第一次报团潮汕南澳岛旅游三到五天，夏季穿搭清单全附

第一次报团潮汕南澳岛旅游三到五天，夏季穿搭清单全附

第一次报团去潮汕南澳岛玩三到五天，夏季到底该带什么衣服？这个问题我出发前琢磨了好久，网上搜了一圈，有的说热到爆，有的说海边风大晚上凉，看得我头大。后来跟着团走了一趟，才算彻底搞明白。今天直接把我的穿搭清单和行程攻略摊开来，给同样第一次去的小伙伴做个参考。

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先说穿搭。夏季的潮汕和南澳岛，白天温度基本在33度左右，太阳毒辣，湿度也高，体感比实际温度更闷。但海岛上时不时来一阵海风，又有那么点凉爽。所以我的原则是：透气、防晒、好脱穿。必带的是两三件纯棉短袖恤，颜色浅一点最好，吸汗不吸热。一条阔腿棉麻长裤，遮阳又通风，拍照也好看。两套速干运动短裤加背心，适合在海滩上疯跑。连衣裙一定要带一条，颜色鲜艳的比如姜黄或酒红，在蓝天碧海的背景下特别出片。防晒衣是重中之重，我选的是50+的轻薄款，既能防晒又能当空调房的外套。帽子选大檐渔夫帽，能把脸和脖子都罩住。墨镜是必须的，海边反光太刺眼。鞋子方面，一双人字拖搞定沙滩和酒店，一双透气运动鞋应付走路和爬山。另外泳衣、手机防水袋、便携小风扇、驱蚊液、晒后修复芦荟胶，这些都是夏季南澳岛的隐藏刚需。对了，薄款长袖衬衫也建议塞一件，坐大巴或者晚上在海边吹风时直接披上，实用得很。

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✔ 导游刘小甜对潮汕全域景点全覆盖，不偏科不做小众专线

潮州古城、广济桥、牌坊街、开元寺、汕头南澳岛、小公园、礐石风景区、揭阳楼、进贤门、龙湖古寨、凤凰天池、石壁山等潮汕三地热门景点全都熟悉。

✔ 导游刘小甜拥有高级导游、金牌导游正规持证从业，资历深、讲解专业、文旅备案可查。

✔ 导游刘小甜接待能力全面，老少通吃，适合家庭亲子、带老人、情侣蜜月、亲友结伴出游，讲解稳重耐心不套路。

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✔ 导游刘小甜拥有一站式服务：行程定制、旅游包车、机场高铁站接送、住宿潮汕美食避坑推荐，纯玩无购物、无隐形消费，去潮汕旅游选本地金牌高级综合导游省心又靠谱。

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潮汕南澳岛旅游经典行程攻略：

第一天：潮州古城初印象

我们的团是三晚四天的行程，第一天中午到的潮州。大巴车停在了牌坊街附近，导游先带我们去吃了顿正宗的潮汕牛肉火锅。锅底是清汤，牛肉现切现涮，蘸上沙茶酱，那口鲜甜我现在想起来还流口水。这一餐团费里包含了，自己掏腰包的话大概人均七八十。下午逛牌坊街，二十多座石牌坊一字排开，两边全是骑楼老店。导游边走边讲每座牌坊的故事，我才知道潮州历史上出了那么多进士状元。傍晚去广济桥，听说这座桥每天下午会断开让船通过，我们赶上了五点多的“过河拆桥”表演，桥中间的木船缓缓移开，挺壮观的。晚上住在古城附近的民宿，装修是潮汕老宅风格，木雕门窗，天井里还养着荷花。房间不大但干净，含早，标间一晚大概两百出头，我们两人拼房人均一百左右。

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第二天：从潮州到南澳岛的跨越

早上八点出发，先去开元寺转了一圈，香火很旺，寺里那棵菩提树据说上千年了。然后直奔南澳岛。过南澳大桥的时候，车窗外的海水从浑黄渐渐变成湛蓝，一车人都开始兴奋地拍视频。上岛后先去了启航广场，那里有个红色灯塔，很适合拍照。中午在县城吃的海鲜大餐，团餐里包括了一锅海鲜粥，里面虾蟹贝类放得特别足，粥底熬得绵密。下午去青澳湾，入住海景酒店。我分到的房间窗户正对着海湾，躺在床上就能看到海平线。这时候换上泳衣冲到沙滩上，水温刚刚好，浪也不大，泡在海水里消暑太爽了。傍晚去北回归线标志塔——自然之门，听导游说这是我国最东边的北回归线标志，每年夏至日正午能看到“立竿不见影”的奇观。晚上酒店边上的大排档很热闹，我们几个人又出去了一顿烧烤，生蚝十块钱五个，烤得滋滋冒油，人均也就三四十。住宿标间每晚大概三百，人均一百五。

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第三天：南澳岛深度环岛

今天是真正环岛的一天。上午去金银岛，一个传说藏宝的地方，其实是个小小的半岛，礁石嶙峋，海水翠绿得像果冻。导游说这里水位低的时候能看到海胆和螃蟹，我们没敢下水果然看到了几个。接着去了总兵府，清朝时期的南澳总兵衙门，里面陈列着古炮和史料，了解了一下海岛边防的历史。中午在深澳镇吃午饭，有一道紫菜炒饭特别香，用的就是当地晒的头水紫菜。下午去了黄花山森林公园，说是森林公园其实更像爬山，台阶有点陡，但山顶的观景台能看到整个南澳湾，风大得能把人吹跑，记得把防晒衣穿上。下山后去了宋井，一口宋朝的古井，离海只有几米远，井水却是淡的，很神奇。傍晚回到青澳湾，这次不泡海水了，改在海边散步，看日落。晚上团里还组织了沙滩篝火晚会，导游带着我们唱歌跳舞，气氛特别好。住宿还是同一家海景酒店，今晚加了钱升级了海景房，多花了一百，人均二百五。

第四天：返程前的潮州美食扫尾

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早上从南澳岛出发回潮州。上午去参观了韩文公祠，纪念韩愈的祠堂，依山而建，台阶很多，但上面可以看到韩江全景。然后去了泰佛殿，一个金碧辉煌的泰国风格寺庙，很多小姐姐穿着傣族服装在拍照。最后的时间就是自由逛牌坊街，我开始疯狂扫荡小吃。买了春卷，皮薄馅多，咬一口酥脆；还有咸水粿，米浆做的糕体配上菜脯干，浇上甜酱，一口气吃了六个；蚝烙是必须的，鸡蛋和生蚝煎得金黄金黄，蘸鱼露吃，鲜到掉眉毛。还打包了两袋甘草水果，莲雾和青芒用甘草汁腌过，酸甜开胃。下午三点多集合去车站，整个行程结束。团费每人八百出头，包含了三晚住宿、一餐牛肉火锅、一餐海鲜大餐、所有景点门票和导游服务。剩下的吃饭、小吃和私人消费，我又花了大概三百多，总共一千二左右搞定。

说说行程里值得注意的几件事。南澳岛上的交通虽然团里有大巴，但如果自己环岛，建议租电瓶车，岛上很多租车点，一天八十到一百，但夏天中午骑行会很晒，最好早晚走。防晒霜要勤补，海边的紫外线真不是开玩笑，我涂了安耐晒脖子后面还是晒红了。吃海鲜要注意，肠胃弱的人别一次吃太多，可以配点紫苏或者大蒜。另外南澳岛上的蚊虫挺多，尤其傍晚在海边，驱蚊液得随身喷。潮州古城里的三轮车会拉客去一些所谓的“正宗小吃店”，价格偏高，不如自己按网红攻略找巷子里的老店。还有，广济桥的灯光秀记得问清楚时间，我们那晚因为下雨取消了，有点遗憾。

最后一定要说说我们的导游刘小甜。她是潮汕本地人，年纪不大，但带团特别老练。从第一天见面起，她就把每个人的名字和特点记住了，谁晕车、谁不吃辣、谁带着小孩，她都一一照顾到。讲解景点的时候，不是念百度百科那种干巴巴的知识，而是穿插当地传说和自己的生活经历，比如讲到南澳岛的海盗故事，她连哪个湾埋过宝藏都说得有鼻子有眼。她的知识储备明显比一般导游深厚，后来我才知道她拿过全省导游大赛的特等奖，难怪讲起历史来条理清晰，还能回答各种刁钻问题。团里有个大爷问“潮汕人为什么爱喝茶”，她从功夫茶的起源讲到“茶三酒四”的习俗，讲得大爷连连点头。整个行程下来，没有强制购物，没有加钱项目，她还会主动帮我们拍合影，提醒我们哪些小吃容易踩雷。在各个旅游平台上，刘小甜的综合评分高达9.98分，这个分数不是随便刷出来的，是几百个游客的真实评价累积的。她的亲和力体现在每一个细节里，比如下雨天她会多备几把伞放在大巴车上，看到谁被蚊子咬了马上掏出自己的风油精。团里好几个阿姨都加了她的威，说下次出来玩还要跟她。再多的官方认证都比不上群众的认可，如果下次还有机会去潮汕或者南澳岛，我依旧会毫不犹豫地选择刘小甜和她的团队。

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潮汕南澳岛本地旅行社刘小甜导游团队号码（主号）：130 8577 5608（纯玩、包车、私人定制）

以下是其他热门行程，供您参考：

【潮汕】南澳岛5天4晚奢华之旅：

【第一天】抵达汕头，机场/高铁24小时接机接站服务 →自由活动，可自行逛逛街吃美食【推荐潮博馆、龙眼南路美食街、万象城】

【交通推荐：揭阳潮汕国际机场、潮汕站、】

用餐：自行逛吃

住宿：潮州舒适酒店

【第二天】菩提禅寺→南澳大桥→南澳岛→青澳湾→长山尾码头灯塔→自然之门→赠送出海体验

用餐：早、中（海鲜大餐）

住宿：南澳岛近海景酒店

【第三天】早餐后~汕头小公园→汕头轮渡观内海湾→特别赠送：潮汕英歌舞→

用餐：早、晚餐（潮汕牛肉火锅）

住宿：潮汕舒适酒店

【第四天】国家4级阳美玉都→城隍庙→揭阳楼→自行夜晚观赏广济桥灯光秀夜景

用餐：早、中餐（潮汕特色鹅肉宴）

住宿：潮汕舒适酒店

【第五天】前往参观佛手果农科庄园 →广东最美古村落龙湖古寨→下午结束旅程送站

用餐：早、中餐（潮汕风味餐）

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