河南
前半生，我总在和自己较劲，总在拼命追求完美，总在过分在意别人的眼光和评价，活得疲惫又压抑。我总觉得，只有做到最好，才能得到别人的认可；只有活成别人期待的样子，才算是成功。可直到经历了一些事，撞了南墙，我才慢慢明白，人生最难得的，不是取悦别人，不是追求完美，而是学会放下执念，与不完美的自己握手言和，好好爱自己。
大学毕业后，我进入一家知名公司工作，身边的同事都很优秀，这让我产生了强烈的危机感。为了得到领导的认可，为了不被同事超越，我拼命加班，熬夜赶方案，经常忙到凌晨才回家，连周末都很少休息。我把所有的时间和精力都放在工作上，对自己要求严苛到极致，哪怕是一点小小的失误，也会自责很久，纠结一整天。我总觉得自己不够好，不够优秀，拼命想活成别人期待的样子，却忘了自己真正想要的是什么，也忘了好好心疼自己。
我总是迁就别人，委屈自己，别人提出的要求，哪怕再难、再不合理，我也会硬着头皮答应，生怕拒绝别人会被讨厌；我总是在意别人的眼光，别人一句无心的评价，就能让我纠结很久，甚至否定自己；我总是追求完美，不允许自己有一点瑕疵，可越是追求完美，就越容易陷入内耗，活得越来越累。去年，我因为长期熬夜加班，饮食不规律，身体终于出现了问题，住进了医院，被迫停下了忙碌的脚步。
住院休养的那段日子，我躺在病床上，看着窗外的阳光，看着来来往往的人，突然想通了很多事。我想起自己小时候喜欢画画，画的画还被老师表扬过，却因为学业紧张，慢慢放弃了；我想起自己喜欢旅行，想去看遍祖国的大好河山，却因为工作忙碌，迟迟没有出发；我想起自己总是为别人着想，迁就别人的情绪，却从未真正心疼过自己，从未好好为自己活过一天。那一刻，我突然意识到，我一直在取悦别人，却弄丢了最真实的自己。
出院后，我做了一个大胆的决定，辞掉了那份让我疲惫不堪的工作，重新拾起了小时候的爱好，利用业余时间学习画画，看着自己画的画越来越好看，心里满是成就感；我制定了旅行计划，每年都会抽时间去一个自己喜欢的地方，去看大海、看雪山、看草原，感受不一样的风景，放松自己的心情；我开始学会拒绝别人，不再一味迁就，不再委屈自己，学会尊重自己的情绪和感受；我开始接纳自己的不完美，接受自己的缺点和脆弱，不再过分纠结别人的眼光。
慢慢的，我发现自己变得越来越轻松，越来越快乐，脸上的笑容也多了起来。我不再纠结于别人的评价，不再追求不切实际的完美，不再和自己较劲，而是学会了与自己和解，学会了好好爱自己。原来，人生最美好的状态，从来不是活成别人期待的样子，而是活成自己喜欢的模样；不是取悦所有人，而是取悦自己，接纳自己的全部。
与自己和解，不是躺平摆烂，也不是自我安慰，而是承认自己的不完美，接纳自己的脆弱，放下对自己的执念，与过去的自己握手言和。愿我们都能学会与自己和解，不被情绪困住，不被内耗消耗，在平凡的日子里，好好爱自己，活成自己的太阳，温暖自己，也照亮别人。今日互动：你有没有过与自己较劲的时刻？后来是如何和解的？欢迎留言分享，一起走出内耗，拥抱自己。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
