北京
来源：市场资讯
（来源：中国吉林网）
长春气象最新预报显示
7月14日午后
本轮降雨过程逐渐趋于结束
7月15日、16日
长春迎来连续2天晴好天气
7月18日
长春最高气温将升至31℃
还要提醒怕热的小伙伴
酷热难耐的“三伏天”也要来了
今年7月15日正式入伏
也就是下周三
此前
“40天超长三伏天来了”
登上热搜
有网友称
三伏大多数都是40天
很少有30天的
也有网友表示
今年三伏天时间比较长，足足40天
要做好防暑准备
40天“超长”三伏天更常见吗？
三伏天怎么算？
听说今年是“秋包伏，热得哭”？
啥是“秋包伏”？
三伏天的天数与庚日的循环周期等因素有关。我国传统三伏天推算遵循“干支纪日法”规则：夏至后的第三个庚日为初伏起点，第四个庚日为中伏起点，立秋后的第一个庚日为末伏起点。其中初伏、末伏固定为10天，中伏时长由夏至到立秋之间的庚日数量决定——出现4个庚日时中伏10天，出现5个庚日时中伏延长至20天。
2026年夏至为6月21日，立秋为8月7日，夏至至立秋区间内共出现5个庚日，因此中伏长达20天，三伏总时长共计40天。
中国气象局科普资料显示，进入21世纪以来，40天的“加长版”三伏天占比超过半数，是正常的历法循环现象，并非异常气候信号。比如从2015年至2024年，三伏天连续10年都是40天。2025年的三伏天是30天。
注意！
“秋包伏，热得哭”
今年
标准“秋包袱”
俗话说，“伏包秋，凉悠悠；秋包伏，热得哭”。这句谚语的经验依据在于立秋后剩余伏天的时间长短。
民间一般将立秋与末伏的关系分为两种：一种是“伏包秋”，指立秋当日恰逢庚日，与末伏第一天重合。另外一种则是“秋包伏”，指末伏在立秋之后才开始。今年8月7日立秋，8月14日才进末伏，整个立秋被伏天包裹，是典型的“秋包伏”。也就是说，立秋后可能仍有十多天的伏天，热的时间更长，因此民间便有‘秋包伏，热得哭’的说法。
三伏持久战
即将拉开帷幕
大家出门一定要做好防暑
少贪凉、清淡饮食稳住脾胃
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