北京
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来源：滚动播报
（来源：上观新闻）
三伏
今日入伏
入伏后，北方多干热
南方多闷热
易出现“桑拿天”
注意遮阳避暑，及时补水！
如何应对三伏天的高温？
三伏天温度高、湿度大，应避免长时间暴露在高温高湿环境下。如果出现头晕、恶心、心慌等不适症状，需立刻停止户外活动，必要时及时就医。此外，生活中的饮食、作息也应多加注意↓
暑气漫过街巷。
风裹着热浪，贴着衣角流淌。
日头沉坠，天光灼亮。
蝉鸣扯碎午后悠长。
树叶蔫垂，云影懒怠。
连晚风，都带着滚烫。
择一处阴凉。
泡一壶清茶，静纳清光。
少奔走，少躁妄。
心定，便不惧盛夏张扬。
蒲扇轻摇，闲度日常。
伏藏浮躁，静待秋凉。
愿你三伏安康，
暑热不侵，万事舒爽。
编辑：孙宇瑶
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