀里撒娇打闹的时候，全红婵已经站在了十米跳台上。

别的小朋友吃着冰淇淋，开心地坐着旋转木马玩耍的时候，她一遍又一遍，跳入冰冷的池水当中。

湛江盛夏烈日炎炎，铁质的跳板被太阳晒得滚烫。

训练之前，她只能拿毛巾蘸凉水，给滚烫的板面降温，迎着刺眼的阳光，纵身跃入水中。

每天清晨五点就要起床，一直训练到夜里十点，日复一日，十二个小时高强度训练从未间断。

旧伤反反复复发作，有时候疼得走路都格外艰难。

可只要稍微缓过来一点，她总是会主动询问教练，什么时候可以继续训练。

2021年的东京奥运会，14岁的全红婵一战封神。

五跳三拿满分，总分466.2分，直接创下女子十米跳台历史最高分纪录。

走下赛场面对镜头，记者问她最大的心愿是什么。

她眼神真挚，脱口而出，想要赚钱给妈妈治病。

早在2017年，母亲一场严重车祸，肋骨断裂，留下心脏后遗症，常年饱受病痛折磨，再也不能干重活。

那年全红婵才仅仅十岁。

小小的女孩悄悄在心里埋下目标，拼命训练，努力夺冠，挣奖金减轻家里的负担，治好妈妈。

从东京奥运会结束，一直到站上巴黎奥运赛场，整整三年，她走得异常艰难。

短短几年时间，身高从一米四三，迅速长到接近一米七，体重也一路上涨。

对于十米跳台女运动员而言，发育关就是一道残酷的生死关卡。

体重每上涨一公斤，翻腾速度就会变慢，身高每长高一点，入水角度就会出现巨大偏差。

曾经稳拿高分的207C动作，发育之后多次出现重大失误，分数一度跌到六十多分。

长久训练形成的肌肉记忆被彻底打乱，重心改变，起跳力度、翻腾节奏，全部需要从零开始摸索。

队友陈芋汐回忆，那段时间全红婵压力巨大，训练结束经常独自发呆沉默。

她从来没有对外诉苦，没有半句抱怨，只是沉默地站上跳台，一遍又一遍反复练习。

2024巴黎奥运会，历经重重考验，她再一次站上最高领奖台。

女子双人十米台金牌，单人十米台金牌。

两届奥运会，斩获三枚奥运金牌，她成为中国奥运史上最年轻的三金王。

2025年初，世界泳联公布评选结果，全红婵获评年度最佳女子跳水运动员。

耀眼的冠军光环之下，藏着一身难以痊愈的伤痛。

右脚踝韧带二度损伤，胫骨慢性骨膜炎，腰椎间盘突出，膝关节反复积液。

情况最严重的时候，关节积液高达8毫升，就连简单上下楼梯，都伴随着刺骨的疼痛。

主管教练何威仪坦言，全红婵常年带着伤病坚持训练比赛。

身上贴满肌贴用来缓解疼痛，冰敷结束之后，依旧咬牙继续起跳训练。

2026年4月，官方发布通告，全红婵进入阶段性休赛调整期。

并不是选择退役，而是保护性休养。

身体发育叠加多年累积伤病，她需要慢下来，科学调整身体状态。

休整这段时间，她默默做好了三件事。

第一件，坚持康复训练，严格管控饮食，成功减重七公斤，把身体调整到适合跳水的状态。

第二件，留起长发。跳水运动员常年短发，减少入水阻力，时隔十几年，她终于拥有及肩长发。

第三件，走进大学校园，开启全新的学习生活。上午进行康复理疗，下午走进教室上课。

闲暇之余，也会和队友出门逛街，简简单单拍一段手势舞，享受属于少女的轻松日常。

2026年7月，一段在家小院跳舞的短视频，迅速刷屏全网。

反戴着棒球帽，一身简单休闲穿搭，素面素颜。身后就是老家院子，老式电风扇，果树静静立在一旁。

妈妈拿着痒痒挠偶然闯进镜头，她抬头一看，忍不住开怀大笑。

那松弛自在的笑容，治愈了无数网友，看得很多人忍不住红了眼眶。

暨南大学专门为她组建冠军导师团，运动训练专业采用弹性学制，可以用赛事成绩置换学分，学业训练两不误。

她是苏炳添的校友，谢思埸、陈艾森，同样毕业于这所大学。

体育学院院长苏炳添表示，专门设立二沙精英班，学业训练双向指导，量身定制培养方案。

无数网友留下留言，天赋背后是常人难以想象的坚持与吃苦，这一路，她实在太不容易。

成名之后的全红婵，依旧保持朴素简单的生活习惯。

平日里月开销仅仅八百元，身上穿着几十块钱的平价T恤，手机用了很久也舍不得更换。

闲暇爱好十分简单，爱吃辣条，有空就打一会儿小游戏。

多年比赛奖金累计大约五百万元，2026年三月，她迎来人生首个全球代言。

合约价值一千万，按照体育部门相关分配规则，扣除分成以及税费之后，到手仅有两百多万。

赚到的收入，绝大多数补贴家用，用来支付母亲长期吃药复查的医药费，承担弟弟妹妹训练学费，补贴家中日常开销。

2021年审批下来的宅基地，时隔五年，2026年五月份，新房才正式动工修建。

走进暨大报到时，她主动选择普通四人间宿舍，不和学校申请单间，每天和同学们一起去食堂吃饭。

队友提起，她有时候会对着镜子练习微笑。从前比赛精神高度紧绷，脸上总是一脸严肃。如今，她希望自己学会放松，享受生活。

她依旧每天坚持训练，不曾停下前进的脚步。只是训练结束之后，背上书包，走进教室，去弥补年少错过的课堂时光。

从湛江迈合村，到广州暨南大学，四百公里的路程。

这条路，她一步一步，整整走了十二年。

曾经为了家庭奋力拼搏的小姑娘，熬过伤痛，扛过压力，终于迎来属于自己崭新的人生篇章。